Как естествено да повишите имунитета си

27.06.2020 | 15:00
Пандемията доведе до сериозни промени в начина ни на живот, като по този начин косвено се отрази на нашето физическо и психическо благосъстояние. Преминахме от работа от офис към домашните бюра, от хранене в ресторанти до ядене вкъщи, от ежедневно трениране във фитнеса до изпълняване на ежедневни...

25 научно доказани полезни действия на кафето

07.06.2018 | 13:00 по статията работи: Калина Стоянова
Изглежда, че вече можем да подкрепим с доказателства ползитивите от любимото кафе. Освен неповторим вкус, кафето е полезно в много отношения, разбира се не в прекалени дози. С мляко, студено или чисто, вие решавате! 1. Помага ни да се събудим. 2....

6 съветa за по-добър сън

28.05.2018 | 14:30 по статията работи: Калина Стоянова
Не подценявайте осигуряването на достатъчно сън за организма си. Той е важен за вашето здраве и външен вид. Ето няколко съвета, с които можете да подобрите навиците си за сън. 1. Заспивайте всяка вечер по едно и също време Ако изградите навик да...

Как да се чувстваме по-енергични?

09.05.2018 | 14:00 по статията работи: Калина Стоянова
1. Започвайте деня си с чаша чай и лимон Ако не обичате чай, пийте чаша топла вода с лимон. Не забравяйте да приемате достатъчно течности през деня. Ако забравяте да пиете вода носете със себе си шише, така че да се подсещате. Хидратацията е много...

Не си правете пиърсинг преди да прочетете това!

19.03.2018 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Почти сигурно е, че в един момент от живота си вероятно ще си направите пиърсинг. Този на меката част на ухото е най-срещан за хората и е сравнително бърз и безболезнен. Но когато започнете да пробивате други части от тялото си, трябва да сте...

Знаете ли, че стресът влияе зле на кожата ви?

08.02.2018 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
За съжаление стресът е неотлъчно до нас всеки ден и е много трудно да се освободим от него. Освен, че влияе на здравето, настроението и психиката ни, той съсипва и перфектния вид на кожата ни. И тичайки от работата вкъщи, бързайки да угодим на...

Как да с е справим с болезнената менструация?

25.01.2018 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Колкото и да не ни се иска понякога, за всяка една от нас настъпва онзи период от месеца, в който идва месечният ни цикъл. И за повечето от нас поне първите два или три дни са изключително болезнени, заради свиването на матката. Но натрапчивата...

Вредни навици, които нарушават вашия разкрасителен сън

17.01.2018 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Лошият сън води след себе си много негативни последици. Нямате стимул а работа, цял ден се прозявате и ви се спи, мързи ви да станете от стола и куп други неприятности. Но истината е, че ние самите вредим на качеството на съня си с действия, които...

4 лесни детоксикиращи напитки, които можете да приготвите сами

12.01.2018 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Всяка от нас изпитва поне малка вина за преяждането и препиването по време на празниците. Наистина нямаше как да устоим на прекрасните празнични блюда и десерти, а те вървят перфектно с някоя или друга чаша винце. Затова и винаги се опитваме да...

6 ефективни начина за премахване на зъбната плака

08.01.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Перфектната усмивка се счита за една от най-атрактивните черти на човек. За съжаление, има много неща, които могат да навредят на зъбите ви, като пушене, прекалено много кофеин и неправилна стоматологична помощ. Нашите привидно невинни ежедневни...

5 хака за мързеливки, които ще ви помогнат да влезете във форма

05.01.2018 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно работата ви е свързана със седене на едно място по цял ден, а това никак не е хубаво за вашата фигура и здравословно състояние. Застояването ни пречи да изразходим натрупаната енергия през деня и ни прави изключително мързеливи без никакво...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

07.12.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симптомите могат да бъдат лесно идентифицирани, причината обикновено е по-трудно откриваема. Острата...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

06.12.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от седалки и усмихнат персонал. Но в тази перфектна среда всъщност имате по-голям шанс да се разболеете,...

