14.09.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Екологичното движение завладя милиони хора по целия свят. Става въпрос за грижа за околната среда като цяло и за собственото ви здраве. Десетки нови добри навици се появяват всеки ден. Но ако следите сляпо всеки един от тях, всъщност може да...
09.09.2021 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Холестеролът е вещество, подобно на мазнините, присъстващо в кръвта и клетките на тялото. Той е от съществено значение за създаването на клетки, тъкани и органи. Той също така изгражда хормони, витамин D и жлъчен сок. Има добри холестероли, наречени...
07.09.2021 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Но точно както има идеално време за хранене за максимална полза, плодовете също трябва да се приемат във фиксирано време, за да се възползвате максимално от хранителните им вещества. За да извлечете максимална полза от плодовете, трябва да ги...
27.08.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Когато сте във връзка, блестите по по-различен начин. Изглеждате по-щастливи, усмихвате се по-широко и очите ви греят. Присъствието на зрял и любящ партньор може да направи чудеса за вас, да ви даде здравословно и позитивно мислене. Ако любовта е...
25.08.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Животът е пълен с преходи, които ни засягат психически, емоционално и физически. За жените менопаузата е преход, който бележи края на техните репродуктивни години. Но реалността е, че менопаузата се предхожда от три до петгодишен преход, известен...
19.08.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Много популярни дрехи или аксесоари не са толкова безобидни, колкото си мислим. Ако не обръщаме внимание на тъканите, които носим, или ако купуваме слънчеви очила на улицата или избираме модерни, но не особено удобни дрехи, последствията могат да...
17.08.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Много хора считат, че старостта е състояние на душата. Но все пак външните белези на старостта – бръчките, белите коси, отпуснатата и провисваща кожа – рано или късно спохождат всеки един. Но нали сте виждали хора, които на 40-50 години...
16.08.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Някои хора казват, че красотата боли. И въпреки че времената на носене на тесни викториански корсети, които карали жените да припадат, отдавна са отминали, а твърдите яки, които не позволяват на хората да дишат нормално, са в миналото, все още има...
14.08.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
7 от 10 жени имат навик, който разрушава здравето или красотата им. Всеки ден правим едни и същи "невинни" неща, които дори не осъзнаваме колко ни вредят.
Ще ви представим някои навици, които разрушават женското здраве и красота:
1. Носене на лак за...
13.08.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Дерматолозите препоръчват да прекарвате около 5 до 10 минути на ден под душа. Докато някои от нас не могат да си представят деня без сутрешен душ, други предпочитат да отмиват ежедневния стрес през нощта. И въпреки че времето за душ се свежда до...
30.07.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Плодовете са едно от най-добрите неща за консумация. Освен че са вкусни и сладки, те също са пълни с широка гама от хранителни вещества, които са от съществено значение за нашето здраве като цяло. Тъй като плодът действа като защитен слой на...
28.07.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Повечето от нас се къпят веднъж на ден или дори по няколко пъти на ден. Но ако се запитате защо трябва да се почистваме на всеки 24 часа, може да осъзнаете, че си взимате душ по-често, отколкото е необходимо. Всъщност честите душове не ни правят...
10.07.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Ние считаме нашите домашни любимци за членове на семейството, но често забравяме, че телата им са различни от нашите и се нуждаят от различен набор от хранителни вещества. Може да дадем мляко на котката си или фъстъчено масло на кучето си, но...
02.06.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Тренировките са здраве. Те са най-добрият начин да подобрите здравето си, да повишите настроението си. Хората, които искат да се чувстват по-добре и да имат повече енергия, трябва да тренират телата си. Това е и ефективен начин да управлявате...
01.06.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Няколко проучвания показват, че последователните нощи на сън и сутрешните ритуали допринасят за по-здравословен начин на живот. Изглежда, че това е и начинът, по който мислят изпълнителните директори и треньорите.
Ние вярваме, че здравословен живот...
25.05.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Хората, родени през май, са склонни да бъдат оптимисти, докато родените през ноември са склонни да гледат на света през противоположната страна. Много изследователи са се опитали да разберат колко различен може да бъде човек въз основа на сезона и...
21.05.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Терминът "суперхрана" се използва за първи път за популяризиране на бананите в началото на ХХ век. Днес думата суперхрана се използва за описване на всяка храна, която има много ползи за здравето, особено тези с високо съдържание на...
17.05.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Късметлиите, които заспиват без усилие, събуждат се рано сутрин и са пълни с енергия през целия ден, е почти сигурно, че се хранят всеки ден по определен начин. Ако енергията ви убягва, то хранителните ви навици се нуждаят от промяна.
Сложни (не...
15.04.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Изборът да спиш без възглавница в началото може да изглежда неудобно, но може да е от полза за здравето ти по много начини. И не само болките в гърба могат да изчезнат. Всъщност може да се събудите с по-освежен вид. Използваме толкова много продукти...
13.04.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Всяка година около 60 000 деца се осиновяват от американски семейства. Това означава, че 1 от 50 деца, които чакат за осиновяване, намират любящо и подкрепящо семейство. Макар да знаем, че едно дете трябва да има голям късмет, за да бъде осиновено,...
06.04.2021 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Няма съмнение, че поддържането на хидратация е от решаващо значение за вашето здраве, но повечето хора не знаят, че пиенето на хладка вода може да предложи някои изключителни ползи за тялото и кожата ви. Всъщност експертите казват, че водата е...
06.04.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че месото е важна част от диетата на човек, яденето на твърде много от него може да е вредно за вашето здраве. Това не означава, че трябва да се откажете от вкусните пържоли от обяда си напълно, но е добре да бъдете информирани за това какво...
01.04.2021 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
От защита на очите и засилване на имунната система до защита на тялото срещу ракови клетки. Няма значение дали го ядете в салатата си, смутита, дипове или по друг начин - не може да се отрече, че авокадото е толкова вкусно, колкото и полезно за...
01.04.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Може да се почувствате заобиколени от много информация, която твърди, че ви "напътства" за това как да станете "по-здрави" или "по-щастливи", обещавайки да добавите "повече" към живота си. Предлагаме да не...
