Шоколадов чийзкейк

16.11.2018 | 17:00
Ето как да си приготвите вкусен шоколадов чийзкейк:  Необходими продукти: За блата:  15 грахамови бисквити 3 с. л. захар 1/8 ч. л. сол 4 с. л. масло, разтопено За чийзкейка: 250 гр. шоколад, начупен на едро 250 гр. крема сирене 1 ч. захар 1/2 ч. л. сол 1 с. л. ванилия 4 големи яйца, на...

10 храни, богати на колаген, които забавят процеса на стареене

14.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Колагенът е основният структурен протеин в различните съединителни тъкани в тялото на човека. Той е отговорен за еластичността на кожата. Така че, ако забележите, че на кожата ви се появяват бръчки, това е сигнал, че нивото на колаген в организма ви...

Вегетарианска супа минестроне

13.08.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Свежи зеленчуци, бял боб и вкусна паста се събират в това страхотно вегетарианско ястие. Ще са ви необходими около 40 минути, за да я приготвите. Ето как и вие да се насладите на тази вкусна супа: Необходими продукти: 2 супени лъжици зехтин 1 средно...

Анти стрес шейк

10.08.2018 | 17:00 по статията работи: Калина Стоянова
Съставки: 2 зелени ябълки шепа спанак 1/2 краставица 1 стрък целина 1/4 лимонов сок 1/2 настърган корен от джинджифил Метод: Нарежете ябълката и изсипете продуктите в пасатор или блендер. Пасирайте до получаване на хомогенна смес. Станете част...

Награди за ценители разведриха лятото на почитателите на Ариана Радлер 0.0%

10.08.2018 | 15:15 по статията работи: Jenite.bg
През изминалия месец Ариана Радлер 0.0% изненада своите потребители и почитатели на вкусното хапване, летните пътешествия, пълноценната почивка и активния начин на живот със специални награди. Всеки от тях, който се престраши да сподели в социалната...

Внимание! Супер сладко

10.08.2018 | 15:00 по статията работи: Калина Стоянова  13
Тези сладки шейкове с понички ще ви накарат да искате да ги грабнете от монитора. Новата напитка-десерт завладя Европа и вече има създадени специализирани заведения за този вид напитка-храна в Амстердам, Лондон и по-големите европейски градове....

Ягодово веган смути

09.08.2018 | 17:00 по статията работи: Калина Стоянова
Съставки: 1 ч.ч. боровинки (пресни или замразени) 1 ч.ч. ягоди (пресни или замразени) 2 ч.ч. кокосово мляко 1/2 ч.ч. захар 1 ч.ч. гроздов сок 1/4 ч.л. кафе от зелени зърна на прах лед Метод: Смесете продуктите, сложете ги в блендера. Добър...

Вдъхновяващи снимки, които доказват, че плодовата закуска може да е вкусна

09.08.2018 | 10:00 по статията работи: Калина Стоянова  11
Плодовата закуска освен полезна може да бъде много вкусна. Ако не сте свикнали да хапвате плодове в началото на деня, дайте им шанс и ще видите колко много енергия ви осигуряват те за целия ден. Съчетайте с кафе или чай, ядки или мюсли и това ще се...

Как да си направите двойно шоколадово фрапе?

08.08.2018 | 17:00 по статията работи: Калина Стоянова
Съставки: 1 ч.ч. мляко 2 ч.л. захар 1/3 ч.ч. шоколадов чипс 3 ч.л. шоколадов сироп 2 ч.ч. лед 1/8 ч.л. ванилова есенция Метод: Блендирайте сместа. Готово, вече можете да се насладите на домашно двойно шоколадово фрапе! Станете част...

Спагети с чесън

07.08.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ще ви предложим една малко по-нетипична рецепта за спагети. Аншоата е по избор, но чесънът не е! Той е абсолютно задължителен!  Необходими продукти: 6 скилидки чесън 1 ч. натрошен твърд хляб или галета  1/4 ч. зехтин 1/4 с. л. червен...

Ето всичко ядки, които можете да ядете, ако сте на кето диета

07.08.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Едно от най-хубавите неща на кето диетата е, че акцентът е върху консумацията на добри мазнини. В такъв случай, ядките са много добра опция за хапване между храненията. Въпреки това е важно да отбележим, че не всички ядки са еднакви, когато сте на...

Салата с краставица и киноа

06.08.2018 | 17:00 по статията работи: Калина Стоянова
Продукти: 1/3 свежи листа босилек 1/2 ч.ч. киноа 1 английска краставица 1/2 чаша червен лук 1 ч.л. лимонов сок (прясно изцеден) 1 ч.л. лимонов винегрет 2 с.л. ябълков сайдер или оцет от червено вино 1/4 ч. зехтин 1/2 ч. фета сирене сол черен...

