4 причини, поради които да се откажете от честото носене на сутиен

02.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Може би ви е трудно да си представите живота без да носите сутиен - та как ще изглеждат гърдите ви под блузата без него? Но всъщност той изобщо не е толкова полезен за носене! Ето 4 причини, които могат да ви откажат от носенето му. Сутиенът не...

7 факта за женското здраве, които трябва да знаем

28.09.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ще си поговорим за здравето на жените, защото е много важно да знаем всичко за него! Ето няколко факта, които всяка жена трябва да знае! По време на тежък ПМС трябва да ядете повече храни, богати на калий Такива храни са бананите, лещата, киселото...

Няколко начина да предотвратите настинките

26.09.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Есента идва с много приятни неща и емоции, но носи и нещо много лошо- непрестанните настинки. Спасението от грипове и настинки е възможно и решението е едно- превенция! Ето няколко метода за предотвратяване на настинките и гриповете: 1. Проверете...

8 грешки, които допускаме в грижата за зъбите

25.09.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички ние мием зъбите си поне 2 пъти на ден. Но всъщност миенето на зъбите сутрин и вечер далеч не е достатъчно за поддържане на перфектна усмивка и здрави зъби. Ще ви представим 8 основни грешки, които допускаме при грижата за зъбите си. Също така...

9 трика, които могат да ви помогнат да оцелеете

23.09.2017 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
В спешни случаи, първото нещо, което ни идва на ум, са съветите на нашите близки и приятели. Въпреки всичко, някои препоръки могат да доведат до тежки последици. Събрахме 9 мита за първата помощ, за да не се чувствате объркани, когато някои се...

6 съвета да не се разболявате, когато температурите падат

20.09.2017 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
С идването на есента и падането на есенните листа, идва и сезонът на гриповете, настинките, подсмърчащите носове, кашлицата и температурата. Ние ще ви дадем няколко съвета как тази есен да пропуснете това и да не се разболеете при първото показва не...

9 трика, които ще ви помогнат да отслабнете без много усилия

20.09.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Колкото и да ни се иска, талията ни няма как да стане тънка, а бедрата стегнати само със щракване на пръстите. Това, обаче, не означава, че не бива да излизате от фитнес залата или да не ядете почти нищо. Събрахме няколко съвета, които ще ви...

Проблеми с щитовидната жлеза? Ето как да свалите натрупаните килограми

19.09.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Отслабването не е лесна задача. Но е още по-трудна, когато собственият ви метаболизъм работи против вас. Почти 5% от хората имат недостатъчна активност на щитовидната жлеза и забавен метаболизъм. Поради тази причина, опитите за отслабване им се...

Всичко, което трябва да знаете за вендузите против целулит

12.09.2017 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Антицелултините вендузи са вдъхновени от вендузите, които са били използвани преди много години в традиционната китайска медицина. Вендузите позволяват кръвообращението да се подобри и може да се използва в няколко области на тялото, като на...

11 супер здравословни навика, които се оказват вредни

11.09.2017 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Често се вслушваме в съветите на маркетинговите специалисти или некомпетентните съветници, като се опитваме да водим здравословен начин на живот. Свикваме с много "полезни" навици, които всъщност се оказва, че са вредни. Ето кои "здравословни"...

10 причини, поради които не можете да спрете да ядете

11.09.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако ви гони вълчи апетит и не можете да си обясните защо, се замислете дали изобщо е глад или нещо друго. Ето защо не можете да спрете да ядете. Жажда Ако сте яли наскоро и пак сте гладни, се замислете кога сте пили последно вода. Изпийте чаша вода...

Ако наистина искате да отслабнете, следвайте тези правила

08.09.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има някои правила при отслабването, които можете да заобиколите леко и въпреки това да свалите няколко килограма. От друга страна, ако наистина искате да отслабнете, има 5 правила, които не бива да нарушавате, ако искате да свалите килограми. 1....

