Хормоналното оправдание за женската лакомия

ПМС ни превръща във всеядни чудовища

Да се "тъпче като животно" не е най-лошото нещо, което някой може да направи с храната. Много по-зле е, ако се тъпче като жена. Факт е, че jenite, меко казано, обичаме да си похапваме. Угаждаме си, а после съвестта ни гризе. Намерихме обаче период от месеца, в който си имаме оправдание за това.

Женската лакомия има един друг аспект, за който не се говори достатъчно често – влиянието на половите хормони и менструалния цикъл върху апетита и състоянието на тялото като цяло.

Всъщност жените са много по-податливи на хранителни разстройства, отколкото мъжете. Статистиките показват, че до 90% от хората с регистрирани такива проблеми, са жени. Това обикновено се обяснява с наличието на "културните" разлики и факторите модна индустрия, медии и кино, декоративна индустрия и т.н. Но не тази е пълната картинка по въпроса.

Ново изследване, цитирано от Kulinar.bg, предполага, че менструалният цикъл и производството на половите хормони са еднакво важни фактори за повишаването на апетита и склонността към преяждане в предменструалния период. Въпреки че тези хормони се произвеждат в телата и на двата пола, при жените се наблюдава месечен хормонален цикъл от пубертета до навлизането в менопауза.

Именно цикличната природа на половите хормони изиграва главната роля в увеличаването на апетита както при човешки индивиди от женски пол, така и при представителки на животинското царство.

Нищо чудно, че някои дами с докладвани хранителни разстройства, наричат предменструалния период "всеядното чудовище".

Кели Клъмп, психоложка и преподавателка към Мичиганския университет, изследва етиологията на хранителните разстройства, с акцент върху генетичните и невробиологичните фактори. Доктор Клъмп и нейният екип емпирично са доказали, че някои хормони са определящи преди и по време на менструацията не само за апетита, но и за цялостното състояние на организма.

Те стигнали до извода, че похапването и недоволството от вида на тялото са в своя пик в предменструалния период. Това е т.нар. "лутеална фаза", в която се повишава производството на прогестерон. От друга страна, естрогенът, който е в пиково количество преди овулация, или във фоликулярната фаза, потиска апетита.

Любопитното в случая е, че същата промяна и въздействие на хормоналните нива се наблюдават при различни животни от женски пол. Последните показват съответно склонност към преяждане и намаляване на апетита в същите периоди от месеца.

Когато пък прогестерона е с най-високо ниво в организма, жените са най-недоволни от външния си вид. Ако изобщо може да има подобен период в нашето и без това твърде самокритично настроение.

В случай че тази статия ви е била интересна, прочетете още:

Емоциите - коренът на затлъстяването
Как да повишим женското либидо
Топ 50: Най-полезните храни в света

18 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



21
Vili Asenova 06.03.2013|20:07
Значи си имаме сериозно оправдание за нечовешкия глад в този период... И при мен е така почти всеки месец и винаги ви се хапват вредни нека като чипс, торта, шоколад...
20
мили ванили 06.03.2013|19:24
Да да,ние жените имаме много оправдания за всичко :)
19
cveti gerogieva 06.03.2013|17:48
Като почна да ям преди цикъл та нямам спирка и търся все нещо по сладко.
18
Анжелина ЖУЛИ 06.03.2013|17:04
И аз съм така. Необуздано е просто яденето!
17
Момиче То 06.03.2013|17:03
ПМС наистина е голям вредител на женската фигура!! Голямо плюскане пада в този период!
16
brown sugar 06.03.2013|17:02
Сега съм в "лутеална фаза", определено!! :))
15
monika georgieva 06.03.2013|16:49
На всички е ясно , че жените сме много лакоми същества :)
14
Kalina Vicheva 06.03.2013|15:18
Има нещо такова, тъй като и аз в този период съм всеядна и ме гони някакъв вълчи глад нонстоп, след това пък се чувствам подута като плондер, което е още по-ужасно.
13
Lilia Petrova 06.03.2013|14:11
е да един път в месеца не вярвам много да влияе.случва се няма как
12
vili deneva 06.03.2013|13:50
Е, хапвам си, макар и скришом понякога!
11
Dobi Zvezdeva 06.03.2013|13:04
хаххаи аз се превръщам в чудовище по това време ама какво да се прави,хубавото е че не ми се отразява толкова на килограмите
10
Desislava Stoyanova 06.03.2013|12:03
Добре,че не страдам от този хормонален предменструален глад,че щеше да е ужас тогава :)
9
positive thinking 06.03.2013|11:49
хехехе ;)) нали! за съжаление си права, често се поддаваме на лакомията си а после страдаме и се лекуваме с още шоколад!
8
dobi simeonova 06.03.2013|11:46
Дояде ли ми се не се лишавам от храна, но гледам да е с мярка.
7
криворазбрана цивилизация 06.03.2013|11:42
то оправдание винаги има,ама като се качим после на кантара и ни избиват сълзи хахах :Р
6
София Павлова 06.03.2013|10:26
Е, няма проблем, ако се проявява рядко тази лакомия, като например веднъж месечно. И тогава наистина е от хормоните. :)
5
Margо Filipova 06.03.2013|10:15
Това наистина е много добро оправдание за наднорменото тегло.
4
Анита Кралева 06.03.2013|10:03
Какво да се прави, понякога ни се хапва малко повече от необходимото.
3
milena pavlova 06.03.2013|09:17
Хайде сега,просто всяка жена иска да я обгрижват и да привлече вниманието към себе си...хайде да не разкриваме така женските тайни моля ви!
2
Фани Василева 05.03.2013|16:48
Да, това съм го забелязала и при себе си, тъй като непосредствено преди цикъл ме гони зверски град и то винаги да нещо сладичко или тестено...
1
Марияна Петрова 05.03.2013|16:09
Значи вече да се оправдавам с хормоните и с пмс-то, макар че при мен този синдром почти отсъства и нямам нито болки, нито нещо друго, което да ми подскаже, че се задават гости. Но пък лакомията ми е целогодишна и не се повлиява от нищо.
Катаджия спира блондинка: -Госпожо в нарушение сте. Знака не го ли видяхте? Тук движението е само еднопосочно. -Е и к’во - сепнала се блондинката. – Аз да не би да карам в две посоки?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти