365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - хранене
08.06.2023 | 17:00
Все повече хора решават да преминат към вегански режим на хранене по редица прични. Някои от тях имат непоносимост към определени видове животински продути, а други се противопоставят срещу жестокостта, упражнявана върху животните в индустрията.
Каквато и да е вашата причина, има някои основни...
16.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Габриела Грозева е нутриционист. С любопитна и артистична душа и страстен готвач, тя обича да обикаля света и да опознава всяка култура в светлината на традициите, свързани с храната. Въпреки че е само на 27 години, тя е живяла в няколко държави,...
25.04.2023 | 15:00
Jenite.bg
Междинните закуски могат да бъдат важен елемент от здравословното ни хранене, особено ако търсите начини да задоволите глада си между основните храни. В следващите редове ще предложим 5 полезни и вкусни закуски, които да включите в ежедневното...
08.04.2023 | 12:00
Jenite.bg
Обичайна практика е лекарите да предписват добавки с желязо на пациенти с ниски нива на хемоглобин, тъй като това може да подобри симптомите, свързани с недостиг на желязо.
Въпреки това, професор по генетика и биолог оспорва този подход, като...
03.04.2023 | 12:00
Jenite.bg
Постенето се използва за религиозни цели от хиляди години. Съвсем наскоро се превърна в популярен начин за стимулиране на загубата на тегло, подобряване на определени здравословни състояния и подобряване на общото...
10.03.2023 | 10:00
Jenite.bg
Случвало ли ви се е да не можете да си избиете определена храна от главата - толкова много ви се хапва, че не можете да спрете да мислите за нея? Понякога дори знаете какво ви се яде още щом си отворите очите сутрин. Това са желания, които не бива...
09.03.2023 | 15:00
Jenite.bg
Всеки има свои собствени неща за вършене и приготвянето на храна може да не е най-важният ви приоритет през цялото време и това е нормално! Все пак не забравяйте да дадете на тялото си това, от което се нуждае. Понякога сме толкова заети,...
06.03.2023 | 18:00
Александра Любова
В първите години от живота на детето, правилното хранене играе ключова роля за неговото здраве, растеж и развитие. Въпреки това, за много родители това може да бъде предизвикателство, особено при първото им дете.
Статията ще предостави съвети и...
07.02.2023 | 16:00
Jenite.bg
Ако имате акне или някога сте страдали с това състояние, перфектно знаете каква безмилостна борба може да бъде то. Съществуват толкова много различни продукти, лечения и митове, в които хората вярват и това да определим кое наистина върши работа...
26.01.2023 | 16:00
Jenite.bg
Всеки родител иска да дава на детето си възможно най-доброто. Храненето е важна част от развитието на детето, таак че трябва да внимавате с какво храните детето си.
Има няколко варианта- можете да давате на детето купени пюрета в бурканчета,...
23.11.2022 | 09:00
Jenite.bg
Когато се разболеете от настинка или грип, имате проблеми със зрението или сте жена в цикъл, главоболието е нещо, което не ви изненадва особено много. Понякога се случва също от умора и претоварване.
Оказва се обаче, че има и други, по-малко...
17.11.2022 | 20:00
Jenite.bg
На гости ни е Силви, с която си поговорихме как нейният сблъсък с булимията я е провокирал да започне да помага на хора с подобни проблеми. Чуйте нейната история, както и отговори на някои много важни въпроси.
Здравей, Силви. Защо реши да се...
02.02.2022 | 13:00
Jenite.bg
Яденето веднъж на 24 часа звучи като мисия невъзможна, но много хора го практикуват. Това е форма на периодично гладуване, за което се смята, че ви помага да отслабнете. Разбира се, не всички хора, които ядат по веднъж на ден искат да отслабнат....
02.12.2021 | 12:30
Jenite.bg
У нас имаме нещо като обичай да си пийваме кафенце след като сме се нахранили. Често домакините предлагат на гостите си чаша кафе след обяда, но дали тази практика е полезна за нас? Оказва се, че навикът да се насладите на чаша от ароматната...
13.11.2021 | 14:00
Jenite.bg
Понякога е трудно да се отървем от предубеждението за здравословно хранене и често се лишаваме от определени храни в името на това да бъдем здрави. Днес ще разбием някои от най-популярните твърдения за здравословното хранене.
Храненето след 18 часа...
26.10.2021 | 17:00
Jenite.bg
Много от нас са се фокусирали върху консумирането на по-малко сол и в някои случаи са я пренебрегнали напълно, защото солта се счита за вредна за нашето здраве. Е, това не е съвсем вярно, защото солта е важен електролит, който помага на тялото ни да...
08.10.2021 | 17:00
Jenite.bg
Когато звездите отслабват драстично, много хора масово започват да се опитват да следват примера им. Примерът с Адел, която отслабна с 45 килограма, е показателен в този случай. Това, което хората пропускат, е, че подобни "звездни" диети могат...
15.07.2021 | 13:00
Jenite.bg
Повече от 80% от майките кърмят бебетата си. И повечето от тях са се изправяли пред лактационна криза. Това е тежък и стресиращ период, когато те трябва да се справят с непрекъснатия плач, раздразнение и дори разочарование.
Ще се опитаме да...
21.06.2021 | 11:00
Jenite.bg
Не всяка майка получава шанса да кърми детето си. А има някои, които решават просто да не го правят. Тези майки могат да се чувстват виновни само като си помислят, че може би лишават детето си от ползите от кърменето. Е, време е да задраскаме една...
06.04.2021 | 12:00
Jenite.bg
Въпреки че месото е важна част от диетата на човек, яденето на твърде много от него може да е вредно за вашето здраве. Това не означава, че трябва да се откажете от вкусните пържоли от обяда си напълно, но е добре да бъдете информирани за това какво...
25.03.2021 | 14:00
Jenite.bg
Спокойното седене на масата, докато се храним, е много удобно, но се оказва, че не е най-доброто нещо. Прекарваме голяма част от времето си седнали на работа и се връщаме вкъщи, докато седим в колата или в градския транспорт, за да се озовем...
19.02.2021 | 11:00
Jenite.bg
Постигането на плочки на корема е трудна работа. Хората, които имат този перфектен външен вид, казват, че "плочките се правят в кухнята". Изглежда, че това твърдение е ключът към успеха.
Така че нека разберем защо коремните плочки се "правят в...
14.02.2021 | 13:00
Jenite.bg
Споделяне на времето, докато се храним със семейството (и не, не е задължително да е на вечеря), има огромни ползи както за децата, така и за техните родители. Хапването заедно може да бъде идеално решение за родителите. Какво друго бихте могли да...
19.11.2020 | 12:00
Jenite.bg
В забързания свят, в който живеем, не е лесна задача да се храним здравословно, особено когато нямаме време или енергия да готвим. Искаме да стоите далеч от нездравословната храна и да се насладите на здравословна храна, която ще осигури максимални...
28.09.2020 | 12:00
Jenite.bg
От време на време всички ходим по ресторанти, където трябва да покажем добрите си маниери на масата. Известни са норми на поведение като да не държите лактите си на масата, да държите нож в дясната си ръка и да не говорите с пълна уста. Но има много...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Има редица "митове за майчинството", които могат...
