Вероятно не пиете достатъчно вода, докато практикувате периодично гладуване

19.07.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Периодичното гладуване е един от най-модерните методи за сваляне на излишните килограми. Но е изненадващо лесно да се дехидратираме, ако следваме този режим на хранене. Всъщност, може да се наложи да пиете вода по-често, отколкото си...

Периодичното гладуване може да причини главоболие, ето как да се справите

25.03.2019 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Периодичното гладуване може да направи чудеса. Хората, които практикуват периодично гладуване, често свалят килограми, чувстват се по-енергични и по-малко подути. Но има странични ефекти, подобно на всеки хранителен режим. Периодичното гладуване...

Ако практикувате периодично гладуване и корема ви се подува, може да допускате тези грешки

13.03.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Периодичното гладуване може да ви помогне да отслабнете, да се чувствате по-енергични и дори да подобрите храносмилането си, но ако забележите, че коремът ви се подува, ще се наложи да промените подхода си.  Периодичното гладуване просто казано...

Можете ли да пиете кафе, докато гладувате при периодичното гладуване?

27.02.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Периодичното гладуване е много популярна техника за отслабване напоследък. Накратко то представлява гладуване през определен период от деня или седмицата. Има няколко разновидности: 5:2, 16:8 и т.н.  Без значение точно кой вид гладуване сте...

Периодично гладуване или Intermittent Fasting- 5 грешки, които да избягвате

30.10.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Периодичното гладуване (ПГ) може да ви помогне да отслабнете, дори и други диети да не са успели. Но преди да започнете да го правите, трябва да знаете някои неща. Ще ви представим 5 грешки, които не бива да допускате:  1. Избиране на грешен...

Всичко, което трябва да знаете за интермитентното(периодичното) гладуване

14.03.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Интермитентното гладуване е много популярна фитнес тенденция в днешно време. Изследванията показват, че то помага не само да отслабнете, но и да останете във форма, както и да повлияете положително на живота си и дори да живеете по-дълго. Ето какво...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка попълва формуляр. Ще кандидатства за американска виза. В крайна сметка не я одобрили, защото в последната графа на формуляра, там където пишело "не попълвай”, тя написала...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...