Средиземноморската диета беше определена за най-добрата за 2019 г., но какво представлява?

09.12.2019 | 11:00
През 2018 г. се говореше най-вече за кето диетата, но през 2019 г. средиземноморската диета ще бъде в центъра на вниманието.  За първи път средиземноморската диета се озова на първо място в класацията за най-добри диети в САЩ. Средиземноморската диета не е нова- тя съществува от 60-те години и...

Салата за стройна фигура от Джулия Робъртс

02.01.2014 | 13:47 по статията работи: Гергана Няголова
Джулия Робъртс, или любимката на Америка, както често я наричат, безспорно е една от много добре изглеждащите актриси за своите 46 години. На запитване какво обича да си похапва, когато се храни в ресторант, актрисата отговаря, че има любима салата...

Как изглежда Ким Кардашиян по бански?

12.12.2013 | 10:53 по статията работи: Гергана Няголова
Само шест месеца след като роди първото си дете, Ким Кардашиян вече дава сериозни индикации, че това по никакъв начин няма да ѝ попречи да възвърне сексапилната си фигура, а напротив, амбицира я още повечеда покаже на целия свят, че...

Бионсе с още по-плоско коремче

11.12.2013 | 10:41 по статията работи: Гергана Няголова
Вече повече от седмица Бионсе и Джей Зи са отдадени на така нареченото 22-дневно веган предизвикателство, благодарение на което двамата няма да консумират никакви храни от животински произход до Коледа. Иначе казано, осъвременена версия на...

Предпразнично отслабване с медената диета на Пух

09.12.2013 | 17:01 по статията работи: Деси Николова
Който е чел "Мечо пух" като дете, вероятно си спомня главата, в която лакомият герой отива на гости у Зайо, прекалява с меда, не успява да излезе от дупката и се налага да си стои заклещен една седмица, докато изтънее.Не само А. А. Милн има подобно...

С плочки на корема, но нещастни

06.12.2013 | 10:11 по статията работи: Кирил Русев
Един от чуждите сайтове, които колегите от Fitwell.bg споделиха, че следят с удоволствие, се нарича Greatist. Горещо го препоръчват и на вас, защото това е едно от сравнително малкото места в интернет, които пишат по нашата тематика по доста умерен,...

Японско чудо: Минус 10 килограма за 14 дни

04.12.2013 | 14:14 по статията работи: Гергана Няголова
Диетата, наречена "Японско чудо” има свойството да сваля изключително бързо натрупаното излишно тегло. Твърди се, че ако я спазвате стриктно в продължение на 14 дни, кантарът ще покаже отрицателен баланс от цели 10 килограма. За тази цел обаче...

7 идеи как да изгорите 200 калории

22.11.2013 | 11:18 по статията работи: Гергана Няголова
Ако вече сте се убедили, че правилното хранене е важна част от поддържането на здравословното ви състояние, то със сигурност знаете как да измервате калорийния си прием и внимавате с какво се храните, както и с какви упражнения натоварвате тялото...

Пълна промяна: Минус 32 килограма за година

20.11.2013 | 15:37 по статията работи: Гергана Няголова  2
Тя споделя, без да се замисля дори за миг, че животът ѝ е започнал на 40. Защото именно на тази възраст Лиса Ренисън решава, че е време да направи крачка към желаната промяна. По-малко от година след това англичанката е все още на 40, но вече носи...

Голата Жизел Бюндхен на корица

08.11.2013 | 09:01 по статията работи: Гергана Няголова  6
Най-високоплатеният модел за 2013 година за пореден път доказва защо е предпочитана от много дизайнери и брандове. При това използвайки трибуната на модната библия.Жизел Бюндхен е лицето на новия брой на френския Vogue. При това на един от кадрите,...

Тези храни нямат място в чинията за закуска

05.11.2013 | 13:49 по статията работи: Деси Николова
"Закуската изяж сам, обяда сподели с приятел, а вечерята дай на врага си!"Всички сме чували известната поговорка, но мнозина от нас правят точно обратното. Сутрин не слагат в устата си нищо, освен пастата за зъби и кафето. Това е вредно за...

Ким Кардашиян възвръща предишната си форма

05.11.2013 | 12:26 по статията работи: Гергана Няголова  5
Ким Кардашиян получи редица обвинения, че не е в добра форма след раждането на дъщеричката си, което до голяма степен се дължи на факта, че риалити звездата качи много килограми по време на бременността.Изглежда обаче сериозните усилия на...

Блейк Лайвли отслабва с шоколад

05.11.2013 | 09:10 по статията работи: Гергана Няголова
Често ви разкриваме тайните за красота и хармонична фигура на някои от най-големите знаменитости. Някои от тях се доверяват на традиционни хранителни режими и спортове, докато други са се отдали на екзотични и не особено познати храни и...

Защо късате с диетите за по-малко от седмица?

25.10.2013 | 13:40 по статията работи: Марина Янева
Драстичните диети обещават бързи резултати, но само ако успеете да ги спазите докрай. Тази задача обаче понякога може да бъде наистина много трудна.Промяната в режима на хранене предизвиква стрес за тялото, което се опитва всячески да ви покаже, че...

Защо не отслабвате, въпреки че спазвате диета?

22.10.2013 | 17:54 по статията работи: Марина Янева
Дайте да си го кажем още от самото начало. Диетите не работят. Ако това не беше факт, в момента всички хора по света щяха да бъдат слаби, а от съществуването на тази статия нямаше да има смисъл, пишат колегите от Fitwell.bg.Осъзнавайки това,...

Лошите навици, които всъщност не са толкова лоши

21.10.2013 | 15:22 по статията работи: Елица Христова
Сещате ли се за онези моменти, в които сте направили малко прегрешение, но подсъзнанието и гузната съвест направо не ви оставят намира? Е, не му мислете толкова, а вижте кои привички всъщност си имат и хубава страна.Излежавате се в леглото, въпреки...

Как отслабва "кльощавата кучка" Виктория Бекъм?

19.10.2013 | 11:55 по статията работи: Марина Янева
Колкото и шантаво да звучи една диета, когато до името й стои това на някоя знаменитост от световна величина, някак си винаги успява да привлече вниманието на не една и две дами.Този феномен си остава без научно обяснение, но сега това не ни касае....

Ким Кардашиян се надупи на огледалото

17.10.2013 | 15:22 по статията работи: Елица Христова
Ким Кардашиян, която наедря доста покрай бременността си и почти беше достигнала заветните 100 кг, сега упорито се опитва да възвърне предишната си форма.Няколко месеца след като роди дъщеричката си Норт, риалити звездата избягваше да застава пред...

"Наръчник на стегнатото тяло" от Дженифър Лорънс

10.10.2013 | 14:16 по статията работи: Марина Янева
Това момиче попадна в полезрението ни с ролята си в блокбъстара "Игрите на глада", накара ни да я харесваме с откровените си и непринудени интервюта, а след участието си в "Наръчник на оптимиста" напрово се влюбихме в нея. Тя има всичко: актьорски...

И мадамите имат плочки

06.10.2013 | 09:52 по статията работи: Марина Янева
Ако за един мъж е предизвикателство да изкара плочките си на показ, то за една жена подобно постижение граничи с невероятното. Това се дължи на факта, че дамската физиология се свързва с доста по-висок процент подкожни мазнини, пишат колегите...

Дженифър Лоурънс за глада в реалността

03.10.2013 | 11:40 по статията работи: Марина Янева
Свикнали сме да гледаме Дженифър Лоурънс в ролята на красавица, която се бори с тиранията в "Игрите на глада”. Оказва се обаче, че преди време тя е преминала през по-важна битка - тази с Холивуд.На страниците на ноемврийския брой на Harper's...

Диетата и тренировката на Адриана Лима

29.09.2013 | 11:51 по статията работи: Деси Николова  11
Адриана Лима е сред любимите ангели на Victoria's Secret. Освен невероятни сиво-сини очи в съчетание със секси мургава кожа, бразилката впечатлява и с прелестното си тяло. За пореден път доказва това в нова фотосесия за сп. Garage, озаглавена "Имало...

Как "най-красивата дебела жена на света" свали 200 кг?

29.09.2013 | 10:47 по статията работи: Кирил Русев
Доли Димпълс не е най-известната дебела жена и дори не е най-дебелата известна жена, но историята й със сигурност е несравнима с никоя друга.Родена е с името Селеста Хърман на 18 юли 1901 година в Синсинати. Като бебе теглото й е напълно нормално, а...

Тайните за красива фигура на Ема Уотсън

26.09.2013 | 15:19 по статията работи: Гергана Няголова
Ема Уотсън, добре позната ни като Хармаяни Грейнджър, е една от най-разпознаваемите актриси в днешно време. Безспорно най-големият актив на красавицата е нейното прекрасно тяло. Въпреки че е малка магьосница, за външния си вид тя не се грижи с...

Проблемите с теглото на един ангел

20.09.2013 | 13:38 по статията работи: Гергана Няголова
Линдзи Елингсън е сред младите надежди на ангелския отбор на Victoria’s Secret. Въпреки че е мечта на много мъжки сърца по света обаче моделът далеч не може да се похвали с голяма самоувереност.Пред изданието Fashionista Линдзи споделя, че се...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
Преди Коледа две блондинки отишли в гората. Ще търсят елха за празника. Търсили, търсили. Обикаляли, обикаляли. Накрая грохнали от умора. Едната блондинка казала: -Виж какво, муцка. Омръзна ми да...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...