Как да се приготвим за алергиите?

Може да бъде истинско мъчение!

В дома ви има около 2000 вида гъбички и плесени. Това си е цяла микробиологична зоологическа градина. Напролет към всичко това се присъединяват и полените. Ето седем съвета, които ще ви бъдат от полза дори и да нямате алергия.

1. Дръжте прозорците затворени и почистете филтрите на климатиците

След няколко месеца студено време на всеки му се иска да отвори прозорците, но хората с алергия трябва да стиснат зъби и да почакат. Ако е топло, разхлаждайте се с климатик, като почистите или смените филтрите.

2. Не давайте шанс на праха

Почиствайте дома поне два пъти седмично. Ако алергията ви е много силна, инвестирайте и в пречиствател на въздуха. Белите ви дробове заслужават това.

3. Защитете леглото си

Леглото ви гъмжи от полени, гъбички, косми, мъртва кожа и какво ли още не. Затова трябва да перете чаршафите поне веднъж седмично при температура 50 градуса. За още по-добър ефект ползвайте матраци и завивки, които имат защита от акари.

4. Подменете прахосмукачката си

Ако ползвате прахосмукачката от десетина години или повече, е време за промяна. Старият уред не може да спре в себе си всичко и през филтрите му минава фин прашец, който се разпръсква из цялото жилище като химическо оръжие. Купете си прахосмукачка с HEPA филтър, който спира алергените.

Ако статията ви е харесала, станете част от Jenite.bg във Facebook!

3 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка си говори с приятелка: -Вчера ходих на очен лекар. -И какво ти каза? Как си със зрението? -Със зрението съм добре, но има друг проблем. Докторът ми каза, че трябва да науча азбуката.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти