Как да си направите вкусен протеинов шейк

15.07.2020 | 17:00
Когато мислите за протеинови шейкове, може да си представите голяма халба, пълна с вода, а на дъното й има утайка. Със сигурност това е един от вариантите да получите бърза доза протеин в движение, но не е единствената и определено не е най-вкусната. С малко съвети и няколко прости съставки е...

Вкусен грилован патладжан

16.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
През този сезон грилованата храна е най-популярна. Хубавото е, че на грил може да се приготви почти всичко- месо, зеленчуци, хляб. Днес ще ви предложим рецепта за вкусен грилован патладжан: Необходими продукти: 1/2 ч. зехтин 1 ч. л. риган 1/4 ч. л....

Здравословен сандвич с нахут

15.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Необходими продукти: 2 с.л. пресен лимонов сок 2 с.л. майонеза 1 с.л. соев сос с ниско съдържание на натрий 1 с.л. хранителна мая 1 консерва нахут 2 стръка целина, ситно нарязани магданоз 1 малка краставица, нарязана на слайсове 8 филийки...

Вкусна салата с броколи

12.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Днес ще ви предложим рецепта за една много вкусна салата с броколи и бекон. Ето как да я приготвите:  Необходими продукти: сол 3 глави броколи 2 моркова 1/2 глава лук 1/2 ч. сушени червени боровинки 1/2 ч. нарязани бадеми 6 парчета бекон За...

Рецепта за ньоки

11.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Ньоките са храна от италианската кухня. Те представляват малки хапки от "тесто", приготвено от картофи. Днес ще ви представим рецепта за ньоки с четири сирена: Необходими продукти: 3 с. л. масло 2 скилидки чесън, накълцани 3 с. л. брашно 1 ч....

Най-вкусната лятна супа- Гаспачо

10.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Когато времето е топло, все по-малко ни се яде месо и тежки храни. Но все пак е важно да хапваме супа. Ако ви е омръзнало да готвите крем супа или обикновена зеленчукова супа, имаме предложение за вас- Гаспачо. Това е "лятната супа" в Испания,...

Как да използвате всички налични храни в хладилника

10.06.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако редовно изхвърляте плесенясали плодове, застояли парчета хляб и увяхнала маруля, не сте сами. Изхвърлянето на храна не само вреди на портфейлите ви, но хабите и излишно количество храна, а това не е нужно. С малко усилия можете да използвате...

Най-вкусният кокосов сладолед

09.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
През лятото е много добра идея винаги да имаме сладолед във фризера, защото когато ни се хапва нещо сладко, просто отваряме фризера и готово! Ето как да си приготвите най-вкусния кокосов сладолед, който е напълно веган и много вкусен: Необходими...

Шоколадова бабка

08.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Бабка е еврейски усукан хляб, с различни пълнежи. Днес ще ви предложим рецепта за шоколадова бабка. Шоколадът е любим на всички, така че е най-универсалния пълнеж.  Необходими продукти:  За тестото: 1/3 ч. хладко мляко 1 пакет суха мая 1/3...

Рецепта за хляб с фъстъчено масло

05.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Какво да правите, когато искате да изпечете хляб, но нямате мая? Пригответе този хляб с фъстъчено масло. Може да се съхранява на стайна температура, в затворен плик или кутия до 3 дни. Ето как да го приготвите: Необходими продукти: спрей за...

Вкусни шоколадови мъфини с малини

04.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Необходими продукти: 2 шоколада (на парченца) 1/2 чаша брашно 1/4 чаша какао на прах 3/4 чаена лъжица сода за хляб 1/4 чаена лъжица сол 1 чаша захар 2 чаши пудра захар 1 пакетче масло 1 голямо яйце 1 голям жълтък 1 1/2 чаена лъжица ванилия 1/2 чаша...

7 храни, които са богати на цинк

04.06.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Цинкът е важен минерал, който не се произвежда от тялото ни, така че трябва да си го набавяме.  Цинкът не е толкова известен, колкото Витамин C, но е също толкова важен. Често пренебрегваният минерал е важен за имунната система,...

Как да си приготвите ягодова лимонада вкъщи

03.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Прясно изцедени лимони се обединяват със сочни ягоди за перфектната лятна напитка. Тя е тръпчива, сладка и освежаваща. Не забравяйте да прецедите ягодовото пюре, тъй като така ще се отървете от семената. Ментата добавя приятна яркост на напитката,...

Каква е разликата между различните видове сол?

03.06.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Солта е сол, нали? Тя е основна подправка във всяка кухня и със сигурност се предлага в най-различни форми и размери – от йодирана трапезна сол до морска сол и деликатни фини люспи, но не постигат ли една и съща цел – да направят ястията...

Как да си направите клуб сандвичи вкъщи

02.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Можете много лесно да си приготвите вкусен обяд вкъщи- клуб сандвич. Трябват ви само няколко филийки хляб, шунка, бекон, чедър и готово!  Необходими продукти: 3 филии хляб  масло 3 с. л. майонеза 1 лист маруля или айсберг 2 кръгчета...

Рецепта за вкусна салата с киноа

01.06.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Ето как да приготвите вкусна и свежа салата с краставици и киноа:  Необходими продукти: 1/3 свежи листа босилек 1/2 ч.ч. киноа 1 английска краставица 1/2 чаша червен лук 1 ч.л. лимонов сок (прясно изцеден) 1 ч.л. лимонов винегрет 2 с.л. ябълков...

Трябва ли да съхранявате фъстъченото масло в хладилника?

01.06.2020 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Фъстъченото масло ви държи сити с часове и задоволява вашите здравословни нужди от мазнини, но не е необичайно да се чувствате неспокойни по отношение на начина, по който го съхранявате. Някои етикети посочват, че продуктът трябва да бъде в...

Храни, които могат да ви докарат лошо настроение

01.06.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Храните, които ви носят добро настроение, и храните, предизвикващи лошо настроение, имат няколко общи неща по между си. Захарта в тях често причинява превъзбуждане, което скоро се срива, което води до мудност, безпокойство и раздразнителност. Но...

Сладоледена торта с банани

29.05.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Вече е време да забравим за тежките десерти, тъй като дойде сезонът на сладоледа. Ето как да приготвите сладоледена торта с банани: Необходими продукти: 2 пакета бисквити, натрошени 1/2 пакетче масло, разтопено 5 банана 1 л. бананов сладолед 1 черен...

Вкусно ризото с аспержи и бекон

28.05.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Ето как да приготвите вкусно ризото с аспержи и бекон: Необходими продукти:  4 филийки бекон 1 голяма глава лук, нарязан 2 скилидки чесън, накълцан 1 ч. ориз 4 ч. пилешки бульон 3/4 ч. бяло вино 1 връзка аспержи, нарязани на 3-4 части, в...

Храни, които всъщност могат да ви отровят

28.05.2020 | 11:45 по статията работи: Jenite.bg
Доста е трудно да се повярва, че много храни, които са част от ежедневното ви меню, всъщност са доста отровни и трябва да се консумират, спазвайки се подходящите предпазни мерки. Яденето на определени храни в големи количества или неволното...

Боровинков пай

27.05.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Този боровинков пай казва "Лято". Може да се приготви както с пресни боровинки, така и със замразени. Изключително вкусен и свеж е! Точно като за предстоящото лято!  Необходими продукти: За тестото: 1 ч. студено масло 3 ч. брашно 2 с. л....

Рецепта за вкусно ризото с гъби

26.05.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Ризото е супер вкусно и любимо на всички ястие. Може да се приготвя с различни продукти, но днес ние ще ви предложим рецепта за ризото с гъби.  Необходими продукти: 8 кафени чашки пилешки бульон 1 супена лъжица зехтин 1 глава лук, нарязана на...

Предимствата на билковия чай

26.05.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
С течение на годините се оказва, че чаят е една от най-здравословните напитки в света. С правилните съставки и начини на приготвяне човек всъщност може да спечели много повече ползи за здравето от пиенето на билков чай. С малко промяна в начина на...

Изкуство върху хляб

22.05.2020 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg  20
През последните месеци, приготвянето на домашен хляб стана доста популярно. Много хора месят хляб, питки и какво ли още не вкъщи, но някои хора създават истински шедьоври от хляба. Хората създават истиснко изкуство върху фокачи и го споделят в...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се обажда на компютърен специалист. Има проблем с компютъра си. - Ало! Имам проблем с компютъра. Пише ми на монитора, че не ми разпознава принтера. -И Вие какво направихте? Ами обърнах...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...