Искате да спрете да преяждате, но да се чувствате сити? Ето как

17.05.2019 | 14:00
Наистина ни харесва, когато науката потвърждава нещо, което искаме да бъде истина. В този случай, това е свързано с любимото на много хора авокадо и как добавянето му към храната (и премахване на някои въглехидрати) може да ви помогне да се чувствате по-сити и удовлетворени, без допълнителни...

Как да облекчим симптомите на алергия през пролетта

14.05.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Пролетта - най-трудното време за страдащите от алергии. През пролетта организмът е отслабен и следователно реагира на много дразнители. Освен това през пролетта започват да цъфтят билки, дървета и цветя. Към средата на май започват да се...

Как бързо да отслабнете с 5 килограма преди пътуване до морето?

08.05.2019 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Повечето жени, които са недоволни от вида си и мечтаят да се отърват от наднорменото тегло, започват да го правят точно преди да отидат на море. Въпреки че преди това те ядат абсолютно всичко, не спортуват, а след една седмица искат да се отърват от...

10 съвета за грижа за косата, които фризьорите не споделят

15.04.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички жени мечтаят за красива коса. Затова решихме да разберем как да имаме здрава и гъста коса. Ще ви дадем няколко съвета за грижа за косата, които повечето фризьори не споделят.  1. Показвайте на фризьора си снимки на прически, които...

Всичко, което трябва да знаете, преди да си направите спрей тен

08.04.2019 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Независимо дали си правите спрей тен за 1-ви или за 15-ти път, винаги има едно леко безпокойство да не се окажете оранжеви накрая. Но след като сте си направили спрей тен веднъж, едва ли ще бъде последния ви.  Ако сте решили да си правите спрей...

7 безценни съвета за грижа за кожата

26.03.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чистата, здрава, сияйна кожа е нещо, което е желано от всяка жена, но не винаги е лесно постижимо. Продуктите за грижа за кожата са изключително важни, но истината е, че кожата трябва да се лекува от вътре навън.  Съветите, които ще ви...

Най-възрастната жена в света дава съвети за дълголетие и щастлив живот

21.03.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
На 9 март 2019 г. Гинес официално потвърди, че Кейн Танака от Фукуока, Япония, е най-възрастният човек на 116 години. Въпреки възрастта и здравословните си проблеми, Кейн е щастлива и тя се радва на всеки един момент от живота си. Ето...

Ето какво да правите, ако не харесвате годежния си пръстен

18.03.2019 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вашият партньор тъкмо ви е предложил и вие сте супер развълнувани, но има един малък проблем: не можете да понасяте годежния си пръстен. Да бъдете стресирани от това е напълно нормално, тъй като не искате да обидите човека, когото обичате, но...

Няколко съвета за изграждане на мускулна маса

15.03.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Изграждането на мускули може да звучи лесно - просто отивате във фитнеса и вдигнете тежки тежести, нали? За съжаление не е толкова просто. Ако целта ви е да изгаряте мазнини и да изграждате мускули, ще трябва да тренирате усилено, да бъдете...

9 неща, които не бива да правите, когато карате кола автоматик

14.03.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Колата с автоматични скорости е благословия, особено за младите шофьори. Лесно, бързо, без нерви! Но все пак много шофьори не ги използват правилно. Колкото и лесно да изглежда, някои лоши навици могат да разрушат автоматичната скоростна кутия....

7 навика, които драстично ще подобрят сексуалния ви живот

06.03.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Сексът не винаги е бил положително преживяване за мен. Това беше тема табу от ранна възраст и определено беше забранено изживяване, докато не се омъжа. Въпреки това сексът е голяма част от една връзка и е изключително важен. Ето 7 навика, които ще...

114-годишен мъж споделя 5 храни за дълголетие

25.02.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Не е тайна, че хората искат да живеят възможно най-дълго. Според Световната здравна организация обаче средната продължителност на живота е около 72 години. Не е много, нали? Въпреки че знаете какво може да повлияе на вашето здраве и процеса на...

5 начина да се храните здравословно, когато просто нямате време (или енергия) да готвите

21.02.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем, че най-здравословната храна е тази, която е приготвена вкъщи. Обаче повечето хора са толкова заети с работа, пътувания и ангажименти, че рядко им остава време да готвят. Не се тревожете, има начини да се храните здравословно, дори...

6 съвета за хранене и начин на живот от мъж, свалил 100 кг без диети

15.02.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Джон Габриел, брокер от Уолстрийт, успял да свали 100 килограма без диета или интензивни тренировки. Неговите съвети помогнаха на хиляди хора от над 60 страни да се справят с наднорменото тегло.  Решихме да споделим метода на Джон с...

Как да направите ваната по-релаксираща?

15.02.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повечето от нас живеят изключително натоварен и динамичен живот. Поради тази причина всеки си има свои ритуали за почивка и релаксация. Един от най-популярните методи за релаксация е взимането на топла вана. Ако обичате да си отпочивате във ваната с...

10 съвета за бързо отслабване

13.02.2019 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Колко пъти ви се е случвало да си казвате "Започвам диета от понеделник" или "Ще отслабна за следващото важно събитие"? Много, нали? Най-важното нещо, когато става дума за отслабване, е да си поставяме реалистични цели. А да спрем да ядем вредна...

8 неща, които могат да ви бъдат много полезни в домакинството

11.02.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Много от нещата, които имаме вкъщи имат доста приложения, за които не сме се замисляли. Ще ви споделим няколко трика, които могат да направят домакинските задължения много по-приятни и лесни.  1. Сода за хляб Содата за хляб има разнообразни...

Как да направите краката си супер меки с прости съставки, които имате у дома

06.02.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лятото е сезонът на сандалите, чехлите и еспадрилите и е крайно време да обърнем внимание на краката си. Да, тези крака, които често забравяме. Мазолите, пукнатините и сухата кожа, които се появяват, когато пренебрегваме техните нужди, могат да...

5 прости правила от лекари за отглеждане на здраво дете

25.01.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато човек има бебе, често губи здравия си разум. И не става дума само за безсънните нощи. Един от най-големите страхове на всяка майка и баща е, че нещо не е наред с детето им. Въпреки това, добър педиатър би казал, че повечето деца растат и се...

5 съвета от лекаря на Британското кралско семейство

23.01.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Британската кралица Елизабет II е на 92 години, но все още посещава хиляди бизнес срещи годишно и участва във вземането на сериозни правителствени решения. Тя се чувства добре не само защото здравето й е страхотно, но и защото получава професионална...

9 съвета за безопасен маникюр

13.01.2019 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Напоследък все повече се твърди, че можем да се заразим с хепатит и други страшни болести, докато си правим маникюра. В резултат на тези слухове някои хора започнаха да поддържат сами маникюра си, докато други продължиха да посещават салони за...

Зъболекарите разкриват 10 начина да се предпазим от кариеси

09.01.2019 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всеки човек получава само 2 комплекта зъби през живота си, така че трябва да се грижи добре за тях, ако не иска да ги изгуби. Зъболекарите разкриват няколко прости начина да предпазим зъбите си от разваляне. Прости неща, като промяна на начина на...

9 начина да помогнете на детето да спре да се напишква

07.12.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпреки че сте научили детето да използва гърнето на много ранна възраст, напишкването нощем е голям проблем при децата между 4 и 7 години. Приблизително 15% от децата на тази възраст се напишкват поне 2 пъти седмично. Така че, ако все още се...

10 съвета за грижа за зъбите от зъболекари, които не бива да се игнорират

05.12.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Освен че лекуват зъбите ни, зъболекарите могат да ни дадат някои много ценни съвети, за да не се стига до лекуване на зъбите. И изненадващо, нашето орално здраве зависи дори от най-малките подробности. Ето няколко съвета от зъболекари, които не...

Съвети за пътуване в Италия

03.12.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Италия е много предпочитана дестинация и невероятна държава, която си струва да бъде посетена. Ако ви предстои пътуване до Италия, в тази статия ще намерите ценни съвети, които ще направят престоя ви в Италия приказен.  1. Коя част на Италия да...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...