14 здравословни навика, които правят Дженифър Лопес толкова привлекателна

10.10.2019 | 12:00
Сигурно много дами се питат как Дженифър Лопес винаги изглежда перфектно и е заредена с толкова много енергия. Тя редовно тренира във фитнеса, следва здравословна диета и основно е жива, дишаща реклама за здравословен начин на живот. Също така, забелязвате ли я напоследък? Тя е на 50, а изглежда...

10 обикновени неща, които могат да ни навредят, ако не ги правим правилно

19.09.2019 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Има действия, които извършваме ежедневно, без да обръщаме внимание дали правим правилно или не. Понякога е по-добре да гледате на тези ежедневни неща от друг ъгъл. Разбира се, всички знаем как да вземем душ или да мием косата си, но дали го правим...

7 неща, които трябва да спрете да правите, ако искате здрави зъби

09.09.2019 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Зъбният емайл е най-силното и твърдо нещо в нашето тяло. Но въпреки това, зъбите ни пак могат да се износят. Тъй като вече са изпаднали млечните ни зъби и ще живеем цял живот с тези зъби, които имаме, е добре да ги пазим и да се грижим добре за...

9 навика, свързани с кафето, които ще направят тялото ви по-силно

29.08.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Много изследвания посочват редица ползи за здравето, които идват с пиенето на кафе, поради неговото количество антиоксиданти, но това може да бъде и пристрастяващ навик, ако пиете твърде много кафе. По принцип, ако се консумира по правилния начин,...

Навици, които разрушават женското здраве и красота

15.08.2019 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
7 от 10 жени имат навик, който разрушава здравето или красотата им. Всеки ден правим едни и същи "невинни" неща, които дори не осъзнаваме колко ни вредят. Ще ви представим някои навици, които разрушават женското здраве и красота: 1. Носене на лак за...

7 навика преди лягане, които могат да ви помогнат да отслабнете

12.08.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
През нощта тялото ви изгаря между 300 и 400 калории! Това почти се равнява на количеството енергия, което губите при продължителна тренировка. Специалистите твърдят, че качественият сън може да допринесе за отслабването, точно толкова, колкото...

10 човешки действия, които разстройват кучетата

21.06.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Кучетата не могат да скрият емоциите си, затова лесно можете да разберете в какво настроение са. Но не е лесно да се разпознаят чувствата на негодувание или тъга в кучето. В тази статия ще разберете какво може да накара вашия домашен любимец да се...

9 признака, че сте психически силни

07.06.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Учените смятат, че да си психически силен е по-сигурен знак за успех от интелигентносттта и след като прочетете тези признаци на силна психика ще разберете защо. Да имаш контрол над емоциите си и да имаш силата да бъдеш човек, който знае, че ще...

Здравословни избори, които всяка 30-годишна жена трябва да направи

30.05.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако си изградите здравословни навици, докато сте млади, вероятно ще ви останат за цял живот. Ще ви предложим здравословни навици, които всяка жена трябва да си изгради до 30-годишна възраст: 1. Намерете тренировка, която наистина ви харесва На...

10 неочаквани навика, които всъщност са добри за вашето здраве

09.04.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Играенето на видео игри, дъвченето на дъвка и други подобни навици са нездравословни, според по-строгите родители. Но очевидно тези "разрушителни” дейности имат положителен ефект върху нашето настроение, мозъка и психичното...

6 прости неща, които можете да направите, за да се отървете от любовните дръжки

06.03.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Само си помислете колко пъти сте си обещали, че ще започнете да се грижите за тялото си от "утре”. Така че, ако наистина искате да се отървете от любовните си дръжки и да се почувствате по-уверени, ще ви предложим най-добрия начин да...

7 навика, които драстично ще подобрят сексуалния ви живот

06.03.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Сексът не винаги е бил положително преживяване за мен. Това беше тема табу от ранна възраст и определено беше забранено изживяване, докато не се омъжа. Въпреки това сексът е голяма част от една връзка и е изключително важен. Ето 7 навика, които ще...

6 неочаквани навика, които разрушават живота ни всеки ден

04.12.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Щастието е различно за всеки и всеки има свои собствени идеи за това какво е щастие. Но психолозите не са напълно съгласни с това. Те знаят кои са нещата, които ни карат да се чувстваме удовлетворени и кои са нещата, които ни правят нещастни....

10 навика, които увреждат бъбреците ни

07.11.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Бъбреците играят решаваща роля за поддържането на тялото здраво - те помагат да се получат червени кръвни клетки, да се регулира кръвното налягане, да се детоксикират вътрешните органи, да се премахне излишната вода и да се контролират нивата на...

10 причини за загуба на зрението, за които е по-добре да научите, докато сте млади

04.10.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Никой не иска да има нарушено зрение, въпреки това почти всички правим неща, които вредят на нашето зрение. Ето кои ежедневни навици могат да доведат до влошаване на зрението: 1. Използваме един и същ козметичен продукт прекалено дълго Офталмолозите...

9 навика, които унищожават гръбнака ви

13.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Проблемите с гърба и кръста са много често срещани в 21 век и обикновено се дължат на заседналия начин на живот. Въможно е да има много причини за хроничната болка в гърба, но има някои ежедневни навици, които също ни вредят. Една от най-често...

10 вредни навика, свързани с къпането, за които трябва да забравим

01.08.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вероятно се чудите какво толкова грешно може да правите, когато се къпете. Когато се къпем, цялото ни тяло е под вода и използваме различни продукти, които могат да вредят на кожата ни. Взимането на душ е нещо много просто, но има навици, които са...

Няколко навика, които водят до появата на бръчки

03.07.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички искаме да запазим кожата си гладка, мека и млада. Купуваме скъпи продукти за грижа за кожата, но много често не забелязваме, че някои от нашите ежедневни действия и навици имат негативни ефекти върху кожата ни. Но ако променим начина си на...

10 хранителни навика, които трябва да изградите след 40

20.06.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Да бъдеш на 40 е чудесно. На тази възраст хората са умни, разумни и не се притесняват за малките неща. Ако имате деца - те са достатъчно големи, за да можете да се забавлявате. Но с тази възраст идват и някои промени в нашето здраве и тяло, за които...

10 неща, които трябва да спрете да правите, за да посещавате лекар по-рядко

15.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако попитаме хората за най-вредните им навици, вероятно ще споменат тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, вредната храна и заседналия начин на живот. Имат право, но има и някои ежедневни неща, които могат да повлияят на здравето ни. Ако е трудно...

6 ежедневни навика, които са опасни за хората на средна възраст

10.06.2018 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
За съжаление тялото ни се променя много, когато достигнем средната възраст. Нашият метаболизъм се забавя, хормоните се променят и мускулната маса и плътност стават различни. Но въз основа на изследвания, има някои навици, които правят тези промени...

10 неща, които трябва да избягвате вечер преди лягане

23.05.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Според статистиката почти 27% от хората имат трайни проблеми със заспиването и 73% от хората се сблъскват с този проблем понякога. Но причините за лошия сън не винаги са свързани със здравословни проблеми. Някои вечерни навици, които изглеждат...

10 невинни хигиенни навика, които тайно вредят на здравето ни

06.03.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Оказва се, че някои от нещата, които правим всеки ден, например накисването на мръсните чинии или пиенето на кафе, вредят на нашето здраве. Ето 10 научно доказани факта за вредата от някои обичайни навици: тази информация ще ви помогне да...

8 от най-лошите неща, които можете да причините на косата си

19.01.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако домът ви е пълен с уреди за оформяне на коса и стилизиращи продукти, прочетете това. Някои от навиците ни, свързани с красотата и по-конкретно с косата, могат да бъдат абсолютно катастрофални.  Първият, най-добър съвет, който можем да ви...

12 модерни, лоши навика, от които трябва да се откажете

16.01.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Никой не е съвършен и това наистина е страхотно! Какъв необикновен свят би бил, ако никога не трябваше да се притеснявате. Но има някои навици, които имаме, които всъщност могат да бъдат вредни за здравето ни. Началото на нова година е чудесно време...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Чини ми се, всички съдбоносни предели в човешкия живот са все така коварно неразличими. Човек...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се обажда на оператор по подръжка. Той и обяснява, какво трябва да направи: -Натиснете звезда. Блондинката се чуди: -Това звезда... не беше ли една такава ... космата точка?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...