Пълнени чушки с черен боб и царевица

Ще ви предложим рецепта за пълнени чушки с черен боб и царевица.

Необходими продукти:

4 броя чушки

2 консерви черен боб

1 консерва царевица

3/4 ч. настърган пармезан или кашкавал

2 малки глави лук, нарязани на ситно

2 ч. л. чили на прах

сол

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната на 250 градуса.

Сложете една голяма тенджера пълна с вода на котлона. Когато водата заври, сложете чушките за 5-7 минути, за да омекнат. Извадете ги и ги оставете да се изцедят. След това ги разрежете през средата и ги наредете в тава.

Междувременно, в средно голяма купа комбинирайте боба, царевицата, пармезана или кашкавала, лука, чилито и солта.

Сложете от сместа във всяка чушка и поръсете с още малко кашкавал отгоре. Печете около 10 минути.

Сервирайте.

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка попълва формуляр. Ще кандидатства за американска виза. В крайна сметка не я одобрили, защото в последната графа на формуляра, там където пишело "не попълвай”, тя написала...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти