За всеки вкус - и цвят!

17.05.2011 | 15:29 по статията работи: Цвете Тюлева
Отдавна е известно, че цветовете влияят върху настроението, психиката и здравето като цяло. Затова не е чудно, че цветът на храната също може да предизвика различни реакции в организма. И както всяко нещо и това си има своето обяснение, което се...

Треви с характер

12.05.2011 | 12:48 по статията работи: Цвете Тюлева
Какви ли зеленчуци са хапвали европейците преди откриването на Америка? Та нали най-популярните днес са дошли отвъд Атлантика чак след края на ХV век. Има отговор, разбира се. Освен зеле и моркови, лук и целина, някогашните европейци са си...

Пудинг от овесени ядки и ябълки

11.05.2011 | 13:53 по статията работи: Цвете Тюлева
На кого могат да му омръзнат сладкишите? Не и на нас! Ако се присъединявате към групата на любителите на захарните изкушения, заедно със сп. Меню ви предлагаме да опитате едно неустоимо такова - пудинг, който изобилства от полезни и вкусни...

Къде Ева намира мотивацията да поддържа това тяло?

11.05.2011 | 10:22 по статията работи: Лиляна Чернаева  3
Ева Мендес сподели, че да позира в бански и бельо ѝ дава силна мотивация да поддържа слабата си фигура и да устоява на изкушения като "junk” храната, например.   На красивата актриса често ѝ се налага да се съблича пред обектива и да...

Великденските пости - здравословно и душевно пречистване

21.04.2011 | 13:09 по статията работи: Мария Димитрова
Великият пост е най-важният и най-продължителният от многодневните пости. Той припомня за четирийсетдневния пост на Исус Христос в пустинята, въвежда в Страстната седмица и в най-светлия христиански празник Възкресение Христово –...

Бадеми и малини за тънка талия

04.04.2011 | 13:16 по статията работи: Лиляна Чернаева  3
Онези от вас, които са на диета, слушат общо взето едно и също - какво НЕ трябва да се яде: "от това се пълнее, онова е мазно и вредно...".   Ние искаме да разнообразим репертоара и да оправим настроението на измъчващите се като им съобщим,...

Заслужава ли си да купувате обогатени храни

28.03.2011 | 13:41 по статията работи: Марина Янева  4
"С повече калций", "Екстра фибри", "Добавени витамини" - всички тези послания показват само, че храната, която ще закупите, е обогатена по един или друг начин. Това означава, че определени хранителни вещества, които може дори да не се съдържат...

Спанакът предпазва от диабет

25.03.2011 | 15:24 по статията работи: Марина Янева
Спанакът, освен че е полезен, предпазва и от диабет, сочи изследване, публикувано от "Кориере дела сера". Неговите петнадесет минути слава дойдоха след като целият свят разбра за антитуморните съставки на зелените му братовчеди –...

Рийз Уидърспун и неразумната ѝ диета

25.03.2011 | 14:50 по статията работи: Десита Иванова
Рийз Уидърспун, подобно на повечето жени и тяхната "диетомания", е открила подходящ за нея начин да се поддържа в добра форма.   Чаровната златокоска от "Професия Блондинка" брои калориите непрекъснато, като се старае да яде малко. Но Рийз не...

Мини пици за вкусна бърза закуска

17.03.2011 | 15:00 по статията работи: Теодора Деянова
Бърза и лесна рецепта за малка закуска, който може да бъде перфектното допълнение към ежедневното ви хранене или към уикенд забавленията с приятели. Мини пиците изглеждат страхотно и със сигурност ще се харесат на любителите на италианската...

Започнете пролетното почистване от тялото си!

17.03.2011 | 10:00 по статията работи: Марина Янева
Пролетното слънце се показва срамежливо и променя целия свят с лъчите си. Чувстваме се заредени с енергия, като постепенно се отърсваме от зимния стрес. Чудесен начин за това е да подскажем на организма си, че идва лято. Консумацията на свежи...

Храните, които се грижат за здравето на косата ни

02.03.2011 | 13:43 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Колкото и да ни се иска всяка сутрин с отварянето на очите да изглеждаме така, сякаш сме прекарали два часа пред огледалото, няма просто как да се случи. Само ние знаем като жени колко усилия и време ни отнема грижата за външния вид, а...

Храните, които можем да си хапваме пред компютъра

22.02.2011 | 17:50 по статията работи: Гергана Найденова
Непрекъснато четем, че когато се храним, е добре да станем от компютъра. Но нека да сме реалисти: доста рядко спазваме тази препоръка. Така че, когато ядем около компютъра, можем поне да се ограничим до по-подходящи за мястото...

Тайната на младостта през цялото време е била в хладилника

12.02.2011 | 13:51 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Били сме несправедливи към яйцата, смятайки ги за не особено здравословна храна – това сочат резултатите от изследвания на учените в САЩ.   Яйцата са изключително богати на витамини и минерали, полезни за организма, ...

Храните на сърцето ни

07.02.2011 | 18:09 по статията работи: Лиляна Чернаева
Има храни, които ни правят щастливи и карат сърцето ни да подскача от радост – като сладоледа, който хапваме в първия ден на лятото. От друга страна има храни, които наистина са полезни за сърцето, някои от които са:   Омега-3 мазнини:...

Рибата наистина изпълнява желания

02.02.2011 | 18:01 по статията работи: Валентина Кожухарова
Не е нужно да си мечтаете да уловите златната рибка и да си пожелаете три желания, за да станете по-щастливи и да решите проблемите, които не ви дават мира. Същият ефект ще постигнете ако просто на трапезата ви веднъж седмично намира място някое...

Не ни се вярва! Диети с картофи

27.01.2011 | 19:30 по статията работи: Цвете Тюлева
От векове е спорът дали картофите са полезни или вредни, подходящи или напълно немислими, когато говорим за диети. Сякаш повече натежаваше последното схващане, но забравяме една малка подробност - картофите изоблилстват от полезни вещества, а когато...

Някои храни ни лъжат право в очите

21.01.2011 | 14:10 по статията работи: Лиляна Чернаева  4
Относно хранене, здраве, диети, калории и т.н. е изговорено прекалено много. Истината е, че по отношение на някои елементарни неща всички ние сме много заблудени, а това може да навреди на опитите на някои да отслабне, например.   За да...

Желязото и неговият коефициент на полезно действие

19.01.2011 | 11:29 по статията работи: Лиляна Чернаева
Желязото е от голямо значение за здравословното хранене. В тялото на човек на средна възраст се съдържа близо 3-4 гр. желязо, от които 60-70 % е в кръвта, циркулирайки, а останалото е запас. Всеки грам хемоглобин съдържа около 3.34 мг. желязо....

Малкото жълто чудо на прородата

16.01.2011 | 15:09 по статията работи: Цвете Тюлева  2
Заради супер напрегнатото ежедневие на работещи и динамични хора, често забравяме да погледнеш точно пред себе си, където обикновено "се крият" много от нужните ни малки трикчета - храни, които са много полезни, и на които често не обръщаме...

Ще заобичате марулята от тази пролет

10.01.2011 | 15:59 по статията работи: Валентина Кожухарова
Как ви звучи пролетна салата с маруля, яйца и риба тон? Вкусно! Не само, че си мислим за тази салата с носталгия за пролетта и за по-топлото време, но тя е и ужасно полезна. Основно заради марулята.   Марулята (позната като зелена салата) е...

Храните, които мислим за диетични, но не са

04.01.2011 | 13:22 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Ядките и сушените плодове се продават на диетичните щандове, но не на всички ни е известно какво всъщност съдържат те. Много често си похапваме сушени кайсии или стафиди, докато сме на диета, за да избегнем с тяхна помощ шоколада. Оказва се обаче,...

Какво да хапваме, когато имаме нужда да се приспим

04.01.2011 | 11:11 по статията работи: Лиляна Чернаева
Едва ли има нещо по-неприятно от това да си уморен, но да не можеш да заспиш. В такива моменти прибягваме до какво ли не - глупави филми, броене на овце, молебдени, дори посягаме към чашката, с надеждата в един момент да затворим очи и да потънем в...

Коледните вкусотии по света - част II

09.12.2010 | 13:00 по статията работи: Пламена Захова  8
Австралия     В Австралия декември е един от най-горещите месеци от годината и тяхната идея за приятна Коледа няма почти нищо общо с храната. Често се организират празнични барбекюта, чието меню включва скариди, пилешко, свинско,...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...