Веган боровинкови палачинки

19.08.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Дори ако не консумирате млечни продукти, поради някаква причина, можете да си приготвяте вкусни боровинкови палачинки. Боровинките са богати на антиоксиданти, а овесеното мляко е богато калции. Необходими продукти: 1 чаша кисело мляко без лактоза...

Веган кюфтета

05.08.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Тези кюфтета, направени от нахут, са подходящи за вегани и вегетарианци и са супер вкусни. Ето как да ги приготвите: Необходими продукти: Спрей за готвене 2 консерви нахут 2 1/2 с. л. семена от чиа 6 с. л. вода 1/2 ч. овесени ядки 1 1/2 с. л....

Лесни начини да ядете по-малко месо това лято

16.07.2020 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Въпреки случващото се около нас, лятото не се отменя. Мислете за това лято като за възможност да изпробвате храни, които иначе бихте пренебрегнали. И ние ще ви кажем няколко лесни начини как да хапвате по-малко месо това лято. Пригответе леща за...

Как да загубите тегло с диета, богата на растителни храни

03.07.2020 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Опитвате се да влезете във форма, да отслабнете или просто да се храните по-добре? Може би сте опитвали всяка диета – с може би изключение на една. Има редица признати ползи от диетата на растителна основа, включително и загуба на...

Веган палачинки с малини

20.01.2020 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Можете да си приготвяте вкусни боровинкови палачинки. Боровинките са богати на антиоксиданти, а овесеното мляко е богато калции. Необходими продукти: 1 чаша кисело мляко без лактоза (соево, кокосово или друг вид) 1 чаша безглутеново брашно 1 1/2 ч....

Кое е по-добре за отслабване: веган диета или кето диета?

04.01.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Веганизмът и кето диетата вървят заедно? Не, ако си мислите, че това е така, забравете го. Двата начина на хранене са супер различни. Веганството се фокусира главно върху растителните храни, а при кето диетата се ядат много мазнини и малко...

Зашеметяващи десерти и закуски от един 18-годишен веган

15.10.2019 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg  20
Хосе започва да прекарва времето си, създавайки цветни аранжименти от храна. Сега, две години по-късно, те са му спечелили над 1,6 милиона последователи в Instagram, а броят им не спира да расте. Той създава уникални кулинарни шедьоври, разкриващи...

Рецепта за веган кюфтета

23.08.2019 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Тези кюфтета, направени от нахут, са подходящи за вегани и са супер вкусни. Необходими продукти: Спрей за готвене 2 консерви нахут 2 1/2 с. л. семена от чиа 6 с. л. вода 1/2 ч. овесени ядки 1 1/2 с. л. доматена паста 3 с. л. босилек 1 скилидка...

Ето защо веганската диета може да ви помогне да се отървете от мазнините по корема

11.07.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Каквито и да са причините за веганството, има няколко начина, по които можете да очаквате да се възползвате от това решение. Премахването на животински продукти обикновено прави диета с много ниско съдържание на наситени мазнини, което може да бъде...

Рецепта за лазаня, подходяща за вегани

11.05.2019 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вече голям брой хора следват веган диетата и се оказва, че могат да се направят веган заместители на почти всички любими ястия. Ето как да си приготвите лазаня, ако сте вегани: Необходими продукти: 1 пакет кори за лазаня 2 блокчета тофу 2 чаени...

Рецепта за веган пица

06.03.2019 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ето как да приготвите вкусна веган пица: Необходими продукти: 1 малка глава карфиол 1 с. л. зехтин 1 с. л. ябълков оцет 1/2 ч. л. чесън на прах 1/2 ч. л. лют червен пипер сол черен пипер спрей за готвене 2/3 ч. сос барбекю 1 тесто за пица 1/2 глава...

Пай от сладки картофи

22.11.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Този пай е изключително вкусен и плюс това е веган. Ако имате нужда от нови рецепти в колекцията си с веган рецепти, тази определено ще ви допадне. Необходими продукти: За тестото: 1 1/2 ч. орехи 1/2 ч. овесени ядки 1/2 ч. кафява захар 1/2 ч. л....

Хляб от тиква

09.09.2018 | 16:30 по статията работи: Калина Стоянова
Продукти: Варена тиква, пюре  1 яйце 1 ч.ч. брашно сода за хляб 1/2 ч.ч. кафяв захар 1/2 ч.л. канела 1/2 ч.л. сол 1/3 ч.ч. олио 1/3 ч.ч. вода Метод: Смесете продуктите до получаване на твърда смес, оставете да втаса за 20 минути. След като...

Вкусни и здравословни веган закуски

31.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Откриването на вкусна и здравословна веган закуска може да се окаже предизвикателство. Тъй като веганите не могат да консумират яйца, закуската богата на протеини изглежда невъзможна. Но това не е точно така. Ще ви предложим няколко супер вкусни,...

Рецепта за веган пица

08.05.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ще ви предложим една рецепта за веган пица. Ще ви отнеме около 10 минути да подготвите пицата, а заедно с печенето ще отнеме около час да приготвите тази вкусна веган пица. Необходими продукти: 1 малка глава карфиол 1 с. л. зехтин 1 с. л. оцет 1/2...

Как ще се промени светът, ако всички станем вегани?

02.05.2018 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Веганството е най-радикалната форма на вегетарианство, която напълно изключва консумацията на животински продукти. Основната причина за този феномен е етична, тъй като веганите не искат животните да страдат и да умрат, за да задоволят нуждите на...

Очарователни веган десерти и закуски

18.03.2018 | 18:30 по статията работи: Ася Фърцаловска  23
Може би сте чували за Хосе, 16-годишен веган, чието мото е "Животът е твърде кратък, за да ядем скучна храна". Той има почти 750k последователи в Instagram, защото представя колоритна и забавна веганска храна. Основните му ястия са смуутита, пайове,...

Рецепта за веган чили

06.03.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чилито е ястие, което идва от кухнята на Мексико и Тексас. Основните съставки на това ястие са люти чушки и мляно месо, но подобно на много ястия, то може да се приготви и без месо, за да бъде подходящо за веганите. Ето как да приготвите това...

Как цикълът ми се промени, когато станах веган

06.10.2017 | 11:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Това е една лична история на Джина. Ето какво разказва тя за връзката между цикъла и веганския режим.  Винаги съм имала тежки менструации, придружени с много кръв, спазми, болки в корема, треперене на краката. И това беше не само през първите 2...

Красиви веган десерти превземат Instagram

08.09.2017 | 18:30 по статията работи: Ася Фърцаловска  20
Ако сте от тези хора, които смятат, че веганската храна е "листа и треви", пригответе се да бъдете изумени. 16-годишният Хосе прогонва "скучната храна", като създава колоритни, жизнени, напълно вегански десерти, които превземат Instagram....

Може ли веганството да ви помогне да свалите килограми?

08.06.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вече знаем, че преминаването към веганство (отказването от всички животински продукти, включително месо, млечни продукти и риба) може да бъде полезно здравето, само ако е направено правилно. Благодарение на нискокалоричните хранителни вещества,...

Веган торти с цветя, които изглеждат като истински

05.06.2017 | 18:30 по статията работи: Ася Фърцаловска  18
Запознайте се с Джулиана - главен готвач в Берлин, който създава уникални торти, използвайки само сурови, вегански съставки. Създавайки ги под името Кулинарни точки, тортите на Джулиана има най-уникалния дизайн, често с красиви букети от цветя....

Веган лазаня

08.01.2017 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лазанята не е сред най-полезните ястия, но тази веган лазаня съдържа доста малко калории. Добрият вкус на лазанята идва от тофу, овкусено с чесън и свеж босилек. Тази лазаня съдържа под 450 калории, а е дори по-вкусна от обикновената лазаня. Ето я...

Бърза веган салата

13.12.2016 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Зимата е сезонът на тежките храни, затова от време на време имаме нужда от една свежа зелена салата. Намирането на такива зеленчуци през зимата обаче е малко сложно, затова е нужна специална комбинация от продукти, за да направим една вкусна, пълна...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
За какво ни е властта и силата, ако не можем да защитим близките си? Джордж Р. Р. Мартин
Вдъхновете се докрай!
Блондинка си говори с приятелка: -Вчера ходих на очен лекар. -И какво ти каза? Как си със зрението? -Със зрението съм добре, но има друг проблем. Докторът ми каза, че трябва да науча азбуката.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...