15.04.2021 | 11:00
Изборът да спиш без възглавница в началото може да изглежда неудобно, но може да е от полза за здравето ти по много начини. И не само болките в гърба могат да изчезнат. Всъщност може да се събудите с по-освежен вид. Използваме толкова много продукти за красота, за да поддържаме кожата си коприненa...
10.04.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Витамините са хранителни вещества, които са от съществено значение за човешкото тяло. Витамин Е е един от витамините, от които тялото се нуждае, тъй като той подсилва имунната система и помага на клетките да се регенерират. Обикновено приемаме...
30.03.2020 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Соята е източник на протеини с ниско съдържание на мазнини, но някои експерти предупреждават, че твърде много от нея може да навреди на вашето здраве и на вашето развиващо се бебе.
Връзката между науката и соята никога не е била безпроблемна. Скоро...
13.03.2020 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Кокосовата вода е много подобна на плазмата на кръвта ни (течността вътре в нашите червени кръвни клетки), според д-р Карл Крушелницки. Освен това кокосовите черупки могат да бъдат изгорени, за да отблъскват комарите, а кокосовото мляко е просто...
22.01.2020 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Кафето е една от най-консумираните напитки. Според статистиките, 85% от населението на Земята пие кафе. То е една вълшебна напитка, без която повечето от нас не могат. Но освен ползите от пиенето на кафе, има и някои негативни страни, за които...
16.01.2020 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
След коледните празници и цялото това лудо пазаруване, повечето хора искат да си направят малка почивка и да не купуват нищо. Но истината е, че пазаруването през януари може да бъде много ползотворно. Има много промоции и изгодни оферти, но трябва...
06.01.2020 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Отслабване, превенция на рак на гърдата, намаляване на безсънието и още много - фъстъченото масло е истинско съкровище, което има много ползи за здравето. Пълно е с полезни витамини, минерали, здравословни мазнини и елементи, за които тялото ви...
09.12.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Днес ще Ви разкажа малко повече за ползите от етеричните масла. Само ще се убедите, че те влияят добре на много аспекти от ежедневието ни. Грижат се не само за нашата красота, но и за това да сме по-здрави, енергични. Най-хубавото на...
03.12.2019 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Когато искате нещо здравословно, хрупкаво и лесно за носене, всички видове ядки - бадеми, фъстъци, шамфъстъци, кашу- са чудесен избор. И като се има предвид, че ядките са добри източници на мазнини, фибри и протеини - заедно с изобилие от различни...
18.11.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Да започнем с това, че да седиш и да отслабваш е истинска суперсила, а при кърменето се случва точно това. Ползите от кърменето не спират до тук, освен че връща младите майки във форма бързо, то има чудни биологични, физиологични и психологически...
08.11.2019 | 13:30
по статията работи: Jenite.bg
Американският семеен терапевт, Вирджиния Сатир заявява, че за оцеляване са ни нужни 4 прегръдки на ден, 8 прегръдки на ден за подкрепа и 12 прегръдки на ден за растеж. Гушкането изглежда е универсален начин за показване на вълнение, любов, щастие и...
30.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Ако се замислим, сутиените всъщност имат много негативи- причиняват провисване на гърдите, оказват натиск на тялото ни, могат да причинят дразнене на кожата, а и са доста скъпи. Независимо дали става дума за обикновен сутиен, дантелен, спортен и...
12.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Твърде често днес може да се почувствате така, сякаш нямате и секунда за себе си. Дори когато мислите, че си почивате от суматохата, благодарение на социалните медии и на нашата целодневна новинарска култура, рядко наистина мислите за себе си....
04.10.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Ядките кашу са известни със своя страхотен вкус и интересна форма. И въпреки че повечето от нас ги хапват, защото са вкусни, едва ли знаете, че могат да направят чудеса с тялото ви. Те са много богати на различни хранителни вещества.
Ето какви са...
27.09.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че кокосовото масло получи огромна слава, има още едно масло, което си струва да опитате и използвате. Получено от ядките на арганови дървета, намиращи се в Мароко, аргановото масло е друг продукт, който може да се използва от главата до...
13.08.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Повечето хора прекарват повече време на работа, отколкото у дома, така че е естествено, че се изграждат връзки с колегите. Отвъд професионалните отношения е важно някой да се радва на постиженията ви, да има с кого да споделите нещо и да има хора, с...
04.08.2019 | 13:30
по статията работи: Jenite.bg
Нахутът е една от най-ранните култивирани бобови култури, датиращ от периода преди грънчарския неолит. Той е богат източник на фибри, съдържа здравословни мазнини, въглехидрати и много други витамини и минерали. Нахутът също е с високо съдържание на...
15.07.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Трябва да признаем, че целувката е нещо прекрасно. Учените смятат, че целувката е много повече от просто романтичен момент на удоволствие, а има и много ползи за здравето, състоянието на кожата и здравословното тегло!
Ето няколко интересни ползи от...
От древни времена, краставиците са били използвани в Индия за храна, както и в традиционната медицина. Това е така, защото в топла страна като Индия краставиците осигуряват необходимата хидратация и прохлада на тялото. И това не е единствената полза...
29.06.2019 | 13:30
по статията работи: Jenite.bg
Най-накрая дойде лятото!
То вече е в разгара си, температурите започнаха да надхвърлят 30°, а мислите ни несъмнено отиват към ваканция и почивка. Докато стоим в офиса и се чудим кога ще дойде заветният ден за отпуск, а в главата ни...
"Ходи ми се на море", "Нуждая се от почивка на морето"- колко често чуваме тези фрази от хора, които са изморени от работа и домашни задължения? Да, доста често. Вероятно и вие самите казвате тези неща често. Проучванията показват, че да бъдем...
Повечето хора знаят за едно приложение на активния въглен- той помага при раздразнен стомах. Но се оказва, че този уникален продукт има още много ползи за здравето и може да прави чудеса с тялото. Само си представете: активният въглен може да...
Въпреки че фурмите не се считат за суперхрана, те са много близки до такава. Те имат толкова много ползи за здравето, че е почти необходимо да ги ядем! А фактът, че са много сладки и много вкусни, ги прави още по-добри! Само след една седмица тялото...
10.05.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Ползите от розовата хималайска сол вече са добре известни - тя помага при храносмилането и поддържа нивата на кръвното налягане.
Но какво могат да правят хималайските соли в домовете ни?
Тази сол се предлага в различни форми по целия свят. Тя често...
23.04.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
През последните няколко години зеленият чай матча се превърна в много популярна напитка и можете да го намерите почти навсякъде. И за разлика от повечето супер храни, матчата запази своята репутация доста дълго време, така че си струва да се...
