Пълнено пиле с аспержи

Пълнено пиле с аспержи
Chelsea Lupkin

Яжте здравословно и се чувствайте добре с това ястие във вашата чиния...

Необходими продукти:

4 броя пилешки гърди

1 ч. л. риган

сол

черен пипер

4 резена моцарела

сок от 1 лимон

щипка червен пипер

1 връзка аспержи

2 с. л. зехтин

1/4 ч. настърган пармезан

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната на 200 градуса. В средно голяма купа сложете аспержите. Поръсете ги с 1 с. л. зехтин, лимоновия сок и червения пипер. 

Разрежете пилешките гърди и ги напълнете с моцарела и аспержи. Поръсете месото с ригана, сол и черен пипер. Сложете клечки за зъби, за да не изпадне плънката.

В един тиган сложете останалия зехтин и го загрейте. Запържете месото от двете страни, по около 5 минути. 

Прехвърлете месото в тава и печете около 15 минути. 

Изстискайте лимонов сок върху месото и поръсете с пармезан.

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Преди Коледа две блондинки отишли в гората. Ще търсят елха за празника. Търсили, търсили. Обикаляли, обикаляли. Накрая грохнали от умора. Едната блондинка казала: -Виж какво, муцка. Омръзна ми да...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Любовта не е в другия, тя е в нас самите - ние я събуждаме. Но за да я събудим, се нуждаем от...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти