7 признака, че трябва да обърнете внимание на червата си

23.10.2020 | 12:00
Вашите черва или стомашно-чревният тракт са отговорни за това как храната постъпва в тялото ви и излиза от него. Стомашно-чревният тракт играе основна роля в подпомагането на тялото ви, независимо от препятствията, с които се сблъсква. Ние вярваме, че здравето е богатство. Затова искаме да споделим...

10 храни, които ще ви направят по-умни

20.10.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Трудно е да се приеме, че човек може да увеличи умствения си потенциал, като консумира определени храни. Това, обаче, е научно доказан факт и изследователите препоръчват да имате в менюто си редовно тези важни храни. 1. Горски плодове Те ще направят...

7 ежедневни навика, които тотално съсипват ноктите ви

19.10.2019 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Причината за грозните ви и чупливи нокти може да се корени в лошите ви ежедневни навици. Ето някои от тях. Оставяте лака на ноктите прекалено дълго Въпреки че може да не ви прави впечатление, че сте оставили на ноктите си с напукан и грозен лак,...

6 храни, които помагат да се отървете от тъмните кръгове под очите

14.10.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Липса на сън, стрес, хранителни алергии, проблеми с щитовидната жлеза, недостиг на витамини или обикновената генетика, това са едни от най-честите причини за тъмните сенки под очите! Всички сме се сблъсквали с този проблем в някакъв момент от живота...

7 храни, които не трябва да ядете на гладно

07.10.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Единно е мнението, че закуската е най-важна сред храненията на човек за деня, но знаете ли, че не е добре да ядете каквото ви попадне в ръцете, когато става дума за празен стомах? Мнозина бързат и успяват да хапнат малко кисело мляко, да изпият...

7-те най-лоши храни за вашия мозък

06.10.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Често чуваме израза: "Ние сме това, което ядем". Това трябва да ни накара да станем малко по-прецизни в подбора на храната си. Храната оказва въздействие върху здравето на целия организъм. Очевидно е важно този най-жизненоважен орган да...

7 храни, които никога няма да купите отново, след като разберете какво съдържат

05.10.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Хранителната индустрия крие много тайни и за ваше спокойствие, може би е по-добре да не знаете как се правят определени неща. Тъй като не посещавате фабриката, не виждате изкуствените добавки, които могат да увеличат риска от заболявания като...

8 храни, които могат да ви помогнат в битката с мигрената

03.10.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Мигрената е като неканен гост, който се появява внезапно и е трудно да се отървем от него. Ако стадате от мигрена, знаете колко отвратителни са пристъпите. Има различни начини да се справите с болката- лекарства, различни упражнения, масажи и други,...

12 начина да отслабнете, без да се отказвате от любимите си храни

23.09.2019 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има много причини, поради които всеки, който има няколко излишни килограма иска да ги свали. Нещото, което спира повечето хора, е рязката диета, която включва лишаване от някои от любимите ни храни. Всъщност, изследванията показват, че не е...

Кои храни причиняват подуване на корема?

04.09.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Подуването на корема е наистина досадна, но почти неизбежна част от живота. Но ако подуването на корема и дискомфорта стават редовно явление, може да е време да се замислите за диетата си, за да разберете причината за подуването. Когато четете...

6 храни, които причиняват подпухналост на очите

28.08.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Спите добре през нощта, но въпреки това се събуждате с подпухнали очи? Е, не винаги липсата на сън е причината за подпухналост, понякога храната е виновна... Ето кои са храните, които причиняват подпухналост на очите: Консервирани храни Консерви...

14 храни, които често съхраняваме неправилно

26.08.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Свикнали сме да съхраняваме всичко в нашите хладилници: плодове, зеленчуци, сладкиши, хляб. Някои хора също съхраняват сосове, маринати и консерви в хладилниците си, за всеки случай. Но често това всъщност може да бъде вредно за...

10 ежедневни храни, които са забранени в различни страни, заради съставките им

07.08.2019 | 13:30 по статията работи: Jenite.bg
Хранителни добавки, които са обявени за опасни в една страна, може да не са забранени в друга. Оказва се, че всъщност можем да намерим доста вредни продукти по рафтовете в нашите местни хранителни магазини. Има и още нещо, което е причина за...

12 храни, които могат да ви навредят, ако ги консумирате в неподходящ момент

15.07.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Напоследък все повече хора започват да се опитват да се хранят здравословно, но въпреки това не е лесно да се храним абсолютно правилно. Например, яденето на ябълки в неподходящо време може действително да предизвика проблеми с червата, вместо да...

10 хранителни продукта, които са пълни с изненади

23.06.2019 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
В модерния свят, всичко около нас, дори нещата, с които се сблъскваме ежедневно, е пълно с изненади. Повечето хора четат информацията, която е написана на етикета на даден продукт и мислят, че знаят всичко. Но в повечето случаи това не е...

10 храни, които да избягвате, тъй като запушват артериите

05.06.2019 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато става въпрос за здравето на сърцето, всички знаем, че трябва да избягваме нездравословната храна, да се храним с полезни храни и да спортуваме. Но има някои храни, които вредят на сърцето повече, като запушват артериите ни. Ето кои са те, за...

9 храни и напитки, които се борят с депресията по-добре от хапчета

14.05.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Хората често говорят за психически и физически болести така, като че ли това са две съвсем различни неща, но истината е, че те са силно свързани. Депресията, например, е толкова физическа, колкото и психическа. Предлагаме ви 9 храни и напитки, които...

10 храни за изгаряне на мазнини

02.04.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не винаги трябва да изключваме цели групи храни или да ядем по-малко, за да отслабнем. Напротив, ние трябва да ядем достатъчно, за да дадем на нашето тяло горивото и така необходимите калории и хранителни вещества, за да съществуваме. Здравословното...

7 храни, които ускоряват стареенето и ви карат да изглеждате по-стари

27.03.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Невинното кексче, което хапнахте сутринта с кафето или сандвича, който изядохте на обяд, ви изглеждат безобидно. Въпреки това, много продукти имат отрицателно въздействие върху нашето тяло. Захарта, нездравословните мазнини, прекомерната сол,...

10 храни, които диетолозите забраняват

20.03.2019 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
За да не се измъчвате със строги диети, съвременните диетолози препоръчват здравословна храна и тренировки. Експертите също са създали таблици и списъци на продукти, основаващи се на техните хранителни свойства. Всички знаем, че белия хляб,...

Единствените храни, които трябва да бъдат ограничени по време на средиземноморската диета

18.03.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако сте чули нещо за средиземноморската диета, вероятно знаете, че се разглежда по-скоро като начин на живот, отколкото като диета. Списъкът с храни, на които можете да се наслаждавате, е дълъг, диетата има някои впечатляващи ползи за здравето и все...

114-годишен мъж споделя 5 храни за дълголетие

25.02.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Не е тайна, че хората искат да живеят възможно най-дълго. Според Световната здравна организация обаче средната продължителност на живота е около 72 години. Не е много, нали? Въпреки че знаете какво може да повлияе на вашето здраве и процеса на...

Храни, които можете да използвате като натурални продукти за грижа за кожата (2-ра част)

17.01.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Изненадващо е как не осъзнаваме, че храни, богати на витамини и хранителни вещества, са добри не само за здравето ни, но и за красотата ни. Плюс това е по-рентабилно от продуктите на големите марки, без никакви консерванти и определено...

Храни, които можете да използвате като натурални продукти за грижа за кожата (1-ва част)

16.01.2019 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Изненадващо е как не осъзнаваме, че храни, богати на витамини и хранителни вещества, са добри не само за здравето ни, но и за красотата ни. Плюс това е по-рентабилно от продуктите на големите марки, без никакви консерванти и определено...

8 храни с високо съдържание на пробиотици, освен киселото мляко

05.01.2019 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има много неща, които да обичаме в пробиотиците: повече енергия, по-добро храносмилане, по-чиста кожа и дори по-силна имунна система. Не е зле, нали? Повечето хора смятат, че единственият начин да си набавят пробиотици е чрез огромни дози кисело...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...