20.10.2019 | 12:00
Трудно е да се приеме, че човек може да увеличи умствения си потенциал, като консумира определени храни. Това, обаче, е научно доказан факт и изследователите препоръчват да имате в менюто си редовно тези важни храни.
1. Горски плодове
Те ще направят чудеса за вашето здраве. Редица проучвания...
15.07.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Напоследък все повече хора започват да се опитват да се хранят здравословно, но въпреки това не е лесно да се храним абсолютно правилно. Например, яденето на ябълки в неподходящо време може действително да предизвика проблеми с червата, вместо да...
Ще ви предложим рецепта за супер вкусна паста с песто, авокадо и царевица
Необходими продукти:
сол
1 пакет паста по избор
1 консерва царевица
150 грама песто
2 броя авокадо, нарязано
черен пипер
1 ч. магданоз
Начин на приготвяне:
Вземете голяма...
Ако обичате да хапвате чипс, но се опитвате да се храните по-здравословно, този чипс от авокадо е точно за вас. Вижте как да си го приготвите:
Необходими продукти:
1 голямо авокадо
3/4 ч. настърган пармезан
1 ч. л. лимонов сок
1/2 ч. л. чесън на...
Това е едно супер вкусно предястие, което лесно можете да приготвите:
Необходими продукти:
250 грама мини моцарела
2 с. л. зехтин
1 ч. л. зеленчукова подправка
1/4 ч. л. червен лют пипер
24 броя чери доматчета
12 листа босилек
1 ч. оцет...
Лазанята е едно от най-вкусните ястия, които съществуват. Ще ви предложим рецепта за лазаня, която не се приготвя с кори за лазаня, а със сладки картофи.
Необходими продукти:
мазнина за тавата
3 броя големи сладки картофи
2 с. л. зехтин
1 голяма...
Ако спазвате кето режима, ето как да приготвите вкусна салата с броколи и бекон:
Необходими продукти:
За салатата:
сол
3 глави броколи
2 моркова
1/2 глава лук, нарязан на тънко
1/2 ч. сушени боровинки
1/2 ч. нарязани бадеми
6 филийки бекон
За...
Ще ви предложим рецепта за една много интересна и вкусна супа:
Необходими продукти:
1 с. л. масло
1 с. л. зехтин
2 малки глави лук, нарязан на ситно
2 ч. л. прясно настърган джинджифил
1 1/2 ч. л. универсална зеленчукова подправка
1 кг моркови,...
Шоколадови фасове от цигари, развалена ябълка, пържени яйца, дънери и чушки- това са само част от необичайните форми на десерти, които ще видите в галерията. Бен Чърчил е създателят на тези десерти, предназначени да объркат сетивата и да създадат...
Плодовете и зеленчуците са много полезни и важна част от менюто на всеки. За едно дете е изключително важно да консумира много плодове и зеленчуци, защото расте, а те са много богати на витамини, но повечето деца не са много ентусиазирани да хапват...
24.06.2019 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Ще ви предложим рецепта за една много вкусна и полезна супа за лятото:
Необходими продукти:
1 супена лъжица зехтин
3 скилидки чесън
1 малка глава лук
1 морков
сол
черен пипер
1 чаша бяло вино
1 зеленчуков бульон
1 консерва бял боб
1 голяма...
24.06.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Бременността е вълшебство. Истинско щастие е да знаеш, че даваш живот. Но има някои моменти от бременността, които причиняват неудобство. Например фактът, че трябва да се откажете от някои от любимите си неща- вино, суши, КАФЕ... за цели 9...
В модерния свят, всичко около нас, дори нещата, с които се сблъскваме ежедневно, е пълно с изненади. Повечето хора четат информацията, която е написана на етикета на даден продукт и мислят, че знаят всичко. Но в повечето случаи това не е...
Вкусен тарт, подходящ за лятото:
Необходими продукти:
1 бутер тесто
1/2 ч. доматено пюре
2 скилидки чесън, накълцан
2 тиквички, нарязани на ситно
4 домата, нарязани на ситно
2 патладжана, нарязани на ситно
сол
черен пипер
1 ч. л. листа от...
Ризотото винаги е добра идея!
Необходими продукти:
5 ч. зеленчуков бульон
1 буркан сушени домати
1 скилидка чесън, накълцан
1 голяма глава лук, нарязан
сол
черен пипер
1 1/2 ч. ориз
1 ч. бяло вино
1 1/2 ч. пармезан
2 с. л. масло
1/4 ч....
Тази супа е супер свежа и много хранителна. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
2 с. л. зехтин
1 средно голяма глава лук, нарязан
2 моркова, обелени и нарязани
2 стръка целина, нарязана на ситно
3 скилидки чесън, накълцан
1 голяма...
19.06.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Тъй като суровоядството става все по-популярно, трябва да се замислим кои храни могат да се ядат сурови и кои не. Оказва се, че някои храни са вредни за нашето здраве, ако не са обработени или сготвени. Има някои храни, които може да се...
Вижте как да си приготвите вкусни хапки от карфиол и пармезан.
Необходими продукти:
1 глава карфиол
3 големи яйца
1 1/2 ч. галета
1/2 ч. настърган пармезан
1/2 ч. л. зеленчукова подправка
сол
черен пипер
сос Маринара, за сервиране
Начин на...
Класическото Кордон бльо е пържено. Рецептата, която ще ви предложим обаче е за печено Кордон бльо. Изключително вкусно е!
Необходими продукти:
4 броя пилешки гърди
8 филийки топено сирене
8 филийки шунка
1 ч. брашно
2 големи яйца, разбити
2 ч....
Ядките и семената винаги са били популярни в много различни култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене. Ако ядете поне някои от тях редовно, тялото ви ще...
Създателката на тези снимки, направени на Фотошоп, се казва Ксения и е от Русия. Преди време създава подобна поредица от снимки, направени на Фотошоп, която има голям успех и затова решава да направи още една. В нея комбинира две от любимите си...
14.06.2019 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Пестото е изключително вкусно и може да се добави на много ястия- салата, паста, картофи и т.н. Ето как да приготвите най-вкусното песто:
Необходими продукти:
2 ч. пресен босилек
1/2 ч. зехтин
1/4 ч. кедрови ядки
2 скилидки чесън
сол
черен пипер
1/2...
Ще ви предложим рецепта за един по-различен деликатес.
Необходими продукти:
За дресинга:
1/3 ч. зехтин
1/3 ч. сок от лайм
3 с. л. кантарион
1 ч. л. лют сос
1/2 ч. л. кимион
1 ч. л. сол
За салатата:
1 ч. черен боб
1 малка глава лук, нарязан
1 ч....
Ще ви предложим една интересна рецепта за пилешко месо:
Необходими продукти:
1 опаковка крема сирене (250 гр.)
1 консерва артишок (450-500 гр.)
2 скилидки чесън
1 ч. спанак
1 ч. сирене Грюер
1/4 ч. настърган пармезан
сол
черен пипер
500...
Ето как да приготвите лесно вегетарианско чили:
Необходими продукти:
1 с. л. зехтин
2 чушки, нарязани
1 глава лук, нарязан
2 стръка целина, нарязана
3 скилидки чесън
2 с. л. лют червен пипер
1 ч. л. червен пипер
1 ч.л. кимион
1 ч.л. сушен...
