Освен символ на женственост и нежност, ръцете ни играят ключова роля и за широките и искрени усмивки. Ние не разбираме твърдението "ръцете ни носят щастие", но нашите баби знаят за това. И като се замислим, може би наистина е така.
Според неврологът Кели Ламбърт: "Когато плетем или извършваме градинарска работа, готвим или просто сменяме крушката в банята, ние "обливаме" мозъка си с нещо като психични "витамни". Нашите баби или прабаби, които са работили неуморно на двора, за да отгледат истински и натурални зеленчуци, са развили естествен щит срещу депресията. Проблемът на модерния човек се крие във факта, че той работи със своите ръце механично и не се наслаждава на това. Но не трябва да забравяме, че мозъкът се нуждае от смислени задачи, за да функционира хармонично. Казано по-просто: трябва да се стараем да полагаме повече усилия, изискващи размишления и логично мислене."
Следващият път вместо отново да се настаните удобно пред телевизора и да оставите деня да отмине безцелно, се захванете с нещо по-полезно. Нещо изискващо усилия, но и носещо удовлетворение. Научете се да шиете или да плетете. Замислете се само как бихте могли да презаредите зимния си гардероб собственоръчно, или да залеете близките с подаръци.
Просто е време за полезни усилия. Не се оставяйте на измамния мързел, криещ се пред компютъра. Нали имате воля да промените лошите навици?
| 0 | 0 |
