20.10.2019 | 12:00
Трудно е да се приеме, че човек може да увеличи умствения си потенциал, като консумира определени храни. Това, обаче, е научно доказан факт и изследователите препоръчват да имате в менюто си редовно тези важни храни.
1. Горски плодове
Те ще направят чудеса за вашето здраве. Редица проучвания...
Ще ви предложим един по-различен начин за приготвяне на пица- на грил. Мнго е вкусна и е страхотна за лятото.
Необходими продукти:
1 тесто за пица
зехтин, за намазване и поръсване
500 гр. нарязана моцарела
1 голям домат, нарязан на тънко
1 ч....
10.06.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Суровото пилешко месо обикновено е розово, но може да сте забелязали бели ивици на пилешките гърди. Ако е така, вероятно сте се чудили дали тези ивици са нормални. Проучване на Университета в Болоня предполага, че тези бели линии могат да означават...
Днес ще ви предложим една рецепта за лазаня от падладжани, която освен че е подходяща за лятото, е и вегетарианска.
Необходими продукти:
3 големи патладжана
сол
1 супена лъжица зехтин
3 скилидки чесън
1 глава лук
2 ч. л. риган
черен пипер
1 бутилка...
06.06.2019 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Тази картофена салата скоро ще бъде вашият нов любим обяд. Тази салата е вкусна, приготвя се лесно и е страхотна за лятото.
Необходими продукти:
За дресинга:
2 с. л. лимонов сок
1/2 ч. л. горчица
1/4 ч. зехтин
1/2 глава лук,...
Броколите са едни от най-вкусните и полезни зеленцучи, а кой не обича кисело мляко?! Ето как да приготвите вкусна супа от броколи и цедено кисело мляко:
Необходими продукти:
2 супени лъжици масло
2 скилидки чесън
2 купички броколи
1/4 чаена...
С помощта на разтопен шоколад и други сладкарски декорации, Sine придава интересен вид на обикновени плодове- круши, банани, киви и т.н. Създателката на тези красиви плодчета е майка на 3 деца и е открила интересен начин да предлага плодове на...
Кафето е неизменна част от ежедневието ни, но и то, както много други неща, се променя през сезоните. Докато през зимата обичаме да се наслаждаваме на чаша горещо лате или капучино, през лятото искаме кафето да е по-свежо и охлаждащо. Ето как да си...
03.06.2019 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Една малко необичайна рецепта за риба, включваща мед и чесън:
Необходими продукти:
3 с. л. зехтин
4-5 парчета филе от сьомга
1/3 чаша мед
1/4 чаша соев сос
2 с. л. лимонов сок
1 ч. л. червен пипер
сол
черен пипер
3 скилидки чесън
1 лимон,...
Ето как да приготвите спагети на фурна:
Необходими продукти:
1 пакет спагети
2 супени лъжици зехтин
1 средно голяма глава лук
2 скилидки чесън, нарязани на ситно
500 грама кайма
сол
черен пипер
1 консерва белени домати
1/2 лъжица босилек
1 чаша...
Лале Мохмеди е майка от Мелбърн. На нея й идва гениалната идея да се възползва от любовта на тригодишния си син към героите от книгите и филмчетата. Тя декорира храната, като изобразява любимите му герои с най-различни полезни продукти, които иначе...
Чуросът е тесто, замесено с пшенично брашно, приготвено в зехтин.
Необходими продукти:
За чурос:
1 ч. вода
6 с. л. масло
2 с. л. захар
1 ч. л. ванилия
1 ч. брашно
1 ч. л. сол
2 големи яйца
канелена захар
За шоколадовия сос:
3/4 ч....
Кафето е една от най-често консумираните напитки и дори може да се нарече ритуал за някои хора. Сутрешната чаша кафе е задължителна част от деня на повечето хора. Именно тази чаша кафе понякога прави целия ни ден по-хубав. И ако в кафето има малък...
Необходими продукти:
1 ч. черен шоколад, разтопен
1 средно голямо авокадо, намачкано
1 ч. л. ванилия
1/4 ч. л. сол
1/4 ч. какао на прах
Начин на приготвяне:
В средно голяма купа комбинирайте разтопения шоколад с авокадото, ванилията и солта....
Тиквичките са сред любимите зеленчуци на много хора, особено когато става дума за печене на зеленчуци на скара. Те са вкусни, полезни и се приготвят изключително бързо. Един съвет: избирайте по-малки тиквички, тъй като имат по-малко семки и са...
Ето как да приготвите вкусна пуешка супа с ориз:
Необходими продукти:
1/2 чаша бекон, нарязан
300 грама пуешко месо
1 скилидка чесън
1 глава червен лук
1/2 чаша моркови, нарязани
сол
черен пипер
1 жълта чушка
1/4 чаша бяло вино
3 чаши пилешки...
Свежи зеленчуци, бял боб и вкусна паста се събират в това страхотно вегетарианско ястие.
Ето как да приготвите тази вкусна супа:
Необходими продукти:
2 супени лъжици зехтин
1 средно голяма глава лук
2 скилидки чесън
сол
пипер
1 консерва домати на...
Ще ви предложим рецепта за вкусно сладко от праскови и джинджифил, с което можете да разнообразните закуската си:
Необходими продукти:
1 кг праскови
2 с. л. лимонов сок
1 1/2 ч. захар
1 ч. л. настъргана лимонова кора
2 ч. л....
Все по-модерно е да се ядат здравословни храни. Когато погледнем рафтовете в магазините за хранителни стоки и проучим съставките на всяко едно нещо, което ядем, е лесно да видим кои храни са по-полезни за нашите тела и кои са по-вредни. Но научните...
Ето как да ги приготвите вкусна салата с авокадо и пилешко месо:
Необходими продукти:
2 броя пилешки гърди, сварени и нарязани на кубчета
2 броя авокадо, нарязани на кубчета
1 малко манго, нарязано на кубчета
1 ч. чери домати
1/2 ч....
Това ястие ще се превърне в любимата вечеря на всеки, който следва кето режима.
Необходими продукти:
1 с. л. зехтин
1/2 глава лук, нарязан на ситно
1 кг кайма
2 ч. л. сол
черен пипер
2 с. л. подправка за тако
1 чушка Халапеньо, нарязана на...
Ето как да приготвите любимата сьомга по малко по-нетрадиционен начин:
Необходими продукти:
Спрей за готвене
17 кръгчета от ананас, свежи или от консерва
1 голямо филе от сьомга
сол
черен пипер
3 с. л. масло
3 с. л. чили сос
2 с. л. нарязан...
Спагетите с кайма или кюфтета са класика, но понякога ни се иска да хапване нещо по-интересно. Ето как да приготвите спагети със скариди и лимон:
Необходими продукти:
1 пакет спагети
2 с. л. зехтин
700 грама скариди, почистени
3/4 ч. л. сол
1/2 ч....
Тази вкусна салата с царевица е лека и много подходяща за летния сезон. Ето как да си я приготвите:
Необходими продукти:
3 ч. царевица
6 филийки бекон, запържен
1 чушка Халапеньо, нарязана на ситно
1 с. л. кориандър
1/3 ч. майонеза
сок от 2...
Ще ви предложим рецепта за супер лесна бисквитена торта, за която не е нужно нито печене, нито варене и се приготвя за около 10-15 минути. Освен че се приготвя лесно, тортата е и супер вкусна.
Необходими продукти:
1 пакет обикновени бисквити...
