Защо тичането ви осигурява спокойствие

23.07.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Тичането е нещо, което може да изчисти съзнанието ви напълно. За много хора тази физическа дейност е благодат предвид натовареното ежедневие, в което са. Ето няколко причини защо тичането ви дава спокойствие. Чао-чао депресия Тичането е изключително...

Чести грешки след продължителен джогинг

30.03.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Няма нищо по-добро от един продължителен джогинг. Приливът на адреналин и енергията, която изпитваме след края на подобна тренировка, е несравним и ни кара да се чувстваме удовлетворени от факта, че сме използвали деня си пълноценно.  Но какво...

Златни правила при бягането през лятото

19.06.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Дори и да сте опитни бегачи от дълго време е добре да знаете някои съвети при бягането през лятото. Тогава навън е много горещо и трябва да сте внимателни. Не започвайте да бягате, когато е 30 градуса на сянка Това означава, че навън е истинска пещ...

Мураками и бягането като метафора на живота

09.01.2017 | 11:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Харуки Мураками е един от най-четените съвременни писатели, който разбърква умовете на хората. Той е страстен бегач върху асфалта и белия лист. С последната си книга "За какво говоря, когато говоря за бягането?" отвежда в един друг свят - реалния....

Разстоянието, което трябва да пробягаме от любимата храна до нейното изгаряне!

17.03.2016 | 18:30 по статията работи: Александрина Вълчева  15
Няма съмнение, че храната е едно от най-големите удоволствия, които си подаряваме, без изобщо да се замисляме. От друга страна, са ни нужни доста усилия, за да свалим нежеланите килограми. Вижте сами какво разстояние трябва да пробягаме, за да...

Личната история на жена, свалила 55 килограма

02.06.2014 | 17:35 по статията работи: Боян Кърпачев
Име: Сара СуаглърВъзраст: 32Височина: 180 смТегло (преди): 141 кгТя успява да свали 55 килограма. Ето и личната история на Сара, разказана от първо лице.За трупането на килограми: Още като растях, бях по-голяма от връстниците си. В училище...

Една от най-красивите ни национални рекордьорки

11.11.2013 | 18:10 по статията работи: Марина Янева  16
Тя е на 19, а вече покорява върхове в спортната си кариера. Милица Мирчева постави нов национален рекорд в бягането на 5000 метра на открито преди около 6 месеца. Тя взе разстоянието за 16:35.13 минути. Нейното постижение предизвика вълна от...

Прекрасната Ивет Лалова става на 29!

18.05.2013 | 16:22 по статията работи: Марина Янева  30
Очарователната Ивет Лалова е сред спортните таланти на България, които прославят страната ни по света. Днес тя има рожден ден и става на 29 години. Желаем й успехи и лично щастие! "Най-бързата бяла жена" се слави и със своята ослепителна усмивка и...

Кралицата на маратона

26.03.2013 | 11:20 по статията работи: Марина Янева
Джули Уайс от Санта Моника е Кралицата на маратона. Така поне се нарича самата тя, но според нас прозвището й е напълно заслужено. Колегите от Sportuvai.bg ни разказаха, че в рамките на една година американката е пробягала 52 маратона.Последното ѝ...

4 спорта за влюбени

01.03.2013 | 13:36 по статията работи: Деси Николова
На първи март често споменаваме думата "здраве". А както знаем, едно от нещата, с които то тясно се свързва, е редовният спорт. Някои хора разполагат с достатъчно воля и вътрешна мотивация, за да го практикуват. Други обаче се нуждаят от постоянна...

Олимпийски богове на сексапила

28.07.2012 | 12:53 по статията работи: Деси Николова  20
Цяла седмица опитвахме да амбицираме себе си и вас за спортуване, показвайки ви божествената физика на най-красивите участнички в Лондон. Сега обаче игрите са официално открити, така че е време да ви поднесем и десерта. То е ясно, това са...

Карин, която бяга като вятъра

13.06.2012 | 16:03 по статията работи: Диана Цветкова  10
Това лято определено ще мине под знака на спорта. Няма начин. И докато всички са вперили погледи в красивите (или не толкова) мъжаги, които ритат усърдно по терените в Полша и Украйна, ние от jenite се впечатлихме от едно младо момиче. Убедени сме,...

Футбол за мъжете, всички други спортове - за нас

10.06.2012 | 14:23 по статията работи: Марина Янева
От какъвто и пол, на каквато и възраст да сте, вече знаете: Евро 2012 започна. Тази новина със сигурност вълнува повече мъжката половина на човечеството, която е като хипнотизирана пред телевизионните екрани, излъчващи зелен правоъгълник с 22 бягащи...

Яркото въображение на Стела Маккартни

09.02.2012 | 09:26 по статията работи: Десита Иванова  18
Обикновено гледаме на модата от един и същи ъгъл. Обсъждаме предложенията на именитите дизайнери и споделяме мнение за сезонните тенденции, обръщайки основно внимание на елегантните и класически модели. В това отношение мислим да се поправим,...

Крачка след крачка

08.08.2011 | 11:21 по статията работи: Десита Иванова
Дерарту Тулу, етиопска жена, се появява на стартовата линия на маратона в Ню Йорк. Никога не е печелила, тя е на 37 години, а преди няколко месеца е била на прага на смъртта. Неизвестната дама променя историята на спорта. В маратона тя се...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
- Мамо, всичко си изядох!- Ето затова синко, искаме да живееш отделно.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...