Храни, които ви карат да изглеждате по-възрастни

26.09.2022 | 14:00 по статията работи: Михаела Михайлова
Ние дамите си мечтаем да бъдем вечно млади и всячески се опитваме да забавим стареенето с всевъзможни процедури, козметика и други способи. Често обаче, не си даваме сметка, че някои фактори от нашето всекидневие саботират всяко наше...

Какво ще се случи, ако си взимате студен душ всеки ден

09.06.2022 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че нищо не звучи толкова привлекателно колкото релаксиращ горещ душ след натоварен ден, вземането на студен душ може да е много по-добре за вас. Начинът, по който студената вода е от полза за вашето здраве и красотата ви ще ви учуди. Може да...

8 предупредителни знака, които тялото ви дава и не бива да пренебрегвате

04.06.2022 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Тялото ни говори по много различни начини, но ние не винаги го слушаме. Всъщност не само може да комуникира с нас, но има и свои тайни трикове. При спешни случаи може дори да започне да ни "говори" чрез различни промени: очите ни могат...

В каква поза е най-добре да спите?

02.06.2022 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Дори ако си лягате по различно време всяка вечер, има вероятност да се придържате към една и съща поза за сън всеки път, когато легнете. Предпочитаната от вас позиция за сън може да доведе до някои здравословни проблеми, вариращи от хъркане до болки...

4 причини да включите сьомга в менюто си

12.04.2022 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако ви е писнало от една и съща вечеря с пилешко и тестени изделия, помислете за добавяне на сьомга към седмичното меню. Популярната риба може да се похвали с мек вкус (идеална за малки деца или тези, които не обичат риба) и може да се приготви...

Какво трябва да знаем за репродуктивните проблеми

30.03.2022 | 18:30 по статията работи: Jenite.bg
Проучвания показват, че около 15% от човешката популация има трудности при създаването на потомство. Проблемите със зачеването са все по-често срещани при двойките, но цитирайки статистика можем да кажем, че близо 90% от двойките...

Съвети за перфектна усмивка

29.03.2022 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Д-р Гергана Николаева се дипломира се като лекар по дентална медицина в Медицински университет в гр. София. По време на следването си работи като дентален асистент, а след това и като лекар по дентална медицина в клиника в гр.София. Още през...

Jenite.bg с нова рубрика с грижа към своите читатели

14.03.2022 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Здравейте, приятели! Актуалността на темата за здравето беше силно повлияна от пандемичната обстановка, в която се намираме в последните две години. Търсейки в интернет пространството се натъкваме на всевъзможни източници и статии с неизяснен...

6 естествени начина да се справите с киселинния рефлукс

04.03.2022 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Киселините, известни още като киселинен рефлукс, нямат нищо общо със сърцето ви, въпреки че неприятното усещане е в тази област. Това често срещано състояние се предизвиква от стомашни киселини, които се придвижват нагоре в хранопровода и причиняват...

Работещите майки са по-щастливи и по-здрави от майките, които стоят вкъщи, според проучване

02.03.2022 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
В продължение на десетилетия работещите майки се чувстват виновни, че са избрали да имат кариера и професионална роля извън дома си. Поддръжниците на това убеждение твърдят, че работата се отразява негативно на психичното здраве на жените, тъй като...

4 ползи за здравето от яденето на аспержи

23.02.2022 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Аспержите са един от онези зеленчуци, които не предизвикват особено много вълнение. Въпреки че нямат особено богат вкус, те са много свежи и са много полезни за здравето.  Въпреки че има бели и лилави аспержи, зелените са най-полезни. Когато...

Полезен ли е лукът?

18.02.2022 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Лукът е странен зеленчук- или го обичате, или го мразите. Средно положение няма. Ако не обичате лук, добре е да помислите отново. Лукът е много полезен за здравето, така че е добра идея да го включите в менюто си.  Най-общо казано лукът е...

Какво представлява черният ориз и защо трябва да го включите в диетата си

01.02.2022 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Оризът е основен продукт в кулинарията и има доста различни видове ориз. Всички познаваме обикновения бял ориз, ориза Арборио, див ориз и т.н. Всеки от тези сортове ориз има различен вкусов профил и множество хранителни ползи, често...

Защо качественият сън е важен в борбата с излишните килограми

26.01.2022 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Количеството и качеството на съня е също толкова важно, колкото тренировките и здравословното хранене. Ако не получавате съня, който е необходим на тялото ви, мозъкът ви ще търси енергия другаде, като висококалорични храни и захар.  Има 2...

Какво ще се случи с тялото ви, ако гладувате 3 дни

29.12.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Някои специалисти препоръчват да има 3 основни и 3 междинни хранения през деня, а други препоръчват да не се яде нито едно. Всъщност гладуването е една от най-древните практики в човешката история. Например, терапевтичната употреба на гладуването...

Тайните за красива и здрава коса на звездите

23.12.2021 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Косата ни е естествен аксесоар, който е еднакво важен както за мъжете, така и за жените. Тя е естествената рамка, която подчертава отделни части от лицето. В арабската култура дори се смята, че красотата на една жена е заключена именно в нейната...

Нели Павлова пред Novinite.bg: Йога за бременни и може ли сладките изкушения да са полезни

16.12.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Интервю на Михаела Михайлова Според различни научни изследвания, подкрепени от водещи медицински клиники, практикуването на йога по време на бременност е не само напълно безопасно за майката и плода, но и помага за постигане на психо...

5 неща, които можете да разберете за здравето си по потта

13.12.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Изпотяването помага за балансиране на температурата на тялото ви и се определя като "освобождаване на течност на основата на сол от потните жлези". Тя може да бъде причинена от вашето емоционално състояние, сериозно медицинско състояние или дори...

Какво представлява маланга и какви ползи за здравето има

02.11.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако ви е писнало от картофи, броколи и обичайните зеленчуци, които консумираме, можете да опитате нещо различно- маланга, нарично още едо или таро. Това растение идва от Централна и Южна Америка, Африка и Югоизточна Азия и обикновено се използва в...

Защо не бива да ходите боси, дори вкъщи

13.10.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Събуването на обувките веднага щом се приберете вкъщи е точно това, от което се нуждаете, за да се отпуснете след натоварения ден. Но оставянето на уморените крака да се отпуснат не е равносилно на това да ходите напълно боси у дома. Всъщност...

Какво се случва, ако вземате 2 или повече душа на ден

12.10.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако сте свикнали да скачате под душа веднага щом станете от леглото, а след това да се изкъпете набързо след тренировка и да се насладите на дълъг, горещ душ преди лягане, може да вредите на здравето си, повече отколкото си представяте. Прекалено...

Защо рязкото отказване на захарта може да причини вреда?

10.10.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Всеки знае, че захарта причинява кариеси и води до здравословни проблеми и наднормено тегло. Много хора, се страхуват от това и решават незабавно да се откажат от сладкото. Това обаче може да повлияе лошо на състоянието на човека. Ето как става...

Какво може да се случи с кожата ви, ако ядете орехи всеки ден

23.09.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Яденето само на половин чаша орехи на ден може да понижи нивата на холестерола и да повлияе на цялостното ви здраве. Но освен да поддържате сърцето си здраво, орехите са истинска суперхрана, що се отнася до красотата на кожата ви. Орехите са пълни с...

Привидно добри навици, които всъщност са опасни

14.09.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Екологичното движение завладя милиони хора по целия свят. Става въпрос за грижа за околната среда като цяло и за собственото ви здраве. Десетки нови добри навици се появяват всеки ден. Но ако следите сляпо всеки един от тях, всъщност може да...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница