9 обикновени храни, които всъщност могат да навредят на вашия домашен любимец

10.07.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Ние считаме нашите домашни любимци за членове на семейството, но често забравяме, че телата им са различни от нашите и се нуждаят от различен набор от хранителни вещества. Може да дадем мляко на котката си или фъстъчено масло на кучето си, но...

Защо трябва да спортувате редовно

02.06.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Тренировките са здраве. Те са най-добрият начин да подобрите здравето си, да повишите настроението си. Хората, които искат да се чувстват по-добре и да имат повече енергия, трябва да тренират телата си. Това е и ефективен начин да управлявате...

Какво може да се случи с тялото ви, ако се събуждате по едно и също време всеки ден

01.06.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Няколко проучвания показват, че последователните нощи на сън и сутрешните ритуали допринасят за по-здравословен начин на живот. Изглежда, че това е и начинът, по който мислят изпълнителните директори и треньорите. Ние вярваме, че здравословен живот...

Месецът на раждането ви влияе върху вашето здраве и характер

25.05.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Хората, родени през май, са склонни да бъдат оптимисти, докато родените през ноември са склонни да гледат на света през противоположната страна. Много изследователи са се опитали да разберат колко различен може да бъде човек въз основа на сезона и...

8 суперхрани, с които не бива да прекаляваме

21.05.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Терминът "суперхрана" се използва за първи път за популяризиране на бананите в началото на ХХ век. Днес думата суперхрана се използва за описване на всяка храна, която има много ползи за здравето, особено тези с високо съдържание на...

Как да се храните за повече енергия

17.05.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Късметлиите, които заспиват без усилие, събуждат се рано сутрин и са пълни с енергия през целия ден, е почти сигурно, че се хранят всеки ден по определен начин. Ако енергията ви убягва, то хранителните ви навици се нуждаят от промяна. Сложни (не...

Какво може да се случи с кожата ви, ако започнете да спите без възглавница

15.04.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Изборът да спиш без възглавница в началото може да изглежда неудобно, но може да е от полза за здравето ти по много начини. И не само болките в гърба могат да изчезнат. Всъщност може да се събудите с по-освежен вид. Използваме толкова много продукти...

Осиновяването на деца може да ни помогне да живеем по-дълго

13.04.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Всяка година около 60 000 деца се осиновяват от американски семейства. Това означава, че 1 от 50 деца, които чакат за осиновяване, намират любящо и подкрепящо семейство. Макар да знаем, че едно дете трябва да има голям късмет, за да бъде осиновено,...

Какво може да се случи с кожата ви, ако пиете топла вода всеки ден

06.04.2021 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Няма съмнение, че поддържането на хидратация е от решаващо значение за вашето здраве, но повечето хора не знаят, че пиенето на хладка вода може да предложи някои изключителни ползи за тялото и кожата ви. Всъщност експертите казват, че водата е...

Какво се случва с тялото ви, когато ядете твърде много месо

06.04.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че месото е важна част от диетата на човек, яденето на твърде много от него може да е вредно за вашето здраве. Това не означава, че трябва да се откажете от вкусните пържоли от обяда си напълно, но е добре да бъдете информирани за това какво...

Какво може да се случи с тялото ви, ако започнете да ядете по авокадо на ден в продължение на 30 дни

01.04.2021 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
От защита на очите и засилване на имунната система до защита на тялото срещу ракови клетки. Няма значение дали го ядете в салатата си, смутита, дипове или по друг начин - не може да се отрече, че авокадото е толкова вкусно, колкото и полезно за...

Здравословни навици, с които не бива да прекалявате, защото може да имат обратен ефект

01.04.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Може да се почувствате заобиколени от много информация, която твърди, че ви "напътства" за това как да станете "по-здрави" или "по-щастливи", обещавайки да добавите "повече" към живота си. Предлагаме да не...

Защо е добра идея да започнете да слагате чесън под възглавницата си всяка вечер

26.03.2021 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Чесънът може да удължи живота ви, но това не е единствената му полза. Той притежава невероятни суперсили, като борба с раковите клетки, детоксикация на тялото ви и дори намаляване на телесните мазнини. След като разберете колко полезно е това...

Защо хората в Япония седят на пода, докато се хранят

25.03.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Спокойното седене на масата, докато се храним, е много удобно, но се оказва, че не е най-доброто нещо. Прекарваме голяма част от времето си седнали на работа и се връщаме вкъщи, докато седим в колата или в градския транспорт, за да се озовем...

11 малки неща, които могат да добавят няколко години към живота ни

16.03.2021 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Склонни сме да мислим, че да сме здрави и да имаме добри гени са ключовете за по-дългия живот. Проучване обаче показа, че да бъдем в щастлива връзка е нещото, на което трябва да разчитаме. И има още малки навици, които също могат да помогнат. Ето...

Как яденето на ориз помага на японците да живеят толкова дълго

11.03.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
В миналото обикновените хора в Япония не можели да ядат много ориз, тъй като по-голямата част от него била запазена за благородство, а японските фермери дори използвали ориз, за да плащат данъците си. Днес не можем да си представим японската кухня...

Защо хората в Япония спят на пода и 5 причини да опитате

10.03.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако сте израснали в западна държава, вероятно сте свикнали да спите свити на меко легло. Но когато влезете в японска спалня, има шанс дори да не намерите легло. Има много причини, поради които японците предпочитат да спят на пода, а това не е просто...

Какво се случва с тялото ви, ако пиете черен чай всеки ден

08.03.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Черният чай всъщност не е черен. В Китай този чай се нарича "червен чай" заради цвета си. И пиенето му ежедневно може да има много ползи за здравето. Някои хора дори го използват като алтернатива на кафето, заради съпоставимото му...

10 неща, които се случват в тялото ни, когато станем вегани

05.03.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Днес все повече хора решават да станат вегани. Това не само може да промени тялото ви, но може да има и положително въздействие върху планетата. Хората, които следват веганска диета, могат да преживеят някои неща по различен начин от месоядните и...

Какво може да се случи с тялото ви, ако добавяте кленов сироп към закуската си всяка сутрин

22.02.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Много хора обичат да добавят кленов сироп към някои неща, за да ги подсладят. И се оказва, че този популярен подсладител за закуска има толкова много ползи за здравето и красотата, че се е превърнал в един вид истинско течно злато. Съдържа много...

Колко често трябва да тренирате, за да имате мускулен тонус, добро ментално здраве и силна имунна система?

20.02.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно навиците ви, свързани с тренировките, много са се променили от началото на пандемията. Посещенията в залите бяха забранени, групови тренировки не се провеждаха и с тези ограничения мотивацията на много хора също изчезна. Тренировките обаче...

7 неща, които се случват с тялото ви, когато целунете някого

11.02.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Целуването на някого, когото обичате, не просто кара вас и партньора ви да се чувствате добре и укрепва връзката ви. Оказва се, че има много ползи за здравето. Например може да не се чувствате в настроение да целувате любимия човек, когато ви боли...

Храни, които да избягвате, ако имате диабет

09.02.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Диабетът е хронично заболяване, което се появява, когато кръвната ви захар е твърде висока. Въглехидратите, мазнините, преработените храни и дори естествените захари могат да доведат до повишаване на нивата на кръвната ви захар. Наличието на диабет...

Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да ядете въглехидрати

04.02.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Спазването на диета с ниско съдържание на въглехидрати е бърз начин за отслабване и много известни личности го използват, за да запазят килограмите си. Макар да е вярно, че елиминирането на въглехидратите от вашата диета ще ви помогне да изгаряте...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Приятелството след любовта би ме унижило. Настаняването на една силна страст в малко симпатично...
Вдъхновете се докрай!
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...