Последни минути от работния ден

Какво да свършите в последните минути от престоя си в офиса за деня

За да започнете сутринта в офиса "на чисто", трябва да сте приключили предишния ден по подходящ начин.

"Никой не обича усещането за несвършена работа, докато е у дома с децата или вечеря със семейството си, затова е важно да правите каквото можете, за да бъде почивката ви истинска, когато излезете от офиса", съветва д-р Майкъл Уудуард, организационен психолог, цитиран от Econ.bg.

Ето и кои са най-подходящите стъпки за приключване на работния ден:

Оценете списъка си със задачи
Проверете дали сте там, където трябва, в списъка си със задачи и дали сте постигнали колкото се може повече.

Ако можете да свършите набързо нещо от пропуснатото през деня преди да си тръгнете – направете го. Това ще спести от времето ви на следващата сутрин.

Прегледайте графика си за следващия ден
Уверете се, че сте наясно с предстоящите обаждания и срещи през следващия ден. Можете да използвате и възможността да поместите в графика си нещата, останали за правене от днешния списък.

Почистете
Никой не обича усещането за всепоглъщащ хаос. Преди да си тръгнете, отделете няколко минути да разчистите боклука, да подредите документите и бюрото си. Това ще ви осигури чувството за свеж старт на следващата сутрин.

По съшия начин почистете и мейла си, за да сте спокойни, че няма да пропуснете някое важно съобщение измежду тоновете спам.

Довършете административната работа
Краят на деня е най-подходящото време да приключите с административната работа и задължения, които не изискват контакти по телефона или мейла. Вероятно максимизирате най-натоварената част от деня, за да се свържете с нужните ви хора. Накрая обаче е полезно да отбележите кого трябва да откриете утре.

Направете нов списък със задачи
Отбележете какво трябва да постигнете на следващия ден и планирайте как ще организирате времето си, за да се справите с приоритетните си задачи. Най-вероятно ще допълните и разширите списъка си на следващата сутрин, но няма да ви навреди да имате предварителен вариант от предния ден.

Направете си равносметка
За съжаление, повечето хора не правят това. Според специалистите, ако отделите време да обмислите най-доброто постижение за деня си, това ще ви помогне да се чувствате по-свободни и да си отпочинете ефективно.

Бъдете извън линия
Не се страхувайте да изключите смартфона си или поне алармата за мейли. Важно е колегите ви да разбират, че времето след работа е отделено за личния ви живот.

Оставете стреса в офиса
Когато си тръгвате от работа, бъдете сигурни, че оставате стресиращите и напрегнати усещания там, а не ги взимате със себе си. "Семейството ви има нужда от вашето присъствие, затова направете всичко възможно да оставите стреса на работа", казва д-р Уудуард.

Приберете се вкъщи
Не се старайте да оставате последни в офиса на всяка цена, дори да нямате повече ангажименти. Ще се изтощите и вашата продуктивност ще се изпари. Балансирайте работата и почивката си, за да постигате най-доброто, на което сте способни.

Разберете какви са и 16-те стъпки за добър старт на работния ден.

3 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



23
Jessie Mokka 16.09.2013|12:15
Последните пет минути за отмора с колегите.
22
Анита Кралева 04.09.2013|11:10
Аз трябва да си призная, че понякога просто се опитвам да реклаксирам в тия последни минути.
21
Лолита Набокова 04.09.2013|10:20
Последните минути от работният ден ще ги посветим на хигиената :)
20
desislawa pawlewa 04.09.2013|09:46
наистина е полезно това
19
София Павлова 03.09.2013|16:52
Това наистина са много полезни съвети за края на работния ден!
18
Meglena Barutchieva 03.09.2013|16:38
Последните минути са за релакс.
17
Margо Filipova 03.09.2013|16:27
Гледам да си го заплъвам това време с не много тежки задачи, така или иначе съм доста уморена на края на работния ден.
16
Katerina Dieva 03.09.2013|16:14
Обикновено в края на деня си правя отчетите, преглеждам графика за деня и обмислям маршрута до вкъщи, пазар и пр.
15
Анита Кралева 03.09.2013|15:45
Аз винаги гледам какво имам да правя праз следващия ден. Така съм много по спокойна след като си тръгна от работа.
14
Фани Василева 03.09.2013|14:56
Обикновено минава доста динамично и отнесено в работа, тъй като се старая да не оставям нищо за следващия ден.
13
Masha Orso 03.09.2013|13:00
Това е най-хубавото време от работния ден особено пък, ако е петък. Тогава плановете в последните минути са свързани по-скоро с вечерта или уикенда. :)
12
Margaritka Ilieva 03.09.2013|11:28
Добри съвети, но обикновено са трудни за спазване дори от тези,които са ги написали. :)
11
Anna Vasileva 03.09.2013|10:53
хехехе,за щастие съм много организирана, никога не си оставям работа за утре :)
10
черен ястреб 02.09.2013|19:35
Аз обикновено имам много работа и ми е запълнена всяка минута. нямам време за разсейване
9
valya veleva 02.09.2013|18:42
Много добри съвети.
8
Нели Георгиева 02.09.2013|17:38
Обикновено почиствам бюрото си, че е истински хаос и проверявам пощата си за последно.
7
Rosi Marinova 02.09.2013|17:24
И аз обикновено правя това.
6
sunny girl 02.09.2013|17:19
При мен зависи. Понякога съм ги свършила, понякога не ми е останало много време.
5
Една Българка 02.09.2013|17:18
Най-добре да си довършиш някакви малки задачки за другия дени така си помагаш и си оплътнявваш времето едновременно:)
4
Alena Bukva 02.09.2013|17:18
Най-трудно се оставя стреса в офиса. то да не е раница, че да го оставиш така, на стола;))
3
bilyanka razpilyanka 02.09.2013|16:55
Винаги може да се оползотвори времето до последната минута. Лично аз тогава си подготвям отчетите гледам графика за следващия ден и така.
2
Wild Rose 02.09.2013|15:46
Последните минути на работа при мен минават най-бързо, тъй като това е времето, когато трябва да свърша толкова много неща и съм особено мобилизирана.
1
Angela Ivanova 02.09.2013|15:23
За стреса съм напълно съгласна, той трябва да си остане на работа, а не да се пренася у дома на децата и семейството, в момента, в който затворим вратата на офиса всичко октава там.
Катаджия спира блондинка: -Госпожо в нарушение сте. Знака не го ли видяхте? Тук движението е само еднопосочно. -Е и к’во - сепнала се блондинката. – Аз да не би да карам в две посоки?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти