Здравословни овесени бисквити

14.03.2019 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Здравословното хранене в никакъв случай не изключва вкусните храни, както и сладкишите. Ето как да си направите вкусни овесени бисквити: Необходими продукти: 1 1/2 ч. овесени ядки 1/4 ч. пълнозърнесто брашно 3/4 ч. л. сода за хляб 1 ч. л. канела 1/2...

Рецепта за здравословни палачинки

14.08.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Все повече хора избягват бялото брашно и обикновеното краве мляко. Поради тази причина, има все повече и повече заместители на тези продукти, които ни позволяват да хапваме любимите си храни, без да включваме тези вредни продукти. Ето как да си...

Полезни ли са пуканките?

06.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повечето хора могат да изядат един пакет пуканки за 30 минути, докато гледат някой сериал.  Но не можем да не си зададем въпроса "Здравословни ли са пуканките?" Ето го и отговора: Пуканките всъщност са просто царевични зърна, но изпукани. Така...

9 здравословни свойства на кафето, доказани от учените

24.04.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Напоследък има много спорни слухове за любимата ни сутрешна напитка. Но вероятно ще се съгласите, че няма нищо по-добро от това да се вслушаме какво казват учените. Учените заявяват, че пиенето на кафе с умереност не само е безвредно, но и може да...

Начинът, по който вървим разкрива много за нашето здраве

28.02.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вървенето е сложен процес: всяка стъпка включва нашата нервна система и скелетната система и е толкова автоматична, че дори не я забелязваме. Всъщност, походката може да разкрие много за един човек.  Има 7 особености, които биха могли да...

Здравословните навици, които могат да се окажат вредни

14.12.2017 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Страхотно е, когато се опитваме да ограничим приема на рафинирана захар. Това може да се случи по различни начини, единият от които за мнозина, е преминаването към т.нар. диетични напитки. Да, това може и да намира своята логика в стремежа ни да...

Здравословни съвети за всеки етап от менструалния ви цикъл

30.08.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Менструалнният цикъл е 28-дневен период, от който поне 5 дни се чувстваме отпаднали и неработоспособни. Ще ви дадем няколко здравословни съвета за всеки етап от цикъла ви. 1-5 ден -Менструация Наваксайте загубата на желязо с прием на червено месо,...

12 храни за всеки здравословен проблем

17.08.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не е тайна, че много храни могат да предизвикат здравословен проблем и да ви карат да се чувствате зле, но и обратната страна е вярна: правилните храни могат да бъдат тайни оръжия за лечение на всякакви здравословни проблеми. Храната винаги е...

Здравословните храни, които е добре да ядем през есента

15.10.2016 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Храненето е добре да бъде съобразено със сезоните. Ние ще Ви подскажем кои са храните, които са хем здравословни, хем ги има в изобилие през есента. Чесън е добре да хапваме, за да заздравим имунната си система. По този начин ще сме здрави и много...

10 двойки храни, които са по-здравословни, когато се ядат заедно

14.09.2016 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Има комбинации от вкусове, които много ни допадат и ги съчетаваме постоянно. Дали обаче те са здравословни? Диетолозите са определили 10 двойки храни, които, ако ядете заедно, ще сте по-здрави. Вижте кой продукт с кой друг си пасва. Салата и зехтин...

7 здравословни съвета, които ще ви осигурят отлична форма

18.12.2015 | 10:11 по статията работи: Jenite.bg
Ако решите да спазвате диета, със сигурност ще намерите най-различни предложения за хранителен режим. Не се чудете кой е най-подходящ за вас, а изберете този, който ви кара да се чувствате добре, a и не представлява страдание за психиката и физиката...

Вкусни и здравословни сурови бонбони

01.12.2015 | 09:43 по статията работи: Jenite.bg
Децата винаги търсят да похапнат нещо сладко – шоколад, вафли или други нездравословни лакомства. Нашето предложение към вас е за вкусни здравословни бонбони, които ще приготвите бързо и лесно.Най-хубавото е, че приготвянето на суровите...

С какво водораслите са полезни за организма?

16.07.2015 | 09:45 по статията работи: Jenite.bg
Има три основни вида водорасли, въз основа на тяхната пигментация: зелени (Chlorophyta), кафяви (Phaeophyta) и червени (Rhodophyta). В рамките на тези категории морски водорасли има десетки ядливи сортове, които носят изключителни ползи за здравето...

Полезни мазнини, от които не се пълнее

18.04.2013 | 12:10 по статията работи: Гергана Няголова
Един от най-големите митове на съвременните диети е, че не трябва да съдържат мазнини. По тази причина всякакви продукти "без мазнини" или с "ниско съдържание на мазнини" пълнят рафтовете на магазините.Истината обаче е, че мазнините са жизнено важни...

Кожата ни е гладна за тези храни!

17.03.2013 | 13:58 по статията работи: Деси Николова
Вече неколкократно сме си говорили приемът на кои храни се отразяват особено добре на кожата ни. Обяснявали сме ви защо тя обича да я подхранваме с боровинки, домати, зелен чай, слънчогледови семки, рибено масло. Добавяли сме към здравословното меню...

Най-новите хитове сред диетите

25.01.2013 | 14:04 по статията работи: Деси Николова
Вероятно сте забелязали, че светът на борещите се с килограмите хора също си има собствени "модни тенденции". Определени диети нашумяват, всички, начело със знаменитостите, лудват по тях, но обикновено след това хранителните режими се обявяват за...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се прибира вкъщи: -Скъпи, ще останеш много доволен, като ти кажа нещо. Днес 3 пъти минах на червено и никой не ме спря и не ме глоби. Със спестените парички си купих 3 нови шапки.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...