Супер храната "златно мляко" и как да си го приготвим

06.08.2018 | 14:00 по статията работи: Калина Стоянова
Необходими съставки: 1/4 с.л. джинджифил на прах 2 чаши мляко (може да е бедемово или соево) 1 ч.л. мед 1/2 ч.л. паста от куркума щипка черен пипер щипка ванилия щипка канела 1/2 с.л. кокосово масло 1/2 чаша вода Метод: Разбъркайте продуктите в...

Кокосовата захар по-здравословна ли е от бялата захар?

04.08.2018 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има все повече и повече доказателства, че захарта е вредна за нашето здраве. Тя причинява подуване на корема, разваля зъбите ни, причинява акне, свързана е със затлъстяването и хроничните заболявания. Поради тези причини, хората все повече започват...

Яйца, превърнати в изкуство

03.08.2018 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска  30
Повечето хора обичат яйцата си бъркани или на очи. Но Мишел Балдини ги предпочита под формата на произведения на изкуствата. Той прави яйцата си в най-различни форми- животни, фигури, коли, дори мускули. Тези яйца са истинско произведение на...

Мини морковени мъфини

03.08.2018 | 17:00 по статията работи: Калина Стоянова
Продукти: 1/2 чаша моркови 1/2 чаша стафиди 1 чаша тиквички 1 голямо яйце 1/2 чаша кленов сироп 1 ч.л. сода за хляб 1/2 ч.л. канела 1/4 ч.л. сол 1 ч.л. ванилия 1 ч.ч бяло брашно 3 ч.л. масло Метод: Смесете продуктите докато не се получи смес,...

Пиле Чоу мейн

02.08.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Пилето Чоу мейн е страхотно ястие, което се приготвя лесно и бързо. Джинджифилът придава един много особен и приятен вкус, но ако не сте фен на джинджифила, можете просто да го пропуснете.  Необходими продукти: 350- 400 грама нудли или...

Веган шейк със спирулина

01.08.2018 | 17:00 по статията работи: Калина Стоянова
Необходими продукти: 1 замразен банан 1/4 купа замразени боровинки 1 чаша студено соево мляко (неподсладено) 1 ч.л. спирулина на прах Метод: Сложете продуктите в шейкъра. Пасирайте докато не се получи хомогенна смес. Сервирахте в чаши и се насладете...

Шейк с манго и банан

01.08.2018 | 09:00 по статията работи: Калина Стоянова
Необходими продукти: 1 обелено манго 1 гуава 1 банан коксово мляко плодово мляко (или плодово прясно мляко) Метод: Сложете в блендера и пасирайте. Ако искате да получите шей тип сорбе, добавете лед и блендирайте.  Станете част...

Сьомга, пълнена със спанак и крема сирене

31.07.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако сте скептични относно комбинацията риба и сирене, почакайте първо да опитате тази вкусна пълнена сьомга. Обещаваме ви, че е невероятно вкусно. Ето как да я приготвите: Необходими продукти: 4 броя филе от сьомга сол черен пипер 1 опаковка крема...

Как правилно да избирате месо

28.07.2018 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лятото е сезонът на барбекютата на открито и избирането на правилното месо може да направи партито ви перфектно. Но може да бъде трудно да изберете най-доброто месо.  Ще ви дадем 7 препоръки от професионални готвачи за това как да изберете...

Хумус с авокадо

27.07.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем колко е полезно авокадото, нали? Освен това е и много вкусно. Сега ще ви покажем как да си приготвите хумус с авокадо: Необходими продукти: 2 консерви нахут 2 броя авокадо, узрели 1/3 ч. тахан 1/4 ч. сок от лайм 2 скилидки чесън 3 с. л....

Печен патладжан по гръцки

26.07.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Патладжанът е един от тези вкусни зеленчуци, които обаче са сезонни и можем да им се наслаждаваме само през няколко месеца от годината. Затова трябва да се възползваме максимално от това време. Патладжанът не съдържа мазнини и натрий и е ниско...

10 чая, които са по-ефективни от един час във фитнеса

26.07.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чаят е най-консумираната напитка след водата и се ползва широко в целия свят. Тази ароматна напитка обикновено се прави от листата на билки. Консумирането на чай като цяло е свързано с многобройни ползи за здравето, включително предотвратяване на...

Вкусни спагети със зеленчуци

25.07.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Спагетите със зеленчуци са страхотен начин да използвате зеленчуци, които са останали в хладилника малко по-дълго и вече не са достатъчно свежи за салата. Използвайте каквито зеленчуци искате, дори да не са включени в рецептата. Зеленчуците, които...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Любовта не е в другия, тя е в нас самите - ние я събуждаме. Но за да я събудим, се нуждаем от...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се обажда на оператор по подръжка. Той и обяснява, какво трябва да направи: -Натиснете звезда. Блондинката се чуди: -Това звезда... не беше ли една такава ... космата точка?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...