Токсините присъстват навсякъде около нас, било то във въздуха, който дишаме, във водата, която пием, или в храната, която ядем. Дори любимият ви смартфон е пълен с достатъчно бактерии, за да ви направи сериозно болни. Всеки ден токсините се натрупват в нашето тяло и ако достигнат повратна точка, може да получите тежко заболяване.
Ето няколко признака, че тялото ви е пълно с токсини:
1. Имате запек
Когато ядем храна, ние също така по невнимание консумираме много химикали, които идват с нея, като консерванти, оцветители и изкуствени аромати. Червата, които са натоварени с храносмилането, също трябва да се справят с всички тези токсини. Това натрупване на токсини може да доведе до разстройство на стомаха и запек.
Яденето на органични храни, ограничаването на приема на алкохол и пиенето на много вода би трябвало да помогнат за разрешаването на проблема.
2. Съзнанието ви е замъглено
Ако се чувствате замаяни, объркани и не можете да се концентрирате дори сутрин след сън през нощта, вредните токсини могат да са виновни. Тези токсини причиняват поредица от реакции, които пресъхват основните витамини и минерали, от които тялото се нуждае, за да функционира.
3. Дезодорантът не помага при изпотяване
Взели сте сутрешния си душ, сложили сте дезодорант, но въпреки това в метрото хората се отдръпват, когато се приближите до тях. Токсините могат да ви накарат да миришете зле! Тези токсини, когато се усвояват, произвеждат газове и миризми, които докато излизат през телесните ви пори могат да създадат неприятна миризма.
4. Болки в ставите и мускулите
Ако имате мускулни и ставни болки, причината може да бъде натрупването на токсини. Болките и крампите в тялото са индикатори, че може да имате възпаление в тялото си.
5. Нови петна по кожата
Кожата е най-големият орган в тялото ни и често е изложена на замърсяване. Също така, продукти като шампоани, балсами, сапуни и лосиони, които използваме, могат да съдържат вредни химикали. Излагането на толкова много токсични химикали може да доведе до симптоми като акне, обриви и екземи.
6. Заспиването е трудно
От една страна, натрупването на токсини ви кара да се чувствате изтощени, а от друга могат да развалят съня ви. Високите количества токсини в организма могат да доведат до ниско ниво на хормона, който контролира съня, и по този начин да повлияе негативно на съня ви. Безсънието може да доведе до сериозни здравословни проблеми, така че ако мислите, че заспиването става все по-трудно, помислете за това да направите детоксикация.
7. Качвате килограми
Въпреки всички тренировки, които правите във фитнеса, ако продължавате да качвате килограми, може би нещо не е наред с хормоните ви. Токсините могат да окажат неблагоприятно въздействие върху нивото на определени хормони в организма, включително тези, които са отговорни за поддържането на теглото. Преминаването към здравословна диета и получаване на детоксикация трябва да помогне.
8. Имате лош дъх
Лошият дъх обикновено е симптом на храносмилателни проблеми. Това се случва, когато храносмилателната ви система трябва да се бори, за да усвои всичко, което ядете. Но храносмилателните проблеми могат да възникнат и когато черният дроб се бори да почисти всички натрупани токсини. Да се отървете от токсините е единственият начин да се справите с този проблем.
9. Ноктите на краката ви са чупливи и изглеждат зле
Гравитацията издърпва токсините в тялото ви и ноктите на краката могат да бъдат тези, които страдат. Пръстите на краката, за голяма част от деня, остават в тъмните чорапи и обувки, една екосистема, която гъбичките обичат. Детоксикацията може да помогне и с това.
10. Страдате от косопад
Загубата на коса не е симптом на токсично претоварване, причинено от ежедневни токсини. Тя може да бъде дело на по-зловещи токсини като арсен, олово и талий (открити в цигарения дим) и други, които дори могат да бъдат смъртоносни.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 2 | 1 |
