Как да се справим със симптомите на менопаузата?

Познатите и типични физически симптоми на менопаузата се възприемат и преживяват от всяка жена различно

Реакциите на тялото към хормоналните промени са толкова различни, колкото и самите жени. Какво се знае за менструалните болки, бременността или пък за менопаузата? Обикновено научаваме за потенциалните оплаквания, които произлизат от тях, в разговори с най-добрата ни приятелка.

Познатите и типични физически симптоми на менопаузата се възприемат и преживяват от всяка жена различно. Някои дами страдат предимно от упорити горещи вълни и изпотяване през нощта. Други не могат да спят и прекарват по-голямата част от нощта в гледане на телевизия или четене на книга.

Хроничното безсъние е причината през деня те да се чувстват изтощени, уморени и не толкова активни, както обикновено. Нервите са напрегнати, силите са изчерпани и това неимоверно се отразява негативно и върху имунната система и душевното спокойствие на жената.

Има обаче начин да ограничите неприятните симптоми, придружаващи менопаузата. Приемайте много витамини, вода и чай, като същевременно трябва да намалите консумацията на мазнини и тонизиращи напитки. Опитайте и ще се почувствате по-добре!

Ако това не ви помогне, може да се консултирате със своя лекар или гинеколог. Той ще ви посъветва как да облекчите неприятните симптоми и ще изпише подходящото за вас лекарство.

В случай че не желаете да взимате хормони или е противопоказно за вашия организъм, попитайте за Ремифемин – без хормони, без топли вълни, без спонтанни изпотявания, без нарушения в съня. Лекарствен продукт без рецепта в аптеките.

Направете първата стъпка към по-щастливия живот като си осигурите повече спокойствие и по-добро самочувствие през този деликатен период!

11 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



14
amber sky 05.06.2014|20:52
за мен има време, тогава ще му мисля
13
rozalij atanasova 05.06.2014|17:39
Така е наистина, при всяка жена различно минава този период, казвам го от наблюдение при майка ми и леля ми. Обаче на мен още ми е рано да мисля за него.
12
Beautiful Mind 05.06.2014|17:25
Кофти период, но няма как. Важното е да се мобилизра жената и си мислят, че колкото по от рано свикне с мисълта, толкова по-добре
11
Sisunka Mitevska 05.06.2014|17:12
Още съм далеч от този момент, но е добре човек да знае и да е подготвен.
10
Moni Stoeva 05.06.2014|16:46
Ще препоръчам на майка ми тази статия.
9
Milica Georg 05.06.2014|16:13
Страхотни съвети за този не особено приятен период в живота на жените.
8
крива вежда 05.06.2014|16:08
Какво разбирам аз от мено пауза ? :)
7
мили ванили 05.06.2014|15:26
Да симптомите не се самолелуват.
6
мили ванили 05.06.2014|15:25
Благодаря за тази статия!
5
ilka ilchewa 05.06.2014|14:46
полезно
4
positive thinking 05.06.2014|13:15
С посещение на лекар?
3
empty world 05.06.2014|11:40
Добри съвети .
2
Videlina Kirilova 05.06.2014|11:32
Голяма реклама на това лекарство Ремифемин, само не можах да разбера каква е цената му, но рекламата наистина си я бива, сигурно доста жени в менопаузата ще си го закупят.
1
viki todorova 05.06.2014|11:03
При всяка жена е различно.
Две блондинки си говорят: -Муцка, винаги изглеждаш много добре. Стегната. Стройна. Как го правиш - попитала едната блондинка? -Занимавам се с народни танци. -Ау-у, колко интересно! И какви танци...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Любовта не е в другия, тя е в нас самите - ние я събуждаме. Но за да я събудим, се нуждаем от...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти