Рисковете за здравето, дебнещи във вашата спалня

14.10.2019 | 12:00
Спалнята ви трябва да е вашето сигурно убежище - мястото, където се оттегляте и си почивате без никакъв стрес или притеснения. Ако се тревожите за микробите, спалнята ви не е най-стерилното помещение, за което я мислите. Истината е, че вашата спалня е истинско място за размножаване за всякакви...

5 витамина, които трябва да приемате, за да сте във форма

07.10.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Телата ни се нуждаят от редица витамини и минерали, за да функционират оптимално, а храната винаги е най-добрият начин да ги набавим. Ако спазвате добре балансирана диета, включваща плодове, зеленчуци, протеини, фибри и някои обогатени храни като...

Какво ще се случи с тялото ви ако ядете кашу всеки ден

04.10.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Ядките кашу са известни със своя страхотен вкус и интересна форма. И въпреки че повечето от нас ги хапват, защото са вкусни, едва ли знаете, че могат да направят чудеса с тялото ви. Те са много богати на различни хранителни вещества. Ето какви са...

8 неща, които вашите устни могат да кажат за здравето ви

30.09.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Устните ни имат повече от милион нервни окончания и са много по-чувствителни от върха на пръстите. Те се нуждаят от специални грижи. Понякога могат да ни сигнализират, че имаме някои реални проблеми със здравето си и че трябва да обърнем внимание на...

Удивителни факти за тялото, които ще ви помогнат да се съсредоточите върху здравето си

13.09.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Вярвате или не, дори и най-малките детайли от начина ви на живот могат да повлияят на тялото и здравето ви като цяло. Събрахме 10 невероятни факта за тялото, които могат да ни накарат да преразгледаме навиците си и да подобрим здравето си! 1....

7 симптома, които лесно можем да объркаме с други заболявания

12.09.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Голям процент от хората се диагностицират сами, обикновено с помощта на интернет, вместо да посещават лекар. Това обаче може да доведе до ужасни последици. Бихме могли да си поставим грешна диагноза, тъй като често симптомите са сходни. Ето някои...

9 скрити причини за обилното изпотяване

02.09.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Прекомерното изпотяване не се счита за вредно, ако има очевидни причини за това, като горещо време или физическа активност. В тези случаи тялото ви просто извършва естествения процес на терморегулация. Ако обаче се потите в ситуации, в които всички...

10 промени в тялото ви, които могат да разкрият много за вашето здраве

29.08.2019 | 14:15 по статията работи: Jenite.bg
Някои здравословни проблеми могат да бъдат много подли - може да изглеждат като нещо просто и да не ви алармират достатъчно, за да се почувствате принудени да посетите лекар. Лекарите казват, че колкото по-рано хората разберат за даден проблем,...

6 начина да активирате хормоните, които изгарят мазнини

27.08.2019 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Хормоните имат важна роля в това как функционира нашето тяло и всеки от тях е отговорен за много конкретна работа. Докато един ни кара да се чувстваме гладни, друг прави точно обратното. Докато един казва на мозъка ни, че трябва да съхраняваме...

Защо постоянно сте гладни и как да се справите с това

26.08.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако стомахът ви постоянно къркори и имате чувството, че е абсолютно празен и има нужда от храна, това не винаги означава, че сте гладни. Има много причини, поради които може да се чувствате гладни, въпреки че сте се нахранили скоро преди това....

Защо ходенето без сутиен е полезно за вас

26.08.2019 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Сутиените са изобретени в Древна Гърция. Днес почти всяка жена носи сутиен и се смята, че сутиенът има различни ползи. Но се оказва, че махането на сутиена има повече ползи, отколкото носенето му.  Ето какви са предимствата на НЕ носенето на...

5 промени на бенките, които могат да сигнализират за нещо лошо

22.08.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Средно човек има около 30-40 бенки по тялото си. За щастие няма връзка между броя на бенките и меланома. Но трябва да обръщаме внимание на характеристиките на бенките. Редовните самостоятелни прегледи могат да ви помогнат да забележите всичко, което...

7 безопасни начина за изчистване на дебелото черво

19.08.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Дебелото черво е с дължина около 1,5 метра и въпреки че е толкова голям орган, хората рядко му обръщат внимание, преди да се поява някакъв проблем. Дебелото черво играе много важна роля, така че трябва да се грижим за него ежедневно. Ще ви...

Навици, които разрушават женското здраве и красота

15.08.2019 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
7 от 10 жени имат навик, който разрушава здравето или красотата им. Всеки ден правим едни и същи "невинни" неща, които дори не осъзнаваме колко ни вредят. Ще ви представим някои навици, които разрушават женското здраве и красота: 1. Носене на лак за...

6 неща, които се случват с тялото ви, когато спите на открито

14.08.2019 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички си спомняме времето, когато бяхме малки и буквално мразехме да спим, но сега вече сънят е лукс, който си позволяваме рядко. Има много фактори, които пречат на съня ни. Нямаме време, стресирани сме и т.н. Добрата новина е, че това може да се...

Защо сокът от целина е толкова полезен?

10.08.2019 | 13:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Целината е с високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити. Когато обаче я направим на сок, ние премахваме фибрите и можем да изстискаме поне половин връзка. Целината е пълна с витамини, минерали и други полезни вещества, така че...

10 неща, които ще се случат с тялото ви, ако ядете по една чаша нахут всеки ден

04.08.2019 | 13:30 по статията работи: Jenite.bg
Нахутът е една от най-ранните култивирани бобови култури, датиращ от периода преди грънчарския неолит. Той е богат източник на фибри, съдържа здравословни мазнини, въглехидрати и много други витамини и минерали. Нахутът също е с високо съдържание на...

Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете мляко с куркума преди лягане

29.07.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Златно мляко е това, което получавате, ако смесите половин лъжица куркума на прах и чаша мляко. Тази напитка може да направи чудеса с тялото ви, докато спите. Ако го пиете всеки ден, може да укрепи имунната ви система, да прочисти тялото ви, чрез...

Децата, които си играят в пясъка и калта, стават по-силни и здрави

25.07.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Повечето хора имат страхотни спомени от детството, когато прекарвахме времето си на улицата, в калта, в игри и забавления по цял ден. В повечето случаи, си спомняме и как родителите ни се караха, че си играем в мръсотията. Въпреки че се караха,...

Целувките помагат за отслабването

15.07.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Трябва да признаем, че целувката е нещо прекрасно. Учените смятат, че целувката е много повече от просто романтичен момент на удоволствие, а има и много ползи за здравето, състоянието на кожата и здравословното тегло! Ето няколко интересни ползи от...

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по една краставица на ден

12.07.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
От древни времена, краставиците са били използвани в Индия за храна, както и в традиционната медицина. Това е така, защото в топла страна като Индия краставиците осигуряват необходимата хидратация и прохлада на тялото. И това не е единствената полза...

6 нови тенденции, които могат да навредят на вашето здраве

24.06.2019 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Понякога, ако следваме тенденциите, които "са полезни за здравето", можем всъщност да навредим на здравето си. Всичко това е маркетингова стратегия и тези нови модерни неща са предназначени за младите хора, които имат здрави и силни органи. Но...

Морето ни прави по-щастливи! Учените го доказаха

19.06.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
"Ходи ми се на море", "Нуждая се от почивка на морето"- колко често чуваме тези фрази от хора, които са изморени от работа и домашни задължения? Да, доста често. Вероятно и вие самите казвате тези неща често. Проучванията показват, че да бъдем...

Раздразнителните и избухливи жени правят мъжете по-здрави

28.05.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Лошият темперамент на жената вече не е причина за безпокойство. Ако партньорът ви постоянно ви казва да спрете да бъдете толкова "дразнещи", прочетете му тази статия. Проучване разкри, че жените със силни характери трябва да се разглеждат като...

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 3 фурми всеки ден в продължение на седмица

13.05.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпреки че фурмите не се считат за суперхрана, те са много близки до такава. Те имат толкова много ползи за здравето, че е почти необходимо да ги ядем! А фактът, че са много сладки и много вкусни, ги прави още по-добри! Само след една седмица тялото...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
Катаджия спира блондинка: -Госпожо в нарушение сте. Знака не го ли видяхте? Тук движението е само еднопосочно. -Е и к’во - сепнала се блондинката. – Аз да не би да карам в две посоки?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...