Спортните тайни на известните дами

Ще ви покажем как тренират няколко звезди с перфектни тела

<p>Джесика Алба поддържа перфектното си тяло с танци и още нещо...</p>

Джесика Алба поддържа перфектното си тяло с танци и още нещо...

За колегите от Sportuvai.bg тайни от сферата на спорта няма. Те дори са наясно как тренират известните мадами със стегнати тела. И го споделиха с нас.

Джесика Алба
Актрисата има едно от най-убийствените тела на света, сигурни сме! Това се дължи на упоритите й тренировки по танци и ежедневно пробягваните спринтове.

"Обичам да танцувам, зареждам се с положителна енергия", казва самата тя. Ако тренировките във фитнес залата ви идват прекалено еднообразни, може да вземете пример от нея.

Дженифър Лав Хюит
Когато през 2012-та актрисата заяви, че тренировките ще спасят живота й, не се шегуваше. Хюит твърди, че упоритата работа във фитнеса четири пъти седмично й е помогнала да се справи със смъртта на майка ѝ.

Сваляме шапка пред волята и силния й характер и ви съветваме да погледнете на спорта от още един ъгъл - като успешно средство за справяне с проблемите и тежките житейски ситуации.

Луси Лиу
След известно оттегляне от голямата сцена, Луси Лиу се завърна, за да радва почитателите си с таланта си. И изглежда по-добре от всякога. Може би факта, че актрисата е на 44-годишна възраст ще ви изненада.

Прекрасният ѝ външен вид се дължи на здравословно хранене и редовни тренировки по пилатес. Похвалният резултат от спортуването тя постига в домашни условия: "Обичам да тренирам, докато гледам телевизия", споделя Лиу.

Може да разберете как поддържат фигурата си Алиша Кийс и Шакира само в Sportuvai.bg!

13 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



21
Vicky Angelova 10.12.2013|15:25
Джесика Алба е много яка на снимка ако не се лъжа това е от фотосесията към филма "Опасно синьо"
20
Nevena Radulova 03.04.2013|12:37
Като знам как ги подобряват на самите снимки, не им ща съветите.
19
Ape Ptero 03.04.2013|12:04
Звездите не ги мисля въобще, тъй като си имат диетолози и инструктори, а във фотосесите се включва и Фотошопа и то доста, което много си личи, когато изтекат някои непрофесионални снимки.
18
borislav tomov 03.04.2013|10:56
Танци,спорт съчетано с лека диета и резултатите не закъсняват,но това става с воля и търпение!
17
София Павлова 03.04.2013|10:42
Джесика Алба е толкова готина!
16
Milen Stanchev 03.04.2013|10:41
Гледам я Джесика Алба и просто не мога да повярвам, че това момиче е раждало...
15
Margо Filipova 03.04.2013|10:36
Никак не е лесно постоянно да си в перфектна форма!
14
Анита Кралева 03.04.2013|10:28
Май спарта на Люси Лю най ми допада!
13
Sisunka Mitevska 02.04.2013|18:51
Повечето звезди тренират повече от едно нещо и отделят доста време за това, така че перфектните им тела никак не са даденост.
12
Poli Geerhart 02.04.2013|18:10
Така казват, ама на папарашките снимки си личи колко често се потят във фитнес залите, за да имаш хубаво тяло само с танци трябва професионално да се занимаваш с това.
11
Анжелина ЖУЛИ 02.04.2013|17:46
Всички казват, че спортуват с танци предимно! Да взема и аз да се запиша на едни такива;)
10
maria manolova 02.04.2013|16:54
мързи ме
9
мая анкова 02.04.2013|15:58
чупят се от тренировки
8
Фани Василева 02.04.2013|15:23
Много здрави тренировки и не на последно място много спорт, това е истината. Който говори за ген и пр. се опитва просто дълбоко да заблуждава.
7
Велина Иванова 02.04.2013|14:32
има ли желание има и начин.всяка жена си намира лесен за нея начин да поддържа форма
6
Nora Martinova 02.04.2013|14:24
Луси Лиу изглежда страхотно. Прекрасна фигура жалко само че си поразвали хубавото лице с пластични операции.
5
числото Фи 02.04.2013|14:23
трябва да проуча по-обстойно програмата на Джесика Алба
4
dream on 02.04.2013|14:22
Физическото натоварване помага за поддържане на душевно и физическо здраве
3
vili deneva 02.04.2013|14:17
Имат хубави тела, но и имат много време за себе си.
2
Angela Ivanova 02.04.2013|14:07
И за танците и за тренировките е нужно време, а когато човек има много ангажименти, като работа, домакинска работа, деца, просто не му остава време за спорт, колкото и да му се иска.
1
rozalij gencheva 02.04.2013|13:39
Тялото на Джесика Алба е страхотно, потдържано с танци и тренировки!
Две блондинки си говорят: -Муцка, винаги изглеждаш много добре. Стегната. Стройна. Как го правиш - попитала едната блондинка? -Занимавам се с народни танци. -Ау-у, колко интересно! И какви танци...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
За какво ни е властта и силата, ако не можем да защитим близките си? Джордж Р. Р. Мартин
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти