13.12.2019 | 16:00
71% от жените, които притежават високи токчета, изпитват болка, когато ги носят. Но въпреки това, ние сме корави същества и не се отказваме от токчетата, в името на това да изглеждаме добре. Но носенето на високи токчета наистина е опасно и то не само за ходилата, а и за други части на тялото. Ето...
13.12.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Някои от най-често срещаните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилна поза на съня. Сънят е изключително важен и трябва да помислим кое е важно за нашето тяло. Спането е огромна част от живота ни и...
12.12.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Знаете ли, че сърцето ви може да продължи да бие, след като вече не е свързано с тялото ви? Това доказва колко мощен орган е сърцето. Важно е да поддържате здравето на сърцето си, за да имате здравословен живот и има няколко неща, които можете да...
10.12.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Днес чистият въздух се превръща в лукс, което означава, че повече от всякога трябва да обръщаме внимание на белите си дробове и знаците, които ни дават, когато нещо не е наред. Ако обърнете внимание на някои признаци, това може да спаси живота...
03.12.2019 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Когато искате нещо здравословно, хрупкаво и лесно за носене, всички видове ядки - бадеми, фъстъци, шамфъстъци, кашу- са чудесен избор. И като се има предвид, че ядките са добри източници на мазнини, фибри и протеини - заедно с изобилие от различни...
18.11.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Да започнем с това, че да седиш и да отслабваш е истинска суперсила, а при кърменето се случва точно това. Ползите от кърменето не спират до тук, освен че връща младите майки във форма бързо, то има чудни биологични, физиологични и психологически...
13.11.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
За съжаление, около 10 от 100 жени имат проблеми със забременяването. Човешкото тяло работи по мистериозни начини, когато става дума за създаване на нов живот, а има и определени фактори, които могат да повлияят на вероятността на зачеване -...
10.11.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Прекалената сънливост е опасна не само за вашето здраве, но и за живота. Според проучване, 1 на 25 възрастни заспива зад волана всеки месец. И както можете да си представите, това обикновено не свършва добре. Ето защо е важно да се установят...
08.11.2019 | 13:30
по статията работи: Jenite.bg
Американският семеен терапевт, Вирджиния Сатир заявява, че за оцеляване са ни нужни 4 прегръдки на ден, 8 прегръдки на ден за подкрепа и 12 прегръдки на ден за растеж. Гушкането изглежда е универсален начин за показване на вълнение, любов, щастие и...
30.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Ако се замислим, сутиените всъщност имат много негативи- причиняват провисване на гърдите, оказват натиск на тялото ни, могат да причинят дразнене на кожата, а и са доста скъпи. Независимо дали става дума за обикновен сутиен, дантелен, спортен и...
22.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Jenite имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните храни и напитки може да има положителен ефект върху здравето ни. Както показват проучванията, изборът на определени групи храни и напитки може да помогне за подобряване на здравето...
18.10.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Животът без никакъв стрес е мечта на всеки, но изследователите казват, че всъщност е добре, когато можете да излезете от зоната си на комфорт. Положителната страна е, че това може да ви накара да израствате. Но не всеки тип стрес може да ни...
14.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Спалнята ви трябва да е вашето сигурно убежище - мястото, където се оттегляте и си почивате без никакъв стрес или притеснения. Ако се тревожите за микробите, спалнята ви не е най-стерилното помещение, за което я мислите. Истината е, че вашата спалня...
07.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Телата ни се нуждаят от редица витамини и минерали, за да функционират оптимално, а храната винаги е най-добрият начин да ги набавим.
Ако спазвате добре балансирана диета, включваща плодове, зеленчуци, протеини, фибри и някои обогатени храни като...
04.10.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Ядките кашу са известни със своя страхотен вкус и интересна форма. И въпреки че повечето от нас ги хапват, защото са вкусни, едва ли знаете, че могат да направят чудеса с тялото ви. Те са много богати на различни хранителни вещества.
Ето какви са...
30.09.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Устните ни имат повече от милион нервни окончания и са много по-чувствителни от върха на пръстите. Те се нуждаят от специални грижи. Понякога могат да ни сигнализират, че имаме някои реални проблеми със здравето си и че трябва да обърнем внимание на...
13.09.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Вярвате или не, дори и най-малките детайли от начина ви на живот могат да повлияят на тялото и здравето ви като цяло. Събрахме 10 невероятни факта за тялото, които могат да ни накарат да преразгледаме навиците си и да подобрим здравето си!
1....
12.09.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Голям процент от хората се диагностицират сами, обикновено с помощта на интернет, вместо да посещават лекар. Това обаче може да доведе до ужасни последици. Бихме могли да си поставим грешна диагноза, тъй като често симптомите са сходни.
Ето някои...
02.09.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Прекомерното изпотяване не се счита за вредно, ако има очевидни причини за това, като горещо време или физическа активност. В тези случаи тялото ви просто извършва естествения процес на терморегулация. Ако обаче се потите в ситуации, в които всички...
29.08.2019 | 14:15
по статията работи: Jenite.bg
Някои здравословни проблеми могат да бъдат много подли - може да изглеждат като нещо просто и да не ви алармират достатъчно, за да се почувствате принудени да посетите лекар. Лекарите казват, че колкото по-рано хората разберат за даден проблем,...
27.08.2019 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Хормоните имат важна роля в това как функционира нашето тяло и всеки от тях е отговорен за много конкретна работа. Докато един ни кара да се чувстваме гладни, друг прави точно обратното. Докато един казва на мозъка ни, че трябва да съхраняваме...
26.08.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Ако стомахът ви постоянно къркори и имате чувството, че е абсолютно празен и има нужда от храна, това не винаги означава, че сте гладни. Има много причини, поради които може да се чувствате гладни, въпреки че сте се нахранили скоро преди това....
26.08.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Сутиените са изобретени в Древна Гърция. Днес почти всяка жена носи сутиен и се смята, че сутиенът има различни ползи. Но се оказва, че махането на сутиена има повече ползи, отколкото носенето му.
Ето какви са предимствата на НЕ носенето на...
22.08.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Средно човек има около 30-40 бенки по тялото си. За щастие няма връзка между броя на бенките и меланома. Но трябва да обръщаме внимание на характеристиките на бенките. Редовните самостоятелни прегледи могат да ви помогнат да забележите всичко, което...
19.08.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Дебелото черво е с дължина около 1,5 метра и въпреки че е толкова голям орган, хората рядко му обръщат внимание, преди да се поява някакъв проблем. Дебелото черво играе много важна роля, така че трябва да се грижим за него ежедневно.
Ще ви...
