10 начина да се справите с кървящите венци

16.09.2019 | 14:00
Около 600 милиона души имат някакъв проблем с венците си. Но добрата новина е, че повечето от тези проблеми могат да бъдат разрешени у дома. А кървящите венци са първият признак на заболявания на венците като гингивит и пародонтит. Ето как да се справите с кървящите венци: 1. Използвайте...

Можете ли да ходите до тоалетната, когато сте с тампон?

05.09.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Пишкането, докато сте с тампон, не е най-приятното изживяване.  Малкият конец, който виси се накисва, а дори няма да коментираме изтриването с тоалетна хартия, докато тампонът е вътре. И в крайна сметка, пишкането с тампон нещо нормално ли е...

8 начина да увеличите шансовете си за забременяване

04.09.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако вие и вашият партньор вече сте решили, че е време да станете родители, вероятно си мислите, че е достатъчно просто да спрете да използвате предпазни средства и чудото ще се случи. Но това не е точно така. Всъщност, забременяването зависи от...

6 упражнения против стареене

04.09.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Известният даоистки майстор Mantak Chia вярва, че практикуването на тези упражнения редовно може не само да подобри физическото и психическото ви здраве, но дори да удължи активния начин на живот. Ето и 6-те упражнения: 1. Дишане  Майсторите...

Може да качите до 2,5 килограма по време на менструация

04.09.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Да, килограмите варират по време на месечния цикъл. Някои жени могат да качат до 2,5 килограма по време на менстрауация. Всъщност, не е толкова страшно, колкото звучи, тъй като това е предимно теглото на водата, която задържате по време на ПМС....

Ето какво да правите, ако пиете прекалено много кафе

03.09.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Кафето е неизменна част от ежедневието на много хора. Този вълшебен елексир ни помага да започнем деня си след тежка нощ, помага ни да останем будни до късно, за да свършим някои неща и се съчетава страхотно с десерта.  Разбираемо е от време на...

8 важни изследвания, които можете да направите вкъщи

31.08.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Някои хора пропускат профилактичните изследвания при лекар, поради различни причини- липса на време, страх и т.н. Добрата новина е, че можете да си направите няколко "изследвания" сами, без да се налага да напускате дома си. Тези методи ще ви...

Какво е диетата на пещерния човек и подходяща ли е за вас?

30.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не е нужно да сте прекалено запалени по диетите и здравословното хранене, за да знаете, че се появяват нови и нови диети постоянно. Тъкмо свикнахме с кето диетата и се появи нова, по-модерна диета. Всъщност, тя не е съвсем нова, но започва да става...

8 невероятни неща, доказващи, че човешкото тяло е най-развитата система в света

30.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Тялото ни се състои от много парчета от пъзел - различни системи и подсистеми, които ни предпазват, дават възможност за определени способности и ни помагат да оцелеем в животозастрашаващи ситуации. Това са най-уникалните, сложни и невероятни...

7 неща, които си струва да знаете за антибиотиците

29.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лекарите често предписват антибиотици, особено в по-екстремни случаи. Традиционната медицина препоръчва преминаването към естествени аналози. Но дали тези аналози могат да заменят западната медицина? Какви странични ефекти срещат най-често пациенти?...

7 признака, че тялото ви се нуждае от повече фолиева киселина

27.08.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Един възрастен човек трябва да консумира 400 микрограма фолиева киселина на ден. Това вещество, наречено фолат или витамин B9, е от решаващо значение за здравето ни, тъй като помага на тялото ни да произвежда и "поправя" ДНК и да произвежда...

Полезно ли е да се храним с морски дарове?

26.08.2018 | 12:30 по статията работи: Калина Стоянова  4
Ако сте от хората, които обичат да си похапват миди, скариди, раци, различни видове риби и всякакъв вид морска храна, добре е да сте запознати с предимствата и ползите, които носи тя на организма. Освен, че е много вкусна, тази храна дава възможност...

Как да се справите с разширените вени?

24.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Според проучвания приблизително 25% от възрастните са засегнати от разширени вени. Тези подути вени, които са лилави или сини на цвят, могат да бъдат в резултат на продължително застояване, бременност, хормонален дисбаланс, прекомерно тегло,...

30 минутна кардио пилатес тренировка

23.08.2018 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска  2
Когато комбинирате пилатес, гирички и кардио, получавате едно зашеметяваща тренировка. Тази тренировка е наистина забавна и наистина ефективна. За тази тренировка са ви необходими само 30 минути и 2 гирички. В тази тренировка има много пилатес...

Ползите на лимоновата вода за кожата

22.08.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лимоновата напитка е много популярна, особено сред хората, които искат да водят здравословен начин на живот. Някои хора пият една чаша, преди да започнат деня си, докато други я консумират през целия ден. Ползите от лимоновата вода са много. Оказва...

Как да поставите инжекция, ако никога не сте го правили?

22.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
За съжаление, на всеки може да се случи да попадне в ситуация, в която трябва да постави инжекция, без значение на себе си или на друг човек.  Ще ви обясним как се поставя инжекция, но използвайте тези указания само в наистина спешни случаи....

10 признака, че тялото ви се нуждае от детоксикация

21.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпреки че нашите тела имат способността да се самопочистват от време на време, те ни дават и знаци, че им е необходима допълнителна помощ. Вашата имунна система, бъбреците и черния дроб работят едновременно за отстраняване на токсините от тялото ви...

8 причини за закъснение на менструацията, когато определено не сте бременни

21.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повечето от нас приемат цикъла си за даденост, но когато не се появи, изпадаме в паника и се чудим защо закъснява. Обикновено, първият въпрос, който си задаваме, е "Бременна ли съм?" Първо, поемете въздух и помислете дали има шанс за бременност. Ако...

Как да спрете да скърцате със зъби нощем?

19.08.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чудите се защо се събуждате с главоболие и болки в челюстта. Най-вероятно това се дължи на факта, че скърцате със зъби нощем. Това състояние, известно като бруксизъм, неотдавна беше свързано с друго неприятно състояние, наречено сънна...

Възможно ли е да пиете прекалено много вода и какви са страничните ефекти

17.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Постоянно чуваме, че трябва да пием много вода- от приятели, родители, лекари, треньори, по телевизията, в интернет и т.н. Но възможно ли е да прекалим с водата? През 2007 г., в Калифорния, една жена умира от хипонатриемия или водна...

Ако имате ендометриоза, може също да имате аденомиоза

17.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ендометриозата е състояние, което е много често срещано, но също така е неразбрано и често се пренебрегва. И има още по-лоши новини: има и друго състояние, което може да ви засегне и вероятно нямате представа, че то дори съществува. Въпросното...

30-минутна много ефективна Табата тренировка

16.08.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Много хора са се сблъсквали и продължават да се сблъскват със следния проблем: тренират много, но не виждат резултат. Един от най-бързите начини да промените това и да започнете да виждате резултат е Табата. Това е много интензивна тренировка, при...

Искате да промените метода си за контрацепция? Ето какво трябва да знаете

16.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Намирането на най-подходящия контрацептив може да бъде изключително трудно. Дори да сте обсъдили обстойно тази тема с вашия гинеколог и да сте стигнали до съвместно решение, по-късно може да разберете, че това не е най-подходящия метод за вас....

Какво е диетата 5:2 и как може да ви помогне да отслабнете?

15.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Историята познава хиляди видове диети. Някои от които са доста странни и неприемливи. Например, в миналото хората са яли червеи, за да отслабнат. А през 1925 г. цигарите се рекламират като подтискащи апетита. Диетата 5:2 не е опасна за здравето и...

Спрях да ям месо за 9 месеца. Ето какво се случи

14.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ще ви разкажем историята на Лина. Тя е студентка от Русия. Обича да спортува и да пише статии. Наскоро решава да се откаже от месото и разказва какво се е случило и как се е чувствала: "Моята история започва през октомври 2016 г., но резултатите от...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се хвали на приятелката си: -Днес си купих специална поилка за морските ми свинчета. Представяш ли си? Там има едно копче, като го натиснеш и пуска вода в купичката. -Е те, морските...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...