2 упражнения и 4 храни за перфектно дупе

10.04.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не бива да забравяме, че ние сме това, което ядем и ако искаме да имаме красиви бедра и дупе правилната храна е също толкова важна, колкото тренировките. Ще ви дадем някои съвети, с които ще имате перфектно дупе: Основни съвети Ако искате дупето ви...

Как да се храним според формата на тялото ни?

07.04.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Всяко едно тяло е уникално и красиво. Разбира се, ние, жените никога няма да престанем да искаме да сме по-изваяни и по-слаби. Забелязали ли сте, че някои жени трупат повече килограми на бедрата, други на дупето, трети на талията.. Според това какво...

Любопитни факти за храната

17.03.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Може да научите интересни тайни за нещата, с които се сблъсквате всеки ден. Има и много любопитни факти за храната, която ядете всеки ден, които вероятно не знаете. Цветът на лютата чушка няма нищо общо с вкуса ѝ. Всъщност трябва да обърнете...

Хранително отравяне или гастроентерит?

13.03.2017 | 15:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чувствате се зле и нещо със стомаха ви не е наред. Чудите се дали това е вирус или сте яли нещо развалено. Първоначално стомашните вируси и хранителните отравяния изглеждат еднакво и трудно могат да се различат. Тези прилики не са случайни, всъщност...

Как да накарате детето да обича зеленчуци?

12.03.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Това е доста трудна задача понякога. Децата се изкушават лесно от боклучавите храни и затова родителите са тези, които трябва да им покажат, че здравословната храна може да бъде и вкусна. Ето как. Фразата "Зеленчуците са полезни" не помага. дори...

Може ли яденето на една и съща храна всеки ден да ни помогне да отслабнем?

09.03.2017 | 15:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Седем дни в седмицата абсолютно една и съща храна за закуска, обяд и вечеря. Звучи ли ви познато? Колкото и странно и скучно да звучи, това е доста често срещана тактика за отслабване. Много хора ядат една и съща храна, защото смятат, че тези храни...

8 комбинации от храни, които ще ви помогнат да отслабнете

06.03.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Комбинирането на храни не само прави ястията вкусни, но също така може да ви помогне да отслабнете по здравословен начин. Проучванията показват, че комбинации от определени храни подобряват храносмилането, дават енергия и помагат в борбата с...

10 храни, които не бива да ядете в деня преди сватбата

22.02.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Роклята е купена, последната проба е направена и последното нещо, което искате е да бъдете подута като балон в специалния ден. Вероятно сте минали на здравословен хранителен режим месеци преди сватбата, но все пак има някои храни, от които се...

9 храни, които предизвикват сънливост

15.02.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
На всеки се е случвало да изпита внезапно желание за дрямка веднага след хранене. Оказва се, че не само нашата любов към съня или тежкият ден на работа са причините за сънливост. Храната, която консумираме също е от значение. Ето кои са 9-те храни,...

3 грешки, свързани с обяда, които всички правим

13.02.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Менюто, което съдържа повече сухи храни и по-малко зеленчуци може да причини сериозни здравословни проблеми. Глутенът е един от виновниците за проблемите и излишните килограми. Отказването от него е едно много добро решение. Например може да...

15 букета за хората, които обичат да похапват

09.02.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Цветята са страхотни, но някога получавали ли сте букет от пилешки хапки, например? Ако това ви звучи като идеалния подарък за Свети Валентин, значи сте на правилното място. Събрали сме 15 от най-добрите букети за хапване. Те са различни и...

Препечените храни са вредни за здравето!

27.01.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Учените предупреждават, че храните, съдържащи нишесте, като хляб и картофи, трябва да бъдат приготвяни до златисто, а не до черно, за да се намали примът на потенциално вредни вещества, които причиняват рак. Химическият акриламид се получава, когато...

5 неща, които не трябва да ядете преди парти

05.01.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Храната, която ще изядете за вечеря, преди партито, определя каква ще бъде вечерта за вас. Ако искате да прекарате една хубава вечер, не хапвайте тези неща:  1. Солени снаксове, чипсове или пуканки Изобщо, всичко солено. Най-лошото нещо, което...

Тенденции при храните през 2017г.

21.12.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всяка година, когато времето застудее, коледната украса е поставена и всички сме в празнично настроение, признаците показват, че скоро ще настъпи Нова Година. Тогава по целия свят се събират готвачи, експерти по храните и анализатори, които...

Коя е била любимата храна на всяка зодия през 2016г.?

13.12.2016 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Понякога в менюто ни доминират сладките неща, друг път солените, трети път наблягаме на тестените изделия. Това зависи от настроението, режим на хранене, сезон, дори мода в кулинарията. Зодиакалният знак също определя до някъде нашите вкусове....

9 съвета за бременни жени по време на празниците

07.12.2016 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Бременността през ноември, декември и януари прави празниците още по-специални. Празниците винаги са хубави- малко време, прекарано с близките, подаръци, вкусна храна и т.н. Бременността не пречи на повечето от тези неща, но въпреки това, има неща,...

6 храни за зимата, които горят мазнини

06.12.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Постоянно хапваме лакомства в офиса, посещаваме хиляди партита, на които има обилно количество храна и нека не забравяме богатата вечеря на Коледа. Някои от най-популярните зимни храни обаче могат да ни помогнат в борбата с излишните килограми....

Храна срещу стрес?

01.12.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и начина на живот, ние постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение. Има различни начини да се справим със стреса и това е чрез консумирането на определени храни, които противодействат на...

5 метода за постигане на идеален хормонален баланс

30.11.2016 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
 Храните, добрите и вредните навици влияят на цялостното ни здраве, включително и на регулацията на хормоналните ни нива. А неконтролируемото им бушуване е също толкова опасно, колкото и занижените им стойности. За щастие, учените са разкрили...

5-те най-важни храни за организма

26.11.2016 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ежедневно затормозяваме нашия организъм с начина нa живот и хранене. Това дава отражение върху външния ни вид, здравето и тонуса. С предстоящите празници, почти всеки ще прекали с храната и ще затормози черния си дроб и други важни органи. Все пак,...

Любимите храни на зодия Стрелец

22.11.2016 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Тяхното меню трябва да включва цвекло, домати, сливи, пиле, риба, ябълки, овес, сурови яйца, ягоди, кората на плодовете и зеленчуците, череши, зелен фасул и царевица. Представителите на зодия Стрелец, обичат природата и планината. Това обяснява...

Най-добрите места за пътуване за тези, които боготворят храната

16.11.2016 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако обичате да пътувате не само заради гледките, културата и цялата възвисяваща енергия, която Ви дават  те, а и за да похапвате вкусотии, то значи тази статия е точно за Вас. Ние ще Ви кажем кои са местата, на които душата ще си почине, а...

Добавките в храните са опасни!

10.11.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Разпространяваните добавки, които може да бъдат намерени в хляба, маргарина, сладкишите, най-вероятно предизвикват рак на чревния тракт, съобщава вестник "Дейли мейл". Емулгаторите, добавяни в повечето обработени продукти за подобряване на...

Храни за мъже през зимата

08.11.2016 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Двата пола имат различни вкусове и се нуждаят от различни храни, за да се чувстват здрави и в разположение на духа и тялото. Мъжете се нуждаят от повече протеини и мазнини, за да бъдат силни, активни и да намалят посещението при лекари възможно най-...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се обажда на оператор по подръжка. Той и обяснява, какво трябва да направи: -Натиснете звезда. Блондинката се чуди: -Това звезда... не беше ли една такава ... космата точка?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...