Навици, които пречат на качествения нощен сън

21.09.2021 | 16:00
Въпреки че лошият нощен сън може да повлияе на вашето здраве, външен вид и цялостното ви качество на живот, 35% от възрастните спят по-малко от 7 часа на нощ. Докато тревогите и стресът могат да объркат мозъка ви и да причинят неспокойни нощи, има някои ежедневни навици, върху които можем да...

Странни неща, които предците ни са правили

21.09.2021 | 12:30 по статията работи: Jenite.bg
Има известен романтизъм, който много хора свързват с историята, най-вече поради филми като Троя, Гладиатор и телевизионни сериали като Спартак. Но ако наистина изучавате история, ще се натъкнете на някои странни практики, като пране на дрехи в урина...

Привидно добри навици, които всъщност са опасни

14.09.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Екологичното движение завладя милиони хора по целия свят. Става въпрос за грижа за околната среда като цяло и за собственото ви здраве. Десетки нови добри навици се появяват всеки ден. Но ако следите сляпо всеки един от тях, всъщност може да...

Навици, които разрушават женското здраве и красота

14.08.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
7 от 10 жени имат навик, който разрушава здравето или красотата им. Всеки ден правим едни и същи "невинни" неща, които дори не осъзнаваме колко ни вредят. Ще ви представим някои навици, които разрушават женското здраве и красота: 1. Носене на лак за...

7 подли навика, които могат да изсушат кожата ви

16.07.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Изглежда, че ако можете просто да намерите подходящия овлажнител, това може да е отговорът на всичките ви проблеми с кожата. Но в действителност кожата ви все още може да се усеща суха и сърбяща, независимо колко скъпи са вашите кремове и лосиони....

7 ежедневни навика, които могат да увредят вените ви

08.07.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Подутите и разширени вени могат да се появят при почти всеки и макар те обикновено да не са опасни, наличието им е доста неприятно. Въпреки че не винаги могат да бъдат предотвратени, има някои неща, които правим ежедневно, които могат да накарат...

6 стъпки за прекъсване на лош навик

30.05.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Всеки лош навик може да бъде прекъснат, твърдят психолози. И звучи много обещаващо и вдъхновяващо, но може би се питате как да започнете тази първоначална промяна. Или още по-добре, как да не се отказвате, когато се опитвате да придобиете...

10 ежедневни навика, които могат да направят дезодоранта по-малко ефективен

27.05.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Всички разчитаме на дезодорант за предотвратяване на изпотяване и неприятната миризма. Въпреки това, ако не знаете разликата между този продукт и антиперспирант, както и не знаете как да го използвате правилно, може да има неприятни последици....

7 неща, които могат да причинят болки в кръста

14.05.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако имате болки в кръста, не сте сами. Половината хора изпитват такива болки. И въпреки че много хора избират лекарства за облекчаване на болката, това не винаги е най-ефективният начин за справяне. Всъщност промяната на някои неща, които...

Странните навици на кучетата и какво означават

22.04.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Всеки собственик на куче е забелязал, че това обича да влиза в банята, заедно със собствениците си, върти се в кръг преди да легне или яде изпражненията си, когато е бебе. Ето какво означават странните навици на кучетата:  1. Защо кучетата ви...

5 поведения, които копираме един от друг и какво означава

09.04.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Имитирането на поведението на другите датира от времето, когато хората са се появили за първи път. Това е така, защото било необходимо не само да оцелеят, но и да се развият като вид и да разберат какво е и какво не е приемливо в обществото. В...

Здравословни навици, с които не бива да прекалявате, защото може да имат обратен ефект

01.04.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Може да се почувствате заобиколени от много информация, която твърди, че ви "напътства" за това как да станете "по-здрави" или "по-щастливи", обещавайки да добавите "повече" към живота си. Предлагаме да не...

11 малки неща, които могат да добавят няколко години към живота ни

16.03.2021 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Склонни сме да мислим, че да сме здрави и да имаме добри гени са ключовете за по-дългия живот. Проучване обаче показа, че да бъдем в щастлива връзка е нещото, на което трябва да разчитаме. И има още малки навици, които също могат да помогнат. Ето...

10 неща, които скандинавските жени правят

10.03.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Жените от скандинавските страни са известни със своята вътрешна сила, естествена красота и невероятно чувство за мода. Изглежда просто: те обичат и ценят себе си. Но ако се поразровите малко, ще разберете, че зад обичайните им ежедневни ритуали има...

7 ежедневни навика, които разрушават ноктите ви

19.02.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Кейт Мидълтън трябваше да се откаже от ярко лакираните си нокти, когато стана съпруга на принц Уилям, тъй като кралските дами имат право да имат само къси и изчистени маникюри. За щастие повечето жени могат да носят всеки маникюр, който пожелаят на...

Няколко навика, които ви карат да качвате излишни килограми

18.02.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Комбинацията от хранителни ястия, редовни упражнения и добре обмислен план за отслабване може да не е достатъчна, за да ви помогне да свалите излишните килограми. В този случай може да има малки ежедневни навици, които да останат незабелязани. Неща...

7 неща, които трябва да спрете да правите преди тренировка

17.02.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Навиците, които имаме преди тренировка, могат да доведат или до ужасни, или до страхотни резултати и всичко е в нашите ръце. Може да бъде толкова просто, колкото да избягвате да пиете кафе или да носите подходящите дрехи. Така или иначе, с...

7 ежедневни навика, които убиват косата ви

10.02.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако изглежда, че колкото и скъп да е шампоанът ви, косата ви все изглежда зле, може да искате да разгледате по-отблизо рутината за грижа за косата си. Нещо толкова просто, колкото използването на грешна лента за коса или завиване на косата с кърпа,...

8 сутрешни трика за изгаряне на мазнините по корема

03.02.2021 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Докато много хора се грижат за теглото си, коремното затлъстяване изглежда е нещо, за което трябва да се притеснявате. Всъщност, за здравето, въпросът не е в това колко тежите, а в колко мазнини имате. Излишните мазнини водят до много сериозни...

Няколко неща, които нито една уважаваща себе си французойка не би направила след 30-годишна възраст

22.01.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Френските жени отдавна са известни със своя уникален, изтънчен стил, а женственият им вид е повод за възхищение. Много неща са се променили през последния век, но начинът, по който европейските жени изглеждат, както по отношение на модата, така и на...

10 ежедневни навика, които причиняват изтъняване на косата ви

11.12.2020 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Подобно на нашите космати приятели, хората също сменят косата си. Всъщност го правим ежедневно, като редовното количество коса, което губим, е някъде от 50 до 100 косъма на ден. Това е абсолютно нормално и, честно казано, не е толкова забележимо,...

Навици, които и хората, и животните имат

10.12.2020 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Прерийните кучета, подобно на хората, имат свой собствен език за общуване. Не само това, животните всъщност могат да изпитват и ревност! Всъщност хората и животните имат повече общи навици, отколкото осъзнаваме.  1. Вълците също усещат...

Навици на скандинавците, които ги поддържат здрави и привлекателни

26.11.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Скандинавците са известни със своите рецепти за щастие. Въпреки че тези философии са доста популярни дори извън Северна Европа, в действителност за един добър живот ви трябва малко повече от чаша горещ чай и камина. Въпреки суровия климат,...

6 безобидни навика, които съсипват връзката ви

14.11.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Има очевидни начини, по които може да саботирате вашата връзка и има също толкова подли и фини навици, заради които вие и вашият партньор може да съсипете отношенията си. Малките постъпки, за които дори не се замисляте в забързаното си ежедневие,...

8 навика, които могат да ви донесат неприятности по света

12.11.2020 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
В Испания, когато не целунете някого по бузата първия път, когато го срещнете, това се счита за грубо. В други страни имат други странни навици и няма как да се впишем навсякъде, където отидем, но има неща, които е добре да знаете, за да нямате...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Чини ми се, всички съдбоносни предели в човешкия живот са все така коварно неразличими. Човек...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се обажда на компютърен специалист. Има проблем с компютъра си. - Ало! Имам проблем с компютъра. Пише ми на монитора, че не ми разпознава принтера. -И Вие какво направихте? Ами обърнах...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...