Рийз Уидърспун и неразумната ѝ диета

25.03.2011 | 14:50 по статията работи: Десита Иванова
Рийз Уидърспун, подобно на повечето жени и тяхната "диетомания", е открила подходящ за нея начин да се поддържа в добра форма.   Чаровната златокоска от "Професия Блондинка" брои калориите непрекъснато, като се старае да яде малко. Но Рийз не...

Мини пици за вкусна бърза закуска

17.03.2011 | 15:00 по статията работи: Теодора Деянова
Бърза и лесна рецепта за малка закуска, който може да бъде перфектното допълнение към ежедневното ви хранене или към уикенд забавленията с приятели. Мини пиците изглеждат страхотно и със сигурност ще се харесат на любителите на италианската...

Започнете пролетното почистване от тялото си!

17.03.2011 | 10:00 по статията работи: Марина Янева
Пролетното слънце се показва срамежливо и променя целия свят с лъчите си. Чувстваме се заредени с енергия, като постепенно се отърсваме от зимния стрес. Чудесен начин за това е да подскажем на организма си, че идва лято. Консумацията на свежи...

Храните, които се грижат за здравето на косата ни

02.03.2011 | 13:43 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Колкото и да ни се иска всяка сутрин с отварянето на очите да изглеждаме така, сякаш сме прекарали два часа пред огледалото, няма просто как да се случи. Само ние знаем като жени колко усилия и време ни отнема грижата за външния вид, а...

Храните, които можем да си хапваме пред компютъра

22.02.2011 | 17:50 по статията работи: Гергана Найденова
Непрекъснато четем, че когато се храним, е добре да станем от компютъра. Но нека да сме реалисти: доста рядко спазваме тази препоръка. Така че, когато ядем около компютъра, можем поне да се ограничим до по-подходящи за мястото...

Тайната на младостта през цялото време е била в хладилника

12.02.2011 | 13:51 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Били сме несправедливи към яйцата, смятайки ги за не особено здравословна храна – това сочат резултатите от изследвания на учените в САЩ.   Яйцата са изключително богати на витамини и минерали, полезни за организма, ...

Храните на сърцето ни

07.02.2011 | 18:09 по статията работи: Лиляна Чернаева
Има храни, които ни правят щастливи и карат сърцето ни да подскача от радост – като сладоледа, който хапваме в първия ден на лятото. От друга страна има храни, които наистина са полезни за сърцето, някои от които са:   Омега-3 мазнини:...

Рибата наистина изпълнява желания

02.02.2011 | 18:01 по статията работи: Валентина Кожухарова
Не е нужно да си мечтаете да уловите златната рибка и да си пожелаете три желания, за да станете по-щастливи и да решите проблемите, които не ви дават мира. Същият ефект ще постигнете ако просто на трапезата ви веднъж седмично намира място някое...

Не ни се вярва! Диети с картофи

27.01.2011 | 19:30 по статията работи: Цвете Тюлева
От векове е спорът дали картофите са полезни или вредни, подходящи или напълно немислими, когато говорим за диети. Сякаш повече натежаваше последното схващане, но забравяме една малка подробност - картофите изоблилстват от полезни вещества, а когато...

Някои храни ни лъжат право в очите

21.01.2011 | 14:10 по статията работи: Лиляна Чернаева  4
Относно хранене, здраве, диети, калории и т.н. е изговорено прекалено много. Истината е, че по отношение на някои елементарни неща всички ние сме много заблудени, а това може да навреди на опитите на някои да отслабне, например.   За да...

Желязото и неговият коефициент на полезно действие

19.01.2011 | 11:29 по статията работи: Лиляна Чернаева
Желязото е от голямо значение за здравословното хранене. В тялото на човек на средна възраст се съдържа близо 3-4 гр. желязо, от които 60-70 % е в кръвта, циркулирайки, а останалото е запас. Всеки грам хемоглобин съдържа около 3.34 мг. желязо....

Малкото жълто чудо на прородата

16.01.2011 | 15:09 по статията работи: Цвете Тюлева  2
Заради супер напрегнатото ежедневие на работещи и динамични хора, често забравяме да погледнеш точно пред себе си, където обикновено "се крият" много от нужните ни малки трикчета - храни, които са много полезни, и на които често не обръщаме...

Ще заобичате марулята от тази пролет

10.01.2011 | 15:59 по статията работи: Валентина Кожухарова
Как ви звучи пролетна салата с маруля, яйца и риба тон? Вкусно! Не само, че си мислим за тази салата с носталгия за пролетта и за по-топлото време, но тя е и ужасно полезна. Основно заради марулята.   Марулята (позната като зелена салата) е...

Храните, които мислим за диетични, но не са

04.01.2011 | 13:22 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Ядките и сушените плодове се продават на диетичните щандове, но не на всички ни е известно какво всъщност съдържат те. Много често си похапваме сушени кайсии или стафиди, докато сме на диета, за да избегнем с тяхна помощ шоколада. Оказва се обаче,...

Какво да хапваме, когато имаме нужда да се приспим

04.01.2011 | 11:11 по статията работи: Лиляна Чернаева
Едва ли има нещо по-неприятно от това да си уморен, но да не можеш да заспиш. В такива моменти прибягваме до какво ли не - глупави филми, броене на овце, молебдени, дори посягаме към чашката, с надеждата в един момент да затворим очи и да потънем в...

Коледните вкусотии по света - част II

09.12.2010 | 13:00 по статията работи: Пламена Захова  8
Австралия     В Австралия декември е един от най-горещите месеци от годината и тяхната идея за приятна Коледа няма почти нищо общо с храната. Често се организират празнични барбекюта, чието меню включва скариди, пилешко, свинско,...

Защо Био?

07.12.2010 | 14:48 по статията работи: Цвете Тюлева
Нямаше начин да не се стигне до тук. В ежедневие, подвластно не на вниманието, а на консумирането, трябваше да дойде момент, в който да бъде създадена алтернатива за всички онези, които не са съгласни да се подчиняват на тенденцията "junk food". И...

Коледните вкусотии по света - част I

07.12.2010 | 12:21 по статията работи: Пламена Захова  8
Франция       Традиционното коледно ястие в страната на модата и любовта се нарича Le Reveillon и се сервира след месата в полунощ и в повечето случаи с него се пие шампанско. Стридите, пушената сьомга и foie gras (черен...

Правилният хранителен режим, спортът и дори ароматерапията ни помагат да се чувстваме сити по-дълго

05.12.2010 | 14:28 по статията работи: Валентина Кожухарова  8
Противно на залегналите убеждения, за да свалите ненужните килограми и да намалите с няколко сантиметра обиколката на талията, не е нежно да гладувате и да се подлагате на изтощителни тренировки. Допитахме се до различни специалисти и установихме,...

Митове за фреша

28.10.2010 | 20:17 по статията работи: Цвете Тюлева
В прясно изцедените сокове се съдържа четири пъти повече захар, отколкото в пресните плодове
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Всяка любов е приказка, но с различен край. И не е вярно, че ако има край не е любов. Любов е!...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се обажда на оператор по подръжка. Той и обяснява, какво трябва да направи: -Натиснете звезда. Блондинката се чуди: -Това звезда... не беше ли една такава ... космата точка?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...