6 неща, които никоя жена не бива да прави с гърдите си

6 неща, които никоя жена не бива да прави с гърдите си
Pexels

Не е достатъчно да си правите прегледи на гърдите сами, за да имате здрави гърди. Все още може да имате постоянна болка, която е най-често срещаният проблем, който се среща при 70% от жените. Освен това, понякога може да почувствате дразнене или сърбеж. Такава чувствителна зона се нуждае от специално внимание, за да нямате проблеми.

Тази част от женското тяло е съкровище, което изисква правилните грижи и бихме искали да споделим 6 неща, които не бива да правим, за да поддържаме гърдите си здрави.

1. Премахване на косъмчета

Нормално е да искате да изглеждате перфектно и няма нищо лошо в това да искате да се отървете от дългите черни косми на зърната си. Но тук трябва да сте много внимателни - това може да нарани гърдите ви. Отстраняването, кола маската и издърпването на космите в тази област може да причини дразнене, врастнали косми и възпаление.

Какво трябва да направите:

Не отстранявайте космите сами, а вместо това отидете на дерматолог, който има специални познания в тази област и може да ви помогне да ги премахнете безопасно.

2. Тичане с обикновен сутиен или без сутиен

Повече от 50% от жените изпитват болка в гърдите по време на физически упражнения. Гърдите се движат, когато тичате или скачате. Ето защо е необходимо да изберете правилния сутиен за спорт и да не използвате нормален сутиен, когато спортувате.

За всеки вид спорт е подходящ различен вид сутиен, така че се консултирайте с продавача в магазина. Освен това материята на чашата трябва да е гладка и стегната.

3. Носене на неподходящ сутиен

Ако сте избрали грешен тип или размер на сутиена, може да усещате постоянна болка или дискомфорт. Сутиенът не трябва да предизвиква усещане за желание да го свалите.

Сутиенът не бива да ви притиска, ако банелите се впиват в кожата ви, вземете си по-голям размер. Също така презрамките не бива да са твърде стегнати.

4. Пиърсинг на зърната

Разбира се, всеки има право да прави каквото си иска с тялото си, но пиърсингът е много опасен за гърдите ви.

Защо пиърсингът е опасен:

Някои жени могат да бъдат алергични към метал.

Пиърсингът може да навреди на производството на мляко и да причини проблеми, ако планирате да кърмите по-късно.

Увеличава риска от възпаление и болка.

5. Не овлажнявате кожата на гърдите си

Използваме кремове за лице, ръце и крака, но понякога забравяме за други чувствителни зони като гърдите. Те също заслужават ежедневна грижа.

Защо е необходимо да овлажнявате гърдите си:

Кожата в тази област е изключително тънка.

Гърдите губят своята еластичност, ако не ги хидратирате.

Ако искате гърдите ви да останат стегнати и да не са провиснали, използвайте кремове и лосиони.

6. Притискане на гърдите

Притискането на гърдите ви може да причини синини и подуване, които могат да доведат до болка и чувствителност.

Бъдете внимателни с тази чувствителна зона, защото лесно можете да причините нараняване.

Какво се препоръчва:

Докато преглеждате гърдите си сами, бъдете нежни - няма нужда да ги притискате прекалено силно.

Носете сутиен, който не притиска гърдите ви твърде много.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти