Няколко различни начина да ядете хумус

17.11.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато чуете хумус, вероятно се сещате за някакъв вид хлебчета, върху които да го намажете. Но всъщност хумусът може да се консумира по доста различни начини.  Хумусът е много полезен. Той е много богат на протеини и съдържа и някои други...

Няколко неща, които трябва да спрете да правите, за да спестите пари по-бързо

16.10.2019 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Има хора, които се опитват да спестят от абсолютно всичко и се лишават от много неща, само за да имат някакви спестени пари. Има и такива, които харчат без изобщо да се замислят и съответно никога нямат спестени пари. Спестените пари са важно нещо и...

6 бързи начина да се справите със запека

16.09.2019 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Запекът е един от най-често срещаните проблеми, свързани с храносмилането. Обикновено се дължи на неправилното хранене и заседналия начин на живот. Друга често срещана причини е дехидратацията или не пиенето на достатъчно вода. Ето как да се...

7 иновативни начина, по които различните държави се справят с отпадъците

21.08.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
На всеки 2 часа изхвърляме достатъчно боклук, за да запълним най-големия контейнерен кораб в света. И макар все повече и повече хора да започват да мислят за опазване на околната среда, все още трябва да намираме нови решения на проблема със...

5 начина за избелване на бели дрехи без химикали

16.07.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Всички имаме бели дрехи в гардероба си и знаем, че когато не се носят известно време, например през зимата, те придобиват един жълтеникав цвят, който е много неприятен. Ако не знаете как да им върнете красивия бял цвят, ние ще ви помогнем. Ето 5...

Как да включите етерични масла в йога занятията

21.03.2019 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Етеричните масла са мощна растителна медицина. Можете да ги използвате, за да се чувствате по-добре физически (като релаксиращо средства или при болка в корема) и за енергия (като отваряне на сърцето или подпомагане на творческия енергиен...

Искате да имате повече пари в края на месеца? Направете тези 5 неща

26.01.2019 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всеки човек знае колко е важно да спестява пари, но на повечето хора им е изключително трудно да го правят. Има много сложни схеми за отделяне на пари, които наистина работят, но ако не сте готови, започнете с тези по-прости съвети, които със...

6 начина да отслабнете

14.01.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чудите се как да отслабенете? Не сте сами!  Много хора искат да свалят излишните мазнини от корема. Е, имаме новина. Няма как да отслабнете само в една област от тялото.  Опитайте тези 6 начина за отслабване: 1. Движете се колкото можете...

10 лесни начина да спестите пари покрай Коледа

04.12.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Празничният сезон се оказва доста скъп и ако имате ограничен бюджет ( а почти всички имаме) вероятно ви се струва невъзможно да направите всичко, което искате да направите. Понякога просто трябва да кажете "Стоп" и да кажете "Не". Има начини да...

9 естествени начинa за балансиране на хормоните

14.11.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нормалното производство на хормони има дълбок ефект върху общото ви здраве. Така че, ако тялото ви претърпи някакви промени в нивата на хормоните, може да страдате от неприятни симптоми, като започнете със суха или сърбяща кожа, умора и промени в...

5 лесни начина да се чувствате по-обичани

14.10.2018 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нашите тела имат свои собствени естествени опиати, включително някои от най-известните като серотонин, допамин, ендорфини и окситоцин. Те имат различни функции, но действат основно като невротрансмитери, които предизвикват чувства на щастие и общо...

Как да използвате парфюма като професионалист?

05.10.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Купуването на скъп парфюм не гарантира никакъв успех. Подобно на скъпите дрехи, трябва да бъдете способни да "носите" скъпия парфюм. Ако не знаете как да използвате правилно скъпия парфюм, вие ще го пилеете, без да има желания ефект.  Ето как...

8 начина да увеличите шансовете си за забременяване

04.09.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако вие и вашият партньор вече сте решили, че е време да станете родители, вероятно си мислите, че е достатъчно просто да спрете да използвате предпазни средства и чудото ще се случи. Но това не е точно така. Всъщност, забременяването зависи от...

5 начина да имате копринено гладки подмишници, без да ги бръснете

15.08.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лятото е сезонът на роклите, полите, късите панталони, потниците и разбира се банските. Всички тези дрехи са красиви, но носенето им е истински проблем за хората, които обезкосмяват тялото си. Бръсненто причинява раздразнение, врастнали косми и...

4 начина да се справите с мигрената

13.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нека поговорим за мигрената. Всички, които имат мигрена, знаят колко ужасна може да бъде тя. И не, криенето под завивките не е решение!  И сякаш самата болка не е достатъчна, тя е придружена с чувствителност към светлина, шумове, миризми и...

4 начина да накарате стомаха и червата си да работят перфектно

29.07.2018 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Запекът е симптом, а не заболяване. Докато повечето от причините са безобидни, понякога това може да бъде предупредителен знак за по-сериозни заболявания като хипотиреоидизъм, диабет, болест на Паркинсон, целиакия, непоносимост към глутен,...

4 начина за ефективно премахване и избягване на черните точки

01.06.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпреки, че се срещат предимно на лицето, черни точки могат да се появят на всяка област от тялото ви. Те могат да изглеждат като мръсотия, залепена на кожата ви, но всъщност има повече, отколкото си мислите. Те изглеждат черни поради окисляване,...

Няколко начина за използване на картофи, които малко хора знаят

30.05.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем, че картофите могат да се сготвят по хиляди много вкусни начина. И това е всичко, което знаем за картофите. Оказва се, че този зеленчук може да се използва за още много неща, освен за храна. Може да се използва за почистване на сребро,...

6 ефективни начина да направите врата си по-млад

25.05.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вратът обикновено е първата част от тялото, която показва признаци на стареене. Това е добре известен факт. Това е така, защото кожата на това място е по-тънка, отколкото върху другите части на тялото и освен това има по-малко омазняване, поради...

10 начина да разпознавате фалшивите вина

02.04.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Робърт Паркър, един от най-влиятелните критици на вино в света, създава 100-точкова скала за оценка на качеството на виното. Според неговият подход вината, които имат 50-59 точки, се считат за неприемливи. Но всяко вино получава по 50 точки по...

3 безопасни начина да се отървете от насекомите вкъщи

27.01.2018 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Изключително лесно е да се отървете от досадните насекоми с отрова, но е и доста опасно, особено ако имате малки деца или домашни любимци. Ще ви дадем няколко съвета как да се отървете от нежалените гости веднъж завинаги, като използвате безопасни...

20 прости начина да бъдете по-добри майки през 2018 г.

03.01.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Натискът на съвременното родителство е огромен, но ако се замислите реално децата ви не се нуждаят толкова много от вас, колкото си мислите. Не много се е променило, откакто сте били дете, което се моли на майка си да погледне структурата на Лего -...

20 начина да покажете благодарност

28.09.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Изразяването на благодарност е страхотен навик и не само поддържа личното щастие, но и има мощен ефект върху околните. Показването на признание може да се осъществи както чрез малки, така и чрез големи жестове. Просто едно "Благодаря" означава, че...

5 начина да станете по-гъвкави

03.08.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Гъвкавостта е важна част от вашата рутинна тренировка, тъй като разтягането на мускулните влакна помага да се увеличи вашето фитнес ниво, да се предотврати нараняване и да бъдете гъвкави и здрави. Тези ежедневни дейности ще ви помогнат да станете...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...