9-те най-добри начина за естествено избелване на зъбите

17.08.2017 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички мечтаем да имаме перфектна холивудска усмивка, но все пак не всеки може да си позволи да отиде при зъболекаря, за да избели зъбите си.Затова ние ще ви споделим 9 супер ефективни начина за естествено избелване на зъбите у дома, без да увредите...

Правете тези неща 20 минути преди да си легнете, за по-добър сън

15.08.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Прекарваме около една трета от живота си в сън, но много хора се оплакват, че не спят добре. Ако имате затруднения със заспиването или се будите посреднощ, опитайте да си изградите някои навици през деня и ограничете алкохола и кофеина поне няколко...

4 интересни начина, които ви помагат да пиете повече вода

12.08.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Всички знаем, че трябва да пием повече вода, но това не винаги е толкова лесно. Ако организмът ни не изпитва естествена нужда, е трудно да го насилим, а понякога дори е възможно да забравим. Затова ще ви издадем 4 начина, по които пиенето на вода ще...

Защо не получаваме достатъчно магнезий и как да си ги набавим?

03.08.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Можете да добавите този жизненоважен минерал в живота си с тези прости съвети

Какво да правите, ако ви ужили пчела или оса?

02.08.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лятото е периодът, в който насекомите са навсякъде, а ухапването им може да бъде изключително опасно за вашето здраве.Ето 5 важни важни мерки, които трябва да бъдат предприети, ако сте били ужилени от пчела или оса 5. Извикайте незабавно...

6 сигурни начина да се отървете от запушения нос

01.08.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всеки, който някога е имал запушен нос, ще се съгласи, че това е едно от най-ужасните чувства и е най-добре да се отървем от него възможно най-бързо.Ето няколко съвета как да го направите бързо с дълготрайни ефекти: 1. Масажирайте точката между...

Ето как да се подготвите за специално събитие

31.07.2017 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Неочаквани неща се случват: изненадваща почивка, сватба на стар приятел, предложение за брак. Така че как да почистим кожата си и да влезем във форма бързо? Изглежда невъзможно...Събрахме някои съвети за това, какво можете да направите, когато...

6 пози, които ще ви помогнат да заспите незабавно

26.07.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Малцина от нас успяват да заспят, веднага щом легнат в леглото. За щастие има упражнения, които ще ви помогнат да успокоите нервната си система, да облекчите стреса и да се отпуснете за секунди.Ще ви предложим 6 прости йога пози, след което ще спите...

7 признака, че трябва да заведете детето си на лекар

25.07.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Детските болести са притеснителни за всеки родител, но много от проблемите могат да бъдат избегнати, ако симптомите бъдат разпознати на време. Днес ще ви представим 7 важни признака, че трябва незабавно да заведете детето на лекар. 1. Нарастващи...

10 причини да спите голи

24.07.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
От много ранна възраст се научаваме да спим с пижама и да мислим, че голотата е неприемлива дори и в съня... но чувството да си легнеш без дрехи е толкова хубаво.Добра новина: събрахме доказателства, които показват, че не е просто приятно да спите...

Как да регулирате хормоните си по естествен начин?

21.07.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Без съмнение сте чули, че регулирането на репродуктивните хормони може да бъде ключът към облекчаване на много от вашите здравословни проблеми. Но какво наистина означава това? През повечето време тялото ви върши добра работа в балансирането на...

5 неща, които правя всяка сутрин, за да бъда здрава

20.07.2017 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
През първите години в университета се борих с прехода към "истинска зрялост". Да бъдеш възрастен е трудно! След като направих здравето си главен приоритет, разбрах, че ми липсват сутрешни навици. Побързах да променя това и днес имам установен режим,...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се хвали на приятелката си: -Днес си купих специална поилка за морските ми свинчета. Представяш ли си? Там има едно копче, като го натиснеш и пуска вода в купичката. -Е те, морските...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...