Мускулна треска? 5 метода за възстановяване

19.01.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Всеки, който тренира активно, в даден момент се сблъсква с неприятната мускулна треска. Това е особено вероятно, ако опитвате нов тип тренировка, тренирате по-дълго от обикновено или увеличавате интензивността на тренировките си. Мускулната...

Помага ли джинджифилът при менструални болки

06.11.2022 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Менструацията е тежък период за една жена, независимо дали крампите са силни или не. Това е момент, в който емоционалното ни състояние също е много деликатно и имаме нужда от повече почивка. Едва ли има жена, на която да са чужди болките по време на...

3 най-чести причини за болка в интимната област

16.09.2022 | 16:20 по статията работи: Jenite.bg
Няма съмнение, че болката в областта на половите органи е неприятна и често непоносима. Тя прави живота ви по-сложен, отколкото трябва да бъде. На всичкото отгоре влияе и на психиката ни като ни кара да изпитваме паника, чудейки се откъде идва...

Какво се случва, когато носите неподходящ размер сутиен

30.11.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Да открием перфектният сутиен често се превръща в мисия невъзможна. Оказва се, че около 80% от жените носят грешния размер и това води до редица дискомфортни последици. Вероятно и вие сте една от тези дами и сме почти убедени, че и ние също влизаме...

Защо гърдите ни стават по-големи преди менструация?

25.11.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Случвало ли ви се е да забележите, че гърдите ви са осезаемо по-големи преди менструация? Вероятно да, това е нещо съвсем нормално.  Уголемяването и чувствителността на гърдите са едни от най-често срещаните симптоми на ПМС.  То се дължи...

Как да се справите с болката при кокалче на крака

03.09.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че много хора мислят, че високите токчета са единствения виновник за появата на кокалчета, това не е така. Генетиката и наследствеността също са виновни. Очевидно носенето на високи токчета често може да влоши проблема, но има решения, с...

7 неща, които могат да причинят болки в кръста

14.05.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако имате болки в кръста, не сте сами. Половината хора изпитват такива болки. И въпреки че много хора избират лекарства за облекчаване на болката, това не винаги е най-ефективният начин за справяне. Всъщност промяната на някои неща, които...

На какво се дължи болката в скалпа и как да я облекчите

09.01.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Случвало ли ви се е да изпитвате толкова силна болка в скалпа, че чак да причини главоболие? Ако ви се е случвало, вероятно имате супер чувствителен скалп. Преди това се е считало за неясен синдром, но след редица проучвания е установено, че се...

Болка при овулация? Какво трябва да знаете

30.04.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Почти всяка жена разпознава тъпите спазми, които съпътстват менструацията. Както се оказва, 20 процента от жените също усещат болка и по време на овулация. Ето всичко, което трябва да знаете за нея, включително причините и дали трябва да се...

Защо сексът изведнъж става болезнен?

24.03.2020 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Болката по време на секс не е рядкост – напротив, всички ние сме усещали последствията, когато не е имало достатъчно лубрикант. Около 12 до 16 процента от жените съобщават, че чувстват болка всеки път, когато правят секс, а има и много други,...

Домашни средства за облекчаване на болката в ушите

15.01.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Едно от най-неприятните неща, които могат да се случат на човек е да изпитва болка и дискомфорт в ушите. Това пречи както на работата ни, така и на способността ни да си починем. За щастие има някои домашни средства, които могат да помогнат за...

5 неща, които всеки от нас трябва да знае за болките в ставите

25.11.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Ще бъдете много изненадани, ако разберете колко хора в действителност страдат от болки в ставите. Като болките в коленете са от най-често срещаните хронични болки. Докато се опитвате да откриете каква е причината за болката в ставите, е много важно...

Малко момиченце дава на майка си урок по прошка

23.07.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Хората са написали и продължават да пишат океан от книги и есета за това как да прощаваме на онези, които ни нараняват. Но на много хора им е трудно да прощават, защото не разбират концепцията на прошката. Майката и блогърка Мери Катрин Бакстром...

5 причини за болки в гърдите

24.03.2019 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Гърдите са нещо прекрасно. Придават женственост на тялото и са способни да изхранват човешко същество. Но понякога могат да болят наистина силно.  Болката може да се появи по различни причини. Трябва много да внимавате с размера на сутиена....

Ако имате менструални крампи, тренировките могат да ви помогнат

19.03.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Тренировката помага за всичко! Съгласни сме, че тренировката е магическо средство за изграждане на мускули, но как може да облекчи менструалната болка?  Това е комбинация от две неща. От една страна, упражненията предизвикват...

Важни правила за избор на високи токчета, за да забравите за болката в краката

08.02.2019 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Жените с високи токчета изглеждат зашеметяващо и това е неоспорим факт. Но носенето на обувки с висок ток винаги върви заедно с някакъв дискомфорт. Те често причиняват болка в краката или правят мазоли походилата. Няма нужда да се примиряваме с...

4 причини за болка в корема, в областта на пъпа

01.02.2019 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
През по-голямата част от времето не обръщаме внимание на пъпа. Някои от нас го пробиват и слагат обица, а повечето хора просто го почистват от мъхчетата от време и време и отново забравят, че съществува такава част от тялото им.  Това е така,...

5 вида разтягане, които ще облекчат болката в гърба ви

19.12.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Болката в гърба е една от най-честите причини за пропускане на работен ден и посещения при лекаря. Много възрастни изпитват болка в гърба в даден момент от живота си, но по-малко от 10% от хората действително се нуждаят от операция. Повечето от тях...

Подагра- как да се справим с болката при криза?

08.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повече от 8 милиона души страдат от повтарящи се епизоди на подути, горещи, червени и болезнени стави. Сред тях са много известни актьори, спортисти и писатели. Бенджамин Франклин пропуска много срещи по време на изготвянето на Декларацията за...

Болка след секс? Ето какво да правите

05.08.2018 | 14:30 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно на всяка жена се е случвало да получи болка и дискомфорт след секс. Обикновено тази болка е придружена и с парене по време на пишкане. Но не се притеснявайте прекалено много. Най-вероятно става дума за нещо много по-безобидно от инфекция...

Колко боли татуировката на различните части на тялото

16.03.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нека изясним нещо: правенето на татуировка боли. Реално, това зависи от човека и организма му, но има един неоспорим факт: татуировката е промяна на естественото състояние на тялото, включваща игли, чрез които прониква мастило в кожата ви (и то в...

5- минутна тренировка за облекчаване на болката в кръста

16.03.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Болките в кръста могат да бъдат причинени от много фактори. Понякога това е симптом на тежка телесна дисфункция или понякога може да бъде причинено от внезапно движение, повдигане на нещо тежко, прекомерно натоварване на мускулите ви или при дълго...

6 упражнения, подходящи при болки в кръста

20.02.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Добре, тази статистика просто е гадна: Осемдесет процента от възрастните вероятно ще страдат от болки в гърба поне веднъж в живота си, според Националните институти по здравеопазване. Макар че това може да изглежда като страхотно извинение да спрете...

5 причини за болка в пъпа

30.01.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
През по-голямата част от времето не обръщаме внимание на пъпа. Някои от нас го пробиват и слагат обица, а повечето хора просто го почистват от мъхчетата от време и време и отново забравят, че съществува такава част от тялото им.  Това е така,...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay