5 начина за справяне с постоянното чувство на умора

23.11.2015 | 16:00 по статията работи: Вяра Иванова
Постоянната умора може да бъде причинена от редица фактори като дехидратация, липса на витамини, емоционален стрес или неправилна диета. Всеки организъм е различен и е важно да намерим точния баланс за самите себе си, за да се чувстваме във...

Мушмулите и техните ползи за организма

22.11.2015 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Мушмулите може да не са красиви плодове, но за сметка на това са изключително полезни. В момента може да ги откриете лесно на пазара и сами да се убедите, че те могат да бъдат не само вкусни, но и полезни като една истинска суперхрана.Според...

7 важни витамини и минерали за здраве и красота

09.11.2015 | 12:40 по статията работи: Дона Петкова
Витамините и минералите са от изключителна важност за поддържането на отлично здравословно състояние. Понякога храната, която приемаме всекидневно, не е достатъчна, за да могат намиращите се в нея полезни вещества да бъдат усвоени от организма на...

Червени боровинки за топене на мазнините

21.09.2015 | 12:15 по статията работи: Jenite.bg
Червените боровинки са богати на витамини, микроелементи, минерали, дъбилни вещества и флавоноиди, есенциални мастни киселини - линолеова киселина (OMEGA-6), алфа линолеова киселина (OMEGA-3), каротеноиди и фитостероли.Те са мощен антиоксидант -...

Подобрете здравето и настроението си с помощта на домашна ароматерапия

02.09.2015 | 17:40 по статията работи: Вяра Иванова
Ароматерапията е един от най-простите методи за лечение и отпускане на тялото и духа. Тя може да се използва като средство за справяне с най-различни проблеми - физически или психически.Различните миризми могат да ви накарат да се почувствате...

Защо пикантната храна е полезна за здравето?

11.08.2015 | 13:33 по статията работи: Jenite.bg
Пикантната храна не е за всеки. Има хора, които не могат да си представят да добавят люта чушка към любимата супа, или пък да си поръчат пикантни пилешки крилца за вечеря. Лютото обаче има несъмнени предимства, които изобщо не са за пренебрегване.Не...

Правилните действия при ухапване от насекоми

03.08.2015 | 13:33 по статията работи: Jenite.bg
Ако през летните месеци ви се случи да ви ужили оса, пчела или да ви ухапе паяк, много е важно да знаете какво да правите. Правилните действия в първите няколко минути могат да ви спестят множество неудобства.Това, което е най-важно да знете, е че...

7 трика за оцеляване в жегите

31.07.2015 | 12:30 по статията работи: Jenite.bg
10 часа вечерта е, но навън е 28 градуса. Ами сега? Нямате климатик, но утре имате важна среща, която изисква пълноценен сън. Ако напоследък това описание отговаря на вашата ситуация, то този материал е точно за вас!Ето как да се разхладите...

6 здравни "факта", които се оказват просто митове

09.07.2015 | 15:11 по статията работи: Магделия Шугова
Вече ви разказахме за някои странни, но верни съвети за вашето здраве. Днес ще разгледаме друга категория - съвети, които се оказвaт митове, и колкото и да ги прилагате, няма да доведат до никакъв резултат.1. Тъмният шоколад е полезна хранаВинаги,...

Страничните ефекти на ябълковия оцет върху здравето

02.07.2015 | 16:51 по статията работи: Jenite.bg
Ябълковият оцет е популярен с това, че се използва като натурална добавка и има многобройни ползи за организма. Освен несъмнените плюсове, обаче, той има и странични ефекти, с които ние ще ви запознаем.Можете лесно да се справите с тях, стига да...

8 здравословни ползи от пиенето на топла вода с лимон

02.07.2015 | 13:31 по статията работи: Вяра Иванова
Казват, че денят се познава от сутринта. Ето защо е много важно да започнете своя по възможно най-добрия и здравословен начин. Това е определящо за тонуса ви през остатъка от деня. За съжаление, не сте Пепеляшка и няма да се събудите с песен на...

Здравословното влияние на кокосовата вода върху организма

16.06.2015 | 17:31 по статията работи: Jenite.bg
Кокосовото вода е жива вода. Тя е изключителен източник на електролити и това я прави страхотна енергизираща и възстановяваща напитка, подходяща за консумация след физическо натоварване и спорт. Доказано е, че тя има същото ниво на електролити като...

Как да поддържате добра форма без тренировки и диети?

