Как да тичате без да се задъхвате?

24.02.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Най-голямото предизвикателство пред хората, които тичат, особено начинаещите, е дишането. Всички знаем какво е чувстовото- сякаш белите ни дробове просто не смогват на темпото. Дишането е най-трудното нещо, с което трябва да се справим, за да можем...

Събудете заспалата си енергия!

15.10.2014 | 08:58 по статията работи: Гергана Няголова
Ежедневието ни подлага на куп привидно дребни изпитания, които обаче в дългосрочен план натоварват трайно както физическото, така и емоционалното ни състояние. За щастие обаче съществуват практики, които умело събуждат енергийните нива, помагайки ни...

10 здравословни ползи от йога (част II)

02.03.2014 | 10:13 по статията работи: Боян Кърпачев
В рамките на два материала ви представяме десетте ползи за здравето от практикуването на йога. Днес е време за втората здравословна петорка. 6. Носи душевен мир.Медитативният аспект на йогата може да достигне дълбоко духовно ниво. Много хора,...

10 здравословни ползи от йога (част I)

24.02.2014 | 09:15 по статията работи: Боян Кърпачев
Различни форми на йогата са възникнали преди 10 000 години. Сега милиони хора по целия свят практикуват йога ежедневно. Йога не само успокоява, но е и форма на упражнение.Ето топ 10 на ползите за здравето от практикуването на йога:1. Дишате...

Здрави и усмихнати в офиса

01.04.2013 | 14:27 по статията работи: Гергана Няголова
Когато става въпрос за здравословен начин на живот, всеобщата асоциация е правилно хранене, съчетано със спорт. Ако обаче прекарвате в офиса средно по 40 часа седмично, тази задача се превръща в доста трудна за изпълнение. Но спокойно, съществуват и...

Йогата помага на деца с аутизъм

31.10.2012 | 16:42 по статията работи: Станислава Добрева
Малко дете си играе на детската площадка. Стои в пясъчника, заобиколено от свои връстници. Те са шумни и преливат от енергия. А то е някак встрани от тях. Изглежда като изолирано, но то не се чувства по този начин. Другите малчугани не са му...

Правилно дишане за успешна тренировка

06.04.2011 | 09:56 по статията работи: Десита Иванова
В учебниците по биология определението за дишане гласи, че това е ключов жизнен процес, който осигурява кислород на организма. Знаят го и тези, които не са си научили уроците, но въпреки това този процес е един от най-пренебрегваните, когато...

Йога за по-горещ секс

03.12.2010 | 17:08 по статията работи: Десита Иванова  2
Между секса и йога има много повече общи неща от остарялата шега, че вече си достатъчно гъвкава, за да изпълниш поза "гарбхасана" и в леглото. Всъщност и двете занимания стимулират сетивата и разкриват един напълно нов и различен духовен свят. Йога...

Как да подобрим секса с дишане

19.11.2010 | 12:05 по статията работи: Валентина Кожухарова  3
Когато искаме да подобрим или разнообразим сексуалния си живот, жените най-често си купуваме секси бельо или решаваме да изненадаме партньора с костюм на строга господарка или влизаме в ролята на палава ученичка, сплетена на плитки и с големи...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се обажда на компютърен специалист. Има проблем с компютъра си. - Ало! Имам проблем с компютъра. Пише ми на монитора, че не ми разпознава принтера. -И Вие какво направихте? Ами обърнах...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...