Тайната на Кайли Дженър за плосък корем

19.03.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
"Винаги съм имала плосък корем и не съм се ограничавала в храненето - пица, паста, млечни продукти. Но след раждането на Сторми започнах да се замислям с какво се храня". Това сподели Кайли Дженър, която тези дни показа на феновете плоския си корем...

11 храни, които да избягвате, за да имате плосък корем

05.10.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Кой не мечтае да има плосък корем? Коремната мастна тъкан е много упорита и понякога дори хората, които прекарват часове във фитнес залата нямат плосък корем. Също така, коремното затлъстяване е свързано с болестта на Алцхаймер, както и с други...

9 супер ефективни упражнения за V зоната и за плосък корем (ВИДЕО)

18.04.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
За да имате красив, плосък корем правете тези упражнения по 30 секунди, както и: Повдигане на краката от легнало положение: Легнете по гръб с ръце покрай тялото и с изпънати крака. Без да сгъвате краката си, бавно ги повдигайте нагоре и ги спускайте...

Трикове за стегнат корем!

17.04.2017 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Коя жена не иска плосък и стегнат корем? Разбира се, че всяка. Ето защо ние ви даваме 3 трика, за да го постигнете по-лесно. Масаж с етерични масла Нужни са ви 20 мл. масло от иглика и 50 капки смес от масла (като например лавандула, розмарин,...

6 навика, за да се будите с плосък корем

24.03.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Виждането на резултатите е ключът към постигането на идеалното тегло и фигура. Включете тези 9 навика в ежедневието си и всеки ден ще се будите с плосък корем. 1. Премахнете киселото мляко от менюто си Въпреки че киселото мляко е съществена част от...

2-минутна техника за плосък корем

21.02.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем колко е трудно да се отървем от излишните мазнини, особено в коремната област. Тийнейджърските години, в които метаболизмът в супер бърз са минало, така че това е една много сложна задача. Дори за хората, които се хранят здравословно и...

Ананас за плосък корем

16.06.2016 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лято е и всяка жена иска да може да облече прилепнала рокля, къси потници и най-важното-бански. Но как да облечете такива дрехи след като сте напълняли през зимата? Със сигурност всички искаме да избегнем смяната на целия гардероб, поради излишните...

Американска тренировка за оформяне на плочки

22.09.2013 | 09:42 по статията работи: Марина Янева
Колегите от Sportuvai.bg всеки ден ни показват кои са най-ефективните и най-актуални физически упражнения. Океанът от тренировки е безкраен, а за вас остава само да си изберете коя част от тялото си искате да оформите.Днес те са ви приготвили една...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка попълва формуляр. Ще кандидатства за американска виза. В крайна сметка не я одобрили, защото в последната графа на формуляра, там където пишело "не попълвай”, тя написала...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...