Краят на отпуската е ново начало

03.09.2012 | 13:30 по статията работи: Валентина Кожухарова
Сблъсъкът с реалността след края на почивката, придружен с връщането към сивото ежедневие, е жесток. Времето за релакс изглежда толкова малко, а работната седмица - толкова дълга. Психолозите обаче имат различни предложения за това как да се справим...

Бързо се справяме със стреса

18.08.2012 | 10:59 по статията работи: Валентина Кожухарова
Всяка година около 25% от хората в зряла възраст споделят пред специалистите за наличието на симптоми, които се свързват със стрес, безпокойство и депресия. Начинът, по който тялото ни реагира на стреса, е естествена защитна реакция на организма. И...

Стресираните мъже искат пищни жени

09.08.2012 | 13:25 по статията работи: Валентина Кожухарова  5
Мъжете може и да твърдят, че харесват стройни жени, но когато са под стрес, предпочитанията им клонят към по-пищни дами, научаваме от Daily Express. Това сочат данните от ново британско проучване.Специалисти от университета на Нюкасъл са установили,...

Охладената стъпка

07.08.2012 | 15:53 по статията работи: Марина Янева
В тези жеги чувстваме краката си по-скоро като на Голямата стъпка, отколкото като на някоя принцеса от приказките с фино краче. Ала колегите от FitWell.bg имат разрешение на всеки наш здравословен проблем. Особено що се отнася до подутите ни...

Усмивката намалява стреса

01.08.2012 | 13:58 по статията работи: Валентина Кожухарова
Стресът е може би най-големият проблем, с който се сблъсква съвременният човек. Забързаното ежедневие, несигурната икономическа ситуация, напрежението на работното място и неразбирателствата при социалните взаимоотношения са истинско предизвикателно...

Шефът ви мрази!

25.07.2012 | 16:19 по статията работи: Марина Янева
Обикновено хората се опитват да разберат дали техният партньор ги обича, или не ги обича. Ала тъй като има доста общо между личния живот и професионалните взаимоотношения, днес ще ви помогнем да разберете отговора на един екзистенциален въпрос за...

Лъжовният приятел на стреса

12.07.2012 | 14:25 по статията работи: Ивиана Гичева
Много пъти сме говорили за това какво ни причинява стреса на работното място - изнервени сме от всички задължения и отговорности, не сме щастливи, уморени сме, а често, много хора изпадат и в депресия.Поради всички тези причини, все повече хора...

Без алкохол след работно време

07.07.2012 | 15:25 по статията работи: Валентина Кожухарова
С летните горещини навън и натоварения ден вътре в офиса, разхладителен коктейл или халба студена бира звучат като добър начин да разпуснем след края на работния ден. Да се освободим от напрежението и стреса и да се потопим в лека алкохолна омая....

Колко стресираща е вашата работа?

01.07.2012 | 11:03 по статията работи: Валентина Кожухарова
Стресът в ежедневието и на работното място е един от основните проблеми, с които се сблъсква съвременният човек. В условията на нестабилна икономика притеснението за това какво ще донесе утрешният ден нараства. Трудности пораждат и обтегнатите...

Защо не успяваме да отслабнем?

17.06.2012 | 12:03 по статията работи: Десита Иванова
Понякога въпреки неистовите усилия и огромните надежди за загуба на излишните килограми, много от нас все пак не успяват да отслабнат. Спазваме строг хранителен режим, тренировките са се превърнали в ежедневие, а вредните храни са нещото, за което...

Изборът да не бъдеш майка

08.06.2012 | 12:44 по статията работи: Валентина Кожухарова
Едни от въпросите, които вълнуват жените от съвсем ранна детска възраст, са свързани с това какви ще бъдат като булки, какъв ще е мъжът до тях, колко деца ще имат. И ако представата за булчинската рокля и за "заживели дълго и щастливо" не се е...

Служебните мейли ни стресират

09.05.2012 | 16:36 по статията работи: Валентина Кожухарова
Новите технологии ни позволяват да работим навсякъде и по всяко време. Гъвкавост, която има колкото положителни, толкова и отрицателни черти. Тръгваме от работа и проверяваме онлайн кореспонденцията си, правим същото по време на вечеря, както и...

Скуката действа като стреса

07.05.2012 | 15:22 по статията работи: Валентина Кожухарова
Удовлетворените и мотивирани работници са по-добрите работници. В условията на икономическа криза, както ни припомнят непрекъснато във вечерните емисии новини, трудещите се примиряват с по-лоши условия на труд и ниско заплащане. Дейността на ...

Най-малко стресиращите професии

19.04.2012 | 15:01 по статията работи: Ивиана Гичева
В реалния живот работа без стрес няма. Във всяка професия, каквато и да е тя, има натоварване, проблеми, предизвикателства и дори хора, които може да ви изнервят. Разбира се, донякъде и характерът на човек оказва влияние дали работата му ще го...

40 часа работа - ни повече, ни по-малко

30.03.2012 | 14:03 по статията работи: Марина Янева
За много корпоративни служители дългите часове на бюрото с вперен в монитора поглед са нещо напълно нормално. Всекиму е ясно, че кариера не се гради току-така, без усилия. Затова работата до късно през нощта и оставането след работно време са...

Кошче за стрес

20.02.2012 | 09:18 по статията работи: Марина Янева
Понеделник е един от най-нервните дни. Чувстваме се изнервени, защото не сме си починали добре през уикенда. Или точно обратното – харесало ни е да си почиваме и никак не ни се разделя с това безгрижие. Петък изглежда така далеч и в същото...

Отлагачество и перфекционизъм

11.02.2012 | 13:01 по статията работи: Марина Янева
Няма нищо лошо в това да си вършите работата и да изпипвате всичко до най-малкия детайл. Хубаво е, когато човек се отнася отговорно към поетите ангажименти и поставени задачи. Ала перфекционизмът може и да е опасен за работохолиците, особено когато...

Без стрес

11.01.2012 | 13:47 по статията работи: Марина Янева
Стресът е наш неотлъчен спътник, откакто сме на модерна позиция с ненавист към чиновническите правила "отиваш в 9, тръгваш си в 6, обядваш час”. Постоянно има още и още работа, все нещо е недовършено, а перфекционизмът ни е в природата. Но има...

РиРи в депресия

29.11.2011 | 09:29 по статията работи: Десита Иванова
Всяко движение на звездите е зорко следено, а очакванията да са винаги на ниво и да радват феновете си са изтощаващи. Всичкият този стрес няма как да не измори и най-издръжливия човек, точно затова не се учудваме, че снощи Риана претърпяла лек...

Безсънни нощи, ужасни дни

06.09.2011 | 09:57 по статията работи: Марина Янева
Има само едно по-неприятно нещо от свръх натоварен ден. Безсънна нощ. Въртите се, опитвате се да броите овце, да си представяте зелени поляни с пеперуди – нищо не помага. Изнервяте се още повече, а кошмарът, не само че не свършва на...

Избягайте от стреса с тичане

30.08.2011 | 14:33 по статията работи: Марина Янева
Прекарваме около две хиляди триста седемдесет и шест часа в офиса. Годишно. Това е най-силният ми аргумент, защо все пак някаква почивка е необходима, дори на най-работливите от вас. Почивката обаче не може да се изчерпва с правене на нищо....

Свобода чрез действие

03.08.2011 | 10:25 по статията работи: Десита Иванова  2
Когато един ден най-накрая успеем да усетим глъдката въздух, чувстваме огромно облекчение. Глътката - за всеки е различна. За мен е онова освобождаващо усещане, когато се качвам на колелото си, за теб - когато хванеш четката за рисуване, за...

Коя професия е най-стресиращата?

21.04.2011 | 15:05 по статията работи: Лиляна Чернаева  2
Чувствате се стресирани от работата си и искате промяна? Може би много хора са имали подобни колебания. Ново проучване ще ви помогне да изберете подходяща за вас работа.   Изследването анализира кои професии са най-стресиращи и кои най-малко....

Нийв Кембъл е имала близки срещи с дух

11.04.2011 | 13:47 по статията работи: Лиляна Чернаева
Актрисата от поредицата трилъри "Писък" 1, 2, 3 и скоро наближаващият 4 – Нийв Кембъл, твърди, че е имала близки срещи с призрак.   Нийв казва, че бившата ѝ къща в Лос Анджелис е била обитавана от дух и тя е имала редовни...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...