Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)
You tube

Ако сте от хората, които са решили да променят нещо през новата година и да започнат да спортуват активно, тази тренировка е точно за вас. Тя представлява кардио йога и е около 15 минути. Това е невероятно ефективен начин да забързате метаболизма си, да се отървете от излишните мазнини и да тонизирате всеки мускул от тялото за много кратко време. Ако търсите кратък и ефективен начин да станете по-издръжливи, това е точно за вас. Тази тренировка е перфектна комбинация от йога и кардио упражнения, която ще ви накара да се чувствате перфектно само за 15 минути. 

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

Кардио йога за отслабване (ВИДЕО)You tube

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка попълва формуляр. Ще кандидатства за американска виза. В крайна сметка не я одобрили, защото в последната графа на формуляра, там където пишело "не попълвай”, тя написала...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти