09.12.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Мислите ли, че можете да надебелеете за ден или загубата на тегло може да бъде саботирана с един ден преяждане?
Математика на наддаването? Почти е невъзможно да усетите някаква разлика в теглото си от еднократно преяждане. Ако сте свидетели на...
Принцесите на Дисни са вдъхновение за много деца, заради тяхната красота и чар. Но според критиците емблематичните герои като Пепеляшка, Снежанка, Бел или Ариел не представят жените достатъчно обективно. В следващите снимки ще видите плюс сайз...
11.10.2020 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Възвръщането на теглото ви може да бъде много разочароващо и незнанието какво го причинява може да ви накара да се почувствате много демотивирани. Въпреки че диетите помагат за загуба на тегло, това е и основният фактор за връщане на мазнини и...
Не е тайна, че кучетата обичат храната. Често сядат до масата и гледат тъжно, а ние просто не можем да кажем "Не", но затлъстяването е много сериозен проблем и може да доведе до много здравословни проблеми. Кай е тежал около 60 килограма, а...
06.07.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Свикнали сме да чуваме, че не е добре да се яде вечер, че вечерята трябва да е поне няколко часа преди сън и т.н. Но имаме добра новина, оказва се, че може да бъде полезно, дори изключително важно да се яде вечер. Но за да избегнете развалянето на...
24.01.2020 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Бременните жени обикновено качват 15-20 килограма по време на бременността и обикновено след като се роди бебето, започват да измислят начини да отслабнат. Но изследванията сочат, че новите татковци също качват килограми, само че след раждането на...
09.10.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Яденето на шепа фъстъци, орехи, бадеми или всякакъв вид ядки може да помогне за предотвратяване на прекомерното наддаване на тегло и дори да намали риска от затлъстяване, сочат нови научни изследвания.
Възможно е консумирането на нездравословни...
23.08.2019 | 11:30
по статията работи: Jenite.bg
Известните личности като че ли винаги бързат да се похвалят със слабите си тела възможно най-скоро след раждането. Е, това не важи само за известните жени- обикновените млади майки също искат бързо да се върнат към предишната си форма. Въпреки това,...
20.08.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Затлъстяването е епидемия и всички искаме да избягаме от него. Така че, ако сте качили няколко нежелани килограма, желанието незабавно да ги свалите понякога може да ви накара да направите грешки. В нашата свръх мотивация да отслабнем и поради...
03.08.2019 | 13:30
по статията работи: Jenite.bg
Когато става въпрос за отслабване, най-важното е създаването на здравословен начин на живот, с който можете да живеете до края на живота си и да изберете режим, който дава резултати. Една жена изготвя план, с който да се пребори с проблемите си с...
15.07.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Трябва да признаем, че целувката е нещо прекрасно. Учените смятат, че целувката е много повече от просто романтичен момент на удоволствие, а има и много ползи за здравето, състоянието на кожата и здравословното тегло!
Ето няколко интересни ползи от...
20.06.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Ако напоследък сте качили няколко килограма, без очевидна причина, помислете за навиците си, свързани със съня. Непълноценният сън може да ви навреди по различни начини, единият от които е качването на килограми. Ако искате да бъдете във форма и...
17.06.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Гневът не е просто крещене и лошо настроение. Има 3 вида гняв. И всеки от тях има свои симптоми, които включват, например, самообвиняване, фалшив плач и много други. Следователно гневът не е толкова прост, колкото изглежда. А влиянието му върху нас...
16.04.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Свалянето на излишните килограми не е лесна работа. Трябва да бъдете много мотивирани, да се откажете от нездравословната храна, да спортувате активно и да бъдете много търпеливи. Има много наръчници за отслабване, книги, програми и т.н., но когато...
10.04.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
2
Съпругата на Джон Леджънд коментира натрупаните от нея килограми по време на втората бременност.
Криси Тейгън заяви, че няма никакво намерение да спазва диети, които по нейните думи са си чисто гладуване.
"Примирих се, че това е фигурата ми в...
Винаги съм се опитвала да консумирам балансирана храна и да бъда физически активна. Тичам, правя упражнения и вървя пеша винаги, когато е възможно. Опитвам се да не преяждам, да спя достатъчно и винаги нося бутилка с вода в себе си. Имайки предвид...
22.03.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Актьорите трябва да използват много грим, за да приличат на героите си в различните филми. Но понякога гримът просто не е достатъчен, така че актьорът трябва да трансформира и тялото си. Шарлиз Терон например трябваше да качи 23 килограма за...
Джон Габриел, брокер от Уолстрийт, успял да свали 100 килограма без диета или интензивни тренировки. Неговите съвети помогнаха на хиляди хора от над 60 страни да се справят с наднорменото тегло.
Решихме да споделим метода на Джон с...
Излишните килограми всъщност имат голямо влияние върху здравето. Качването на няколко килограма за една година може да изглежда безобидно, но всъщност излишните килограми имат сериозни последици за здравето. Вкусовите рецептори на хората с...
Излишните килограми всъщност имат голямо влияние върху здравето. Качването на няколко килограма за една година може да изглежда безобидно, но всъщност излишните килограми имат сериозни последици за здравето. Вкусовите рецептори на хората с...
Повечето жени казват "дебела съм", но в повечето случаи просто са отпуснати, а не дебели. Цифрата, която се изписва на кантара, когато се качим на него, е просто цифра. Истината е, че не е важно колко тежим, а как изглеждаме и как се чувстваме. Тези...
Когато хората се стремят да свалят килограми, обикновено искат да изгарят мазнини. В действителност, когато сваляме килограми, ние не изгаряме само мазнини, а и губим вода и мускулна маса понякога. Всъщност, цифрите, които виждаме на кантара, не...
Да, това е страшна, но истинска история. Вашата приятелка, вашият приятел, приятелка на сестра ви или дори самата ви сестра, могат да повлияят на теглото ви.
Както при всяка болест, тайната е превенция или иначе казано да не допускате да качите...
За да увеличите максимално загубата на тегло, когато седнете да се храните, започвате да мислите "Какво трябва да ям първо?", "Колко голяма трябва да бъде порцията?", "Колко ли калории има в това?" и т.н.
Всъщност, вместо с храна, храненето...