09.06.2015 | 16:01 по статията работи: Вяра Иванова
Много хора се интересуват от начините за отслабване, които не включват изтощителни тренировки или мъчителни диети. Ежедневното потене в залата не е за всеки, а и изисква повече свободно време. Диетите пък могат да се окажат трудни за спазване, а и...

Превърнете досадните тренировки в приятен навик

28.05.2015 | 17:41 по статията работи: Магделия Шугова
Ако тренировките предизвикват негативни асоциации в главата ви и се захващате с тях с нежелание, то е време да ги превърнете не в досадно задължение, а в навик, който да изпълнявате с удоволствие. Следващите съвети ще ви дадат идеи как да останете...

7 хитрини за успешна хидратация на тялото

27.05.2015 | 17:41 по статията работи: Вяра Иванова
Тялото на човек е съставено от 70% вода. Какво точно означава това? Това значи, че тя е двигателят на нашето тяло и ни е нужна, за да функционираме нормално и да бъдем здрави.Водата се грижи както за вътрешните ви органи, така и за външното ви...

Не пренебрегвайте здравословната закуска!

26.05.2015 | 12:41 по статията работи: Jenite.bg
Ако сте работеща дама, която сутрин едва намира време за себе си, а още по-малко - за закуска – следващите няколко реда са специално за вас.Понеже нямате възможност да хапнете сутрин, разчитате, че на път за работа ще си купите нещо, за да...

Основните виновници за всекидневната липса на енергия

11.05.2015 | 14:28 по статията работи: Вяра Иванова
Прозявате се и в главата ви се върти единствено мисълта за меката възглавница и удобното легло. Не можете да се концентрирате и се чувствате изтощени, а все още дори не е настъпил обяд. Мислите, че кафето ще оправи нещата, но в крайна сметка...

20 неща, които не трябва да правите преди сън

09.05.2015 | 14:31 по статията работи: Магделия Шугова
Сънят влияе пряко на здравословното състояние, настроението и енергията ни. Всеки има нужда от редовно наспиване и добра почивка, за да е в състояние да се справя с ежедневните задачи и да се чувства добре. Ето кои са 20-те неща, които могат да ви...

Топ 7: Причините, които ни карат да огладняваме

08.05.2015 | 16:30 по статията работи: Jenite.bg
Случвало ли ви се е няколко часа след ядене отново да се чувствате гладни? Днес ще ви кажем на какво се дължи това и как да го предовратите.Причината може да е в някое от 7-те неща, които ни правят гладни, и то без да осъзнаваме. Първата...

19 малки тайни за перфектно тяло

05.05.2015 | 16:31 по статията работи: Jenite.bg
Повечето жени са се убедили, че диетите са изключително изтощителни, затормозяващи и понякога непосилни за изпълнение. Не всяка жена успява да избере правилната диета за себе си и вследствие на това се чувства нервна, гладна и...

Изчерпателен списък с храните, които причиняват главоболие

16.03.2015 | 17:31 по статията работи: Jenite.bg
Главоболието е неприятно, досадно и често е много мъчително. По-ожесточените болки в главата при някои хора могат да бъдат в резултат от заболяването мигрена, което се среща по-често при жените.Хората, които страдат от мигрена, обикновено са силно...

Препоръките на дерматолога: Как да се справим с кожните обриви?

06.03.2015 | 13:01 по статията работи: Кристина Нешева
Време е за последния материал от рубриката ни "Препоръките на дерматолога”, в която наш специален гост е д-р Ани Цветанова-Радева. С ценните си съвети тя ви помага да откриете ефективното решение на вашия кожен проблем, като подчертава...

Препоръките на дерматолога: Ефективното решение при косопад и нежелано окосмяване

27.02.2015 | 11:33 по статията работи: Кристина Нешева
Косопадът може да възникне по различни причини, включително генетични. Медицинският термин за това заболяване е алопеция и се използва, за да се обозначи всеки вид косопад, засягащ която и да е област от тялото.По-редките форми на косопад съответно...

Препоръките на дерматолога: Най-разпространените проблеми с кожата на лицето

13.02.2015 | 12:21 по статията работи: Кристина Нешева
Кожните проблеми са неизбежно зло, което, уви, придружава всяка една дама в даден период от живота й. За да ви помогнем да се справите с вашия кожен проблем, ви запознахме с три от най-често срещаните проблеми в тази област -...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
За какво ни е властта и силата, ако не можем да защитим близките си? Джордж Р. Р. Мартин
Вдъхновете се докрай!
Блондинка си говори с приятелка: -Вчера ходих на очен лекар. -И какво ти каза? Как си със зрението? -Със зрението съм добре, но има друг проблем. Докторът ми каза, че трябва да науча азбуката.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...