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

28.11.2017 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, непрекъсната промяна в настроението, неописуем глад и какво ли още не. Но за щастие, съществуват...

9 странни начина да бъдете здрави

26.11.2017 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Медицината и науката ни предлагат все повече нови и странни методи за поддържане на здравето. И макар да звучат странно, те са доказали ефективността си. Събрахме най-необичайните методи за поддържане на здравето, които някога сме си представяли. 1....

Колко време средно е необходимо, за да забременее една жена?

16.11.2017 | 13:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Вече усещате, че е време семейството ви да се разрасне и увеличи с още един член на фамилията, всъщност най-важният член. И започвате да правите опити, за да заченете. Вероятно много от вас си задават въпроса кога ли точно ще се случи чудото и ще...

4 големи грешки, които всички допускаме по отношение на контактните лещи

14.11.2017 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
В днешно време е модерно хората, които имат някакъв проблем със зрението да носят контактни лещи вместо очила. Аз самата ползвам такива от около 10 години и никога не съм имала сериозни проблеми. Но има хора, които се оплакват, че очите им се...

9 съвета, за да се откажете от пушенето

07.11.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Опитвате се да спрете цигарите отдавна? Знаете, че е вредно, че ви носи повече вреди, отколкото ползи, но въпреки това ви е много трудно, защото се е превърнало в навик. Та как ще пиете сутрешното си кафе без цигара, как ще излезете с приятели на...

7 тайни от диетолозите на звездите, които ще ви помогнат да влезете във форма

23.10.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Звездите са тези, които са идоли на всички, затова се стараят да са много стилни, красиви и с изваяни тела. Затова почти всички следва съветите на известни диетолози. Днес ще ги разкрием за вас, за да можете и вие да сте във форма като...

Как да предотвратим сутрешното гадене при бременност?

19.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Сутрешното гадене е едно от най-показателните знаци, че сме бременни. И въпреки това, изобщо не е приятно да ни се случва всяка сутрин. Затова ще ви кажем трикове как да го намалите или изцяло премахнете. Избягвайте стреса Стресът е лош за вас и...

9 съвета за перфектна холивудска усмивка

13.10.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички мечтаем за здрава и красива усмивка, но малко хора се осмеляват да избелят зъбите си химически. Ще ви предложим няколко процедури, които можете да правите у дома, които няма да навредят на емайла ви. Разбира се, тези процедури не заместват...

Как да намалим стриите през бременността според докторите

11.10.2017 | 11:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Бременността е едно много щастливо събитие в живота на всяка жена! За съжаление, това, от което повечето жени се притесняват, е появата на стрии. Около 90% от бременните жени получават стрии според лекарите. И стриите не винаги са само по долната...

Какво да правим, ако бебето кашля

10.10.2017 | 11:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Преди години лекарите предписваха сироп против кашлица за бебета, но вече се знае, че това не е много полезно. Ето защо ще ви дадем няколко съвета как да да я спрете. Кашлицата- натурален механизъм Кашлицата е естествен механизъм на защита....

4 причини, поради които да се откажете от честото носене на сутиен

02.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Може би ви е трудно да си представите живота без да носите сутиен - та как ще изглеждат гърдите ви под блузата без него? Но всъщност той изобщо не е толкова полезен за носене! Ето 4 причини, които могат да ви откажат от носенето му. Сутиенът не...

7 факта за женското здраве, които трябва да знаем

28.09.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ще си поговорим за здравето на жените, защото е много важно да знаем всичко за него! Ето няколко факта, които всяка жена трябва да знае! По време на тежък ПМС трябва да ядете повече храни, богати на калий Такива храни са бананите, лещата, киселото...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Приятелството след любовта би ме унижило. Настаняването на една силна страст в малко симпатично...
Вдъхновете се докрай!
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...