Хумус с тиква

Най-типичният вкус за есента е тиквата, затова напоследък ви предлагаме много рецепти с тиква. Ето как да приготвите хумус с тиква:

Необходими продукти:

1/2 ч. пюре от тиква

1 консерва нахут

1/2 лимон

2 скилидки чесън

2 с. л. тахан

4 с. л. зехтин

2 с. л. вода

1/2 ч. л. сол

1/2 ч. л. кимион

1/2 ч. л. чили

1/2 ч. л. канела

1/8 ч. л. черен пипер

Пушен червен пипер и тиквени семки (по избор за поръсване отгоре преди сервиране)

Хумус с тиква kimscravings

Начин на приготвяне:

Сложете всички съставки в блендера, като запазите 1 с. л. зехтин за по-късно. Блендирайте ги добре. 

Хумус с тиква kimscravings

Когато хумусът е готов, прехвърлете го в купа, поръсете с останалия зехтин, пушен червен пипер и тиквени семки. 

Можете да сервирате хумуса със зеленчуци, хлебчета, картофи и други. 

Хумус с тиква kimscravings

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

Последвайте Jenite.bg в Instagram!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка си говори с приятелка: -Вчера ходих на очен лекар. -И какво ти каза? Как си със зрението? -Със зрението съм добре, но има друг проблем. Докторът ми каза, че трябва да науча азбуката.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти