Средиземноморската диета беше определена за най-добрата за 2019 г., но какво представлява?

09.12.2019 | 11:00
През 2018 г. се говореше най-вече за кето диетата, но през 2019 г. средиземноморската диета ще бъде в центъра на вниманието.  За първи път средиземноморската диета се озова на първо място в класацията за най-добри диети в САЩ. Средиземноморската диета не е нова- тя съществува от 60-те години и...

7 здравословни съвета, които ще ви осигурят отлична форма

18.12.2015 | 10:11 по статията работи: Jenite.bg
Ако решите да спазвате диета, със сигурност ще намерите най-различни предложения за хранителен режим. Не се чудете кой е най-подходящ за вас, а изберете този, който ви кара да се чувствате добре, a и не представлява страдание за психиката и физиката...

Най-честите грешки, които допускаме по време на диета

15.12.2015 | 09:44 по статията работи: Jenite.bg
Точно преди коледните празници, когато отрупаните маси са ежедневие, сме ви подготвили няколко съвета как да не качвате излишни килограми. Обикновено допускаме едни и същи грешки около празниците и обилното похапване може да се отрази при вмъкването...

Безглутеновите продукти, които не позволяват отслабване

04.12.2015 | 10:35 по статията работи: Jenite.bg
Ако сте чували за безглутеновата диета или дори сте я спазвали, трябва да се запознаете подробно с всички нейни предимства и недостатъци. Въпреки че тя набира популярност все повече, невинаги дава желаните резултати.Мнозина, които следват...

Скандинавска диета - най-новият и ефективен метод за отслабване

28.11.2015 | 15:30 по статията работи: Jenite.bg
Сигурни сме, че всяка жена е минала поне през една диета, за да постигне килограмитe, към които се стреми. През последните години излизат все повече книги за здравославно хранене и диети, които гарантират уж качествени резултати.Ние също обичаме да...

Тайните на Памела Андерсън за стегната и красива фигура

22.11.2015 | 12:30 по статията работи: Jenite.bg
Признаваме с ръка на сърцето, че известната актриса и изкусителка, Памела Андерсън,  изглежда зашеметяващо за своите 48 години. Тя поддържа страхотна форма и изглежда наистина добре. Оказва се, че спасителката на плажа спазва строга веганска...

Уникална диета, която се прилага само в 2 дни от седмицата

22.11.2015 | 11:30 по статията работи: Jenite.bg
Бързото хапване на крак и нездравословните храни са най-честата причина за напълняване. Ежедневният стрес и липсата на физическо натоварване също са сред основните фактори за качване на излишни килограми. Най-важно е да знаете как и с какви средства...

Постите - начинът да пречистим тялото, ума и душата

21.11.2015 | 10:30 по статията работи: Вяра Иванова
Постите имат няколко различни предназначения, според това от каква гледна точка се спазват. Някои хора го правят само и единствено, защото е "модерно” и някой около тях го прави, други го правят от здравословно съображение - или като вид...

10 начина за отслабване без диети и гладуване

12.11.2015 | 09:32 по статията работи: Jenite.bg
В живота на всяка жена има един или повече моменти, в които тя решава, че трябва да свали няколко килограма. За да може да влезе в старите си дънки или за да се похвали на приятелки. Често започваме да търсим подходящи диети или хранителен...

Нов революционен метод за отслабване без глад и диети

10.11.2015 | 15:13 по статията работи: Дона Петкова
Нов метод за отслабване откриха чрез последно проучване учените, който действа, без да се налага за да променяте хранителните си навици, съобщава Daily Mail.Доскорошните привърженици на диетата на Аткинс, средиземноморската, 5:2 диета или друг вид...

Бавна диета, която е особено ефективна и здравословна

08.10.2015 | 16:30 по статията работи: Jenite.bg
Диетите могат да бъдат изключително затормозяащи и изтощителни, като невинаги резултатите са удоволетворяващи.Истината е, че бързите и крайни диети дават резултат, но те за съжаление са с краткотраен ефект, особено ако след това не продължите с...

От А до Я: За зеленчуците и техните полезни свойства

17.09.2015 | 10:35 по статията работи: Jenite.bg
От деца знаем песничката с познатия рефрен "зеленчуци който не яде, той голям не ще да порасте". Днес ви припомняме, че и след като пораснете, трябва да продължавате да консумирате често зеленчуци.Зеленолистните зеленчуци като маруля, аспержи и...

Полезна диета, която забавя стареенето и укрепва организма

16.09.2015 | 10:35 по статията работи: Jenite.bg
За повечето от вас сигурно не е тайна, че храната е един от най-важните компоненти, които помагат да бъдем здрави и да се чувстваме добре. Благодарение на качествената храна може да си спестите голяма част от най-неприятните болести на съвремието...

Диетата, която не бива да правите за нищо на света!

10.09.2015 | 15:11 по статията работи: Jenite.bg
Като че ли измислянето на нови и разнообразни диети няма край! Понякога имаме чувтството, че нови режими на хранене с цел отслабване се появяват буквално всяка седмица. Ако не и по-често… Популярността им се стопява също толкова бързо, както...

Тайната за перфектна фигура на легендарната Джейн Фонда

06.09.2015 | 12:25 по статията работи: Jenite.bg
На 77 години Джейн Фонда изглежда зашеметяващо добре. Една истинска легенда, която продължава да е вдъхновение и отличен пример както за младото поколение, така и за по-възрастните хора.Джейн е дама, превърнала се във фитнес гуру, като се осмелява...

Диетите, които осигуряват перфектна фигура на звездните дами

21.08.2015 | 10:45 по статията работи: Jenite.bg
Световноизвестните дами от света на шоубизнеса се стараят да бъдат перфектни във всеки един аспект. Стремят се да изглеждат безупречно и в професионалните си ангажименти, и в личния си живот.Представете си под какво напрежение са подложени звездните...

Ефективните методи за трайно отслабване

18.08.2015 | 11:01 по статията работи: Jenite.bg
Всяка жена поне веднъж се е сблъсквала с режима на изтощителните тренировки, диети, изграждане на хранителни навици и всичко онова, което обещава перфектна фигура. Да се ограничаваме и затормозяваме с това какво трябва да ядем със сигурност не е...

10 трика, които е важно да спазвате по време на диета

21.07.2015 | 10:35 по статията работи: Jenite.bg
Диетите винаги са натоварващи и изтощителни. Затормозяват ни и постоянно мислим за това какво е позволено да хапваме и какво - не. Предлагаме ви да престанете да се тормозите за кратки, но чести периоди от време, а вместо това да промените начина си...

Подобряване на зрението с разнообразна диета

30.06.2015 | 11:26 по статията работи: Jenite.bg
Диетата за подобряване на зрението, с която ще ви запознаем днес, е от книгата "Храненето като лечение", в която можете да откриете редица полезни съвети от изтъкнатия специалист по холистична медицина д-р Шиам Сингха.Доброто общо здраве е един от...

Изгорете ефективно мазнините с диетата "Витамин D"

25.06.2015 | 16:01 по статията работи: Jenite.bg
Огромното значение на витамин D за тялото е свързано и с процеса на отслабване. Обмисляли ли сте вероятнността, че е възможно, когато слънчевите лъчи са малко (и следователно синтезираното количество на витамин D е в по-ниски граници), да трупаме...

Какви течности да приемате по време на диета?

23.06.2015 | 15:25 по статията работи: Jenite.bg
Не всеки човек е наясно с това как успешно да съчетае хранителните продукти по време на диета. Когато се подлагате на нея, навярно невинаги се замисляте какво наистина може да бъде полезно за вашия организъм. Често се случва така, че приемате...

Бананова диета срещу гъбични инфекции

20.06.2015 | 12:30 по статията работи: Jenite.bg
Кандидозата е вид гъбична инфекция, причинена от бактерията Candida Albicans. Този вид гъбички са най-разпространени и най-упорити за лечение. Развиват се в по-сладка среда и затова е хубаво по време на лечението да се ограничава захарта, да се яде...

Плюсове и минуси на диетата на Пиер Дюкан

14.06.2015 | 14:30 по статията работи: Jenite.bg
Методът за отслабване на Пиер Дюкан е придобил сегашния си облик благодарение на 40-годишния му опит с пациенти. Диетата му е структуирана от 4 фази, две от които са за загуба на тегло, и две - за задържане на свалените килограми.Успешният режим се...

Каква е тайната на Бионсе за перфектно тяло?

10.06.2015 | 11:01 по статията работи: Jenite.bg
Чудите ли се как Бионсе поддържа стегнатото си тяло? Самата тя разкри своята тайна и публикува сексапилни снимки на официалния си сайт, на които показва идеалната си фигура.На фотографиите тя позира, облечена в цял бански с изрязани елементи....

Мира Добрева: Красивата визия изисква усърдни тренировки и култура на хранене

08.06.2015 | 09:20 по статията работи: Дона Петкова
Красивата телевизионна водеща Мира Добрева започва кариерата си като водещ на новинарските емисии и репортер в Нова телевизия. От 1999 година е водеща на кратките новини "По света и у нас” в БНТ, но е автор и на няколко документални филма. На...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се прибира вкъщи: -Скъпи, ще останеш много доволен, като ти кажа нещо. Днес 3 пъти минах на червено и никой не ме спря и не ме глоби. Със спестените парички си купих 3 нови шапки.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...