Как да се храните здравословно, докато работите от вкъщи

27.03.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Работата от вкъщи по време на пандемията от коронавирус означава да бъдете разсейвани единствено от капещата чешма или от провеждането на разговор със себе си в огледалото. Но в ерата на социално дистанциране един предмет може да ви накара да...

Как телевизията може да накара децата да се хранят по-здравословно

05.03.2020 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Една от най-сложните задачи на всеки родител е да убеди децата си да консумират здравословна храна вместо пържени картофи и пица и още по-трудното- да й се наслаждават.  Повечето родители са негативно настроени към телевизията, но едно...

Здравословна салата с козе сирене, аспержи и киноа

05.01.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
В началото на януари месец, след коледните празници, повечето хора предпочитат да ядат по-леки и здравословни храни, за да прочистят организма си след яденето на вредни храни и консумацията на алкохол. Ако и вие сте от тези хора, днес ще ви...

Австралийска майка намира хитър начин да накара детето си да яде здравословна храна

01.06.2019 | 18:30 по статията работи: Ася Фърцаловска  20
Лале Мохмеди е майка от Мелбърн. На нея й идва гениалната идея да се възползва от любовта на тригодишния си син към героите от книгите и филмчетата. Тя декорира храната, като изобразява любимите му герои с най-различни полезни продукти, които иначе...

7 вредни храни, които често даваме на децата си

04.07.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Много деца започват да ядат храни, които съдържат много захар в много ранна възраст. Това кара вкусовите рецептори на детето да намалят чувствителността си, така че нормалната храна вече не изглежда привлекателна за тях.  Съществуват и храни,...

11 храни, за които вашето тяло ще ви благодари

19.04.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има храни, които сякаш имат магически сили. Например няколко боровинки на ден може да ни предпазят от загуба на зрението и няма нужда да се отказваме от хляба, за да останем слаби. Постоянно се говори за вредните храни и продукти, които трябва да...

Рецепта за здравословна картофена салата

15.01.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Картофената салата е страхотна алтернатива на свежата салата, тъй като през този сезон няма голямо изобилие от зеленчуци. Ето как да си приготвите здравословна картофена салата вкъщи:  Необходими продукти: 1 кг картофи, обелени и нарязани на...

Ето какво закусват здравите хора

09.10.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Разбрахме, че можем да ядем здравословно и всичко е съвсем лесно и просто. Ето какво е нашето откритие, вижте какво ядат здравите хора за закуска: "Военна" диета Военната диета, или "3-дневна диета", може да ви помогне за свалите няколко килограма...

7 закуски, които не са толкова здравословни, колкото мислим

13.04.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не всичко, което сме свикнали да мислим за здравословно, наистина е така.  Закуската е най-важното ядене за деня. Тя дава енергия за целия ден. Пропускането на закуската не е особено разумен избор. Може да доведе до различни заболявания. Оказва...

Нещата, които хората със здравословни връзки правят заедно

30.03.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Във всяка връзка хората трябва да имат време за себе си, свобода и пространство. Но има неща, които е добре да правите заедно. Това укрепва връзката, прави я по-здрава, по-успешна и по-щастлива. Даваме ви съвети за нещата, които да правите...

30 черти на здравословната връзка

24.01.2017 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Понякога трябва да седнете и да се замислите каква е връзката, в която се намирате. Дали връзката ви е в добро състояние, дали има неща, за които да се притеснявате и дали сте напълно удовлетворени от нея. Всяка здравословна връзка е щастлива...

Здравословна салата с киноа

28.09.2016 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Киноата навлиза все повече като продукт. Тя е много полезна. Днес ще Ви предложим една лесна рецепта за салата с киноа, която е много подходяща за есента. Необходими са Ви: 30 грама авокадо, 32 грама киноа, 50 грама карфиол, 50 грама копър, 12 грама...

Лесна и нетрадиционна рецепта за вкусна леща

06.10.2015 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Лещата е полезна за тялото като цяло, за кръвообращението и за вкусовите рецептори. Повечето рецепти за леща са изключително бедни на глутен и прости захари, което я прави подходяща храна за хора с диабет и глутенова непоносимост.Богата е на...

Свежа салата с авокадо и нахут

19.06.2015 | 15:11 по статията работи: Jenite.bg
Ако спазвате хранителен режим или предпочитате да се храните здравословно, салатата от менюто на диетата 5:2 е подходяща за вас. Доверете ѝ се, в случай че искате да намалите броя на калориите, които приемате дневно и същевременно да се...

Млечна майонеза за всяка трапеза

03.05.2013 | 09:02 по статията работи: Гергана Няголова
Майонезата е любим сос на малки и големи. Проблемът с нея обаче е, че за съжаление съдържа тежки яйца и голямо количество олио и по тази причина действа неблагоприятно върху талията, а и върху здравето ни. Да не споменаваме и майонезите в...

Синя слънчева вода

09.07.2012 | 12:45 по статията работи: Деси Николова
Забелязваме, че напоследък все повече българи започват да вярват в благотворните свойства на така наречената "слънчева вода". Поставят пред домовете си необходимите съдове, за да се сдобият с такава. Наблюдавайки този засилен интерес, решихме да ви...

Салата с леща и сирене "Фета"

22.08.2011 | 12:34 по статията работи: Станислава Добрева
Все още е лято, времето е приятно и топло, а пазарът прелива от плодове и зеленчуци. Най-подходящият сезон да осигурим на организма си дозата витамини, от която има нужда. Днешното ни предложение е салата, включваща полезни съставки, която е не...

Бутилки разни, отново празни

14.03.2011 | 19:36 по статията работи: Лиляна Чернаева
Известния слогън на известния плакат на любимата ни бира Guiness, който гласи "Guinees is good for you” ( Гинес е полезен за вас), може да се окаже повече от просто носталгична реклама. Въпреки че компанията потвърди, че не поддържа...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се обажда на компютърен специалист. Има проблем с компютъра си. - Ало! Имам проблем с компютъра. Пише ми на монитора, че не ми разпознава принтера. -И Вие какво направихте? Ами обърнах...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...