Медитация по време на вирус със Светла Иванова

27.03.2020 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Във време на пандемия и социална изолация певицата, писател и йога инструктор СветлаИванова се радва на времето си в къщи и създава книжка с релаксации за деца имедитации за сваляне на стреса с цел подсилване на имунната система за...

Най-добрите етерични масла за йога и медитация

20.03.2019 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
И йогата, и медитацията осигуряват редица ползи за здравето. Въпреки това, комбинирането на редовна йога и медитация с използването на етерични масла може да оптимизира вашето преживяване, като ви помогне да извлечете повече от всяка...

Мандали с елементи от природата

20.07.2018 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска  20
Мандала като символ помага на създателката на тези мандали да създаде ред от хаоса. Тя използва създаването на мандали като терапия, вид медитация. Тя ги създава с елементи от природата, което допълнително допринася за медитацията. Когато си поставя...

7 съвета, за да започнем медитация

25.02.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако искате да елиминирате стреса и да се почувствате много по-добре, спокойни и комфортно в кожата си, медитацията е един прекрасен начин за това. Разбира се, както при всяко друго нещо, и тук си има тънкости. Ето стъпките към успешната...

Как ни помага медитацията през различните периоди от деня

19.09.2016 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Всички знаем, че медитацията е много полезна и ни помага за нашето външно и вътрешно здраве. Кога, обаче, е най-добре да я практикуваме? Има ли значение точно кога? Да видим. Сутрешна медитация  Какво по-хубаво от това да се събудиш и да...

5 причини разходката сред природата да е по-добра от медитацията

01.09.2016 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
И Вие ли обичате дългите разходки сред природата? Независимо дали сами, или с приятели, те винаги са много приятни и отпускащи. И всъщност могат да подействат на организма толкова релаксиращо, дори повече и от медитация. Ето защо. Това премахва...

Ако правите това сутрин, денят ви ще бъде спокоен

05.08.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако сутринта ви е забързана и луда, такъв ще бъде целият ви ден. По същия начин, ако денят ви започне с медитация, денят ви ще бъде спокоен и приятен. Някои от вас може да не приемат добре идеята да отделят от времето си рано сутрин, за да не правят...

Медитацията повишава нашето IQ

13.07.2016 | 11:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Човек, за да е здрав физически, трябва да е и такъв психически. Хубаво е и да е по-интелигентен, за да може да се справя с житейските трудности и неволи и да съобразява нещата по-бързо. Медитацията е страхотен начин да повишим IQ - то си. Ето как...

Медитацията във вода - полезна и успокояваща

26.06.2016 | 12:30 по статията работи: Павлина Павлова
Напоследък все повече хора се обръщат към вътрешното си Аз и се стремят към самоусъвършенстване и душевен мир. Най-добрият начин, за да постигнете това, е медитацията. Ние ще Ви предложим един по-различен начин за медитиране, а именно във вода. Той,...

Ефективна медитация за начинаещи

24.06.2015 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
"Медитацията е деликатното изкуство да не правиш нищо", казва Шри Шри Рави Шанкар. Ако денят ви е непрегнат и постоянно сте под стрес, медитацията ще ви помогне да преодолеете тези емоции, за да постигнете умиротворение, спокоен ум и здраво...

Жизел Бюндхен е в пълна хармония със света

05.08.2014 | 11:02 по статията работи: Елица Христова
Много хора биха казали, че Жизел Бюндхен има всичко - зашеметяваща фигура, две очарователни деца, щастлив брак, а на всичкото отгоре е и най-скъпоплатеният модел в света. По всичко личи обаче, че бразилската красавица ще добави и абсолютно...

Наръчник по медитация с бебе в корема

26.11.2013 | 17:24 по статията работи: Красимира Динева
Бременността безспорно е вълнуващ период от живота на една жена. Но трудно може да бъде наречен спокоен, даже въобще. Наред с щастливите моменти, очакването е съпътствано от куп напрегнати мигове, тревоги и солидна доза съмнения. Мили бъдещи мами,...

По-здравословен живот в 6 стъпки

15.07.2013 | 11:50 по статията работи: Гергана Няголова
Здравето и поддържането на добра форма трябва да бъде приоритет на всеки човек, който иска да се радва на дълъг и щастлив живот. А да пренастроите ума си на такава вълна е много по-лесно, отколкото си мислите. Вижте какво съветват нашите колеги от...

В преследване на щастието

18.06.2013 | 14:07 по статията работи: Марина Янева
Основната задача на колегите от Sportuvai.bg е... да спортуват, разбира се! Но те не го правят самоцелно, а в името на добрия тонус и слънчево настроение! Ето защо им се доверихме напълно, когато споделиха с нас няколко съвета за по-щастлив живот....

Лесни съвети за райски интериор

10.04.2013 | 14:25 по статията работи: Станислава Добрева  2
Джесика Ейнскоу е постигнала на практика непостижимото. Тя е сред малцината в света, преборили форма на рак, която е била определена от лекарите като нелечима. Въпреки трудностите в живота си, тя е запазила сила на духа и предава енергията си на...

Зимна йога за здраво тяло

03.01.2013 | 16:21 по статията работи: Станислава Добрева
Зимата, освен с празници, върви ръка за ръка със задължителните за сезона простуди. Колкото и да искате да ги избегнете, те бележат студените месеци с подсмърчащото си присъствие. За да повишите имунитета си, трябва да наблегнете на няколко неща:...

Лакомията и нейните приятели килограмите

22.06.2012 | 11:00 по статията работи: Десита Иванова
Живеем във време на осъзнаване и нехайство. Често знаем, че това, което правим, ще ни навреди, но същевременно се отнасяме към себе си така, сякаш ще бъдем завинаги млади и здрави. Да, но вътрешният ни глас много добре знае, че съвсем не е така. За...

Младата и депресирана Салма Хайек

02.04.2012 | 17:16 по статията работи: Десита Иванова
Пътят до успеха често е труден и мъчителен, а звездите от големия екран, които днес боготворим, невинаги са били толкова успешни и богати. Когато е била млада, актрисата Салма Хайек например се е борила със своите кожни проблеми и освен тях, е...

Мисли бързо!

10.08.2011 | 15:17 по статията работи: Станислава Добрева
Когато наближим 30 години, нашите мозъци започват да забавят дейността си. Множество нови изследвания обаче, доказват, че има лесни начини да запазим и дори ускорим мозъчната функция. Предлагаме ви 7 упражнения, чрез които да запазите ума си...

Медитация против болка

06.04.2011 | 16:17 по статията работи: Гергана Найденова
Медитацията, дори и практикувана от начинаещи, облекчава ефикасно болката, установиха американски учени, цитирани от АФП.   Тя може да е дори по-ефикасна от морфина и други силни аналгетици, които най-често намаляват болката с около...

Изкуството да медитираш - съвети за начинаещи

01.04.2011 | 15:57 по статията работи: Десита Иванова
Постигането на истинско състояние на медитация не е никак лесно. Тази дълбока концентрация е позната още като състояние на осъзнаване и минути на пълна релаксация. Далеч от външната среда, близо до вътрешните емоции.   Почитателите на...

Медитацията е по-полезна от танците

07.03.2011 | 12:02 по статията работи: Гергана Найденова
Медитацията е по-полезна от танците, което означава, че ако редовно медитирате ще можете да се похвалите с по-добро физическо здраве, отколкото ако ходите на народни танци например. Последните факти около активностите и здравето са открити от...

Медитацията действа върху мозъка

14.02.2011 | 14:03 по статията работи: Лиляна Чернаева
Медитацията води до реални изменения в човешкия мозък. До такъв извод са достигнали лекарите от централната щатска болница в  Масачузетс.   Учените провели научен експеримент, резултатите от който обаче удивили всички.   Те...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...