Чипс от кейл

Чипс от кейл
pixabay

Кейлът или по-известен като къдраво зеле е една от суперхраните на нашето съвремие. Вижте нашето предложение за здравословен чип от кейл. Време на приготвяне – 30 минути.

Необходими продукти:

1 с.л. олио

2 ½ чаени чаши брашно от нахут

2 чаени чаши топла вода

1 с.л. сол

1 с.л. черен пипер

1 шепа кейл

Начин на приготвяне:

Предварително загрейте фурната на 200 градуса. Намазнете хартия за печене в тава.

В голяма купа разбъркайте брашното, заедно с топлата вода, солта и черния пипер. Разбърквайте, докато сместа стане хомогенна. Добавете и накъсаните листа кейл. Покрийте всяко парче с панировката.

Подредете зелето върху хартията за печене в един слой, притиснете леко листата и печете 15 минути. След пет минути обърнете листата и печете от другата страна за още 5 до 10 минути.

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

Последвайте Jenite.bg в Instagram!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка се обажда на оператор по подръжка. Той и обяснява, какво трябва да направи: -Натиснете звезда. Блондинката се чуди: -Това звезда... не беше ли една такава ... космата точка?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти