365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Храна
19.04.2024 | 20:00
Черният боб е невероятно здравословна храна, която предлага редица ползи за здравето. Някои от основните предимства включват:
Високо съдържание на протеини: Черният боб е отличен източник на растителни протеини, което го прави чудесен вариант за тези, които избягват месото.Фибри: Те са с високо...
15.05.2023 | 16:00
Jenite.bg
Сезонут на ягодите е в разгара си и щандовете и сергиите изобилстват от тази така аромате и сладък плод. Но преди да посегнете към поредната кутийска с ягоди, трябва да имате нещо предвид. Тези плодове са известни с това, че могат да съдържат...
15.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
С пикантен, богат вкус и задоволителна текстура, гъбите са основна храна както за вегетарианци, така и за всеядни. Могат да се добавят към най-различни ястия и ги правят доста по-вкусни.
За съжаление, гъбите се развалят доста бързо заради...
15.05.2023 | 10:00
Jenite.bg
Почитатели на печено бри, трябва да опитате най-новата рецепта за печено сирене: хрупкава печена фета. По-солена и по-пикантна от брито, фетата внася нов вкусов профил в категорията на печените сирена.
В тази рецепта сиренето е обвито в...
14.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Инфлуенсърите в TikTok рекламират ползите от слагането на лимон в кафето, но наистина ли работи?
От сок от целина до ябълков оцет, TikTok е водещ в тенденциите за уелнес. Най-новата мода е #LemonCoffee и бързо набира скорост като бързо средство за...
13.05.2023 | 20:00
Jenite.bg
Сметките за хранителни стоки са по-високи от всякога и последното нещо, което искаме, е да изхвърляме хранителни продукти. Всички знаем, че плодовете и зеленчуците се развалят много лесно, но с малко планиране можете да се запасите с плодове и...
13.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Ето как да приготвите най-вкусното пълнено агнешко бутче.
Необходими продукти:
1 агнешко бутче (около 2- 2.5 кг)
1 глава лук
140 мл олио
1 ч.л. девисил
2 стръкчета розмарин
1 ч.л. червен пипер
сол и черен пипер
1 чаша бира (250 мл)
200 грама...
12.05.2023 | 15:00
Jenite.bg
Изключително много се говори за боровинките, ягодите, малините и други подобни плодове, но може и да не сте чували за Годжи Бери.
Тези малки плодове, които обикновено се консумират сушени, се отличават със сладко-кисел вкус, който е като парти...
12.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Плодовете са изключително полезни и са важна част от ежедневното ни меню, но някои от тях са с твърде високо съдържание на захар, което определено не е добре.
Независимо дали имате здравословно състояние, като диабет, или искате да намалите...
11.05.2023 | 17:00
Jenite.bg
Освежете класическо ястие, пиле с лимон и картофи, като полеете с лъжица от най-ароматния сос от маслини, бадеми и магданоз отгоре.
Това ястие се прави само в един съд, което го прави изключително лесно за приготвяне.
Ето как да приготвите...
10.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Често дори не усещаме колко много време прекарваме приковани към екрани. Освен, че работата на много от нас е свързана с компютър, ние прекарваме и солидна част от свобоното си време скролвайки в TikTok и останалите социални мрежи. За съжаление,...
09.05.2023 | 17:00
Jenite.bg
Името "тапенада" може да ви звучи твърде изискано, но не се плашете от сложното име- това е просто френският начин да се опише маслиновата паста, която обикновено се прави от маслини, аншоа и каперси. Тук аншоата липса и е заменена със смокини и...
08.05.2023 | 16:00
Jenite.bg
Вероятно ще ви се стори изключително странна комбинация, но всъщност чушките, пълнени със спагети, са доста вкусни. Това е много интересен начин да съчетаете две от любимите на всички ястия- спагети и пълнени чушки.
Ето как да ги...
08.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Всички знаем, че захарта трябва да се консумира умерено. Прекомерната консумация на захар (която може да дойде от газирани напитки, понички, кетчуп и дресинги за салати) може да доведе до хронично възпаление, проблеми с кръвната захар и повишен риск...
08.05.2023 | 10:00
Jenite.bg
Представете си вечер на дивана, гледайки любимото си телевизионно предаване. Тази уютна сцена вероятно включва купа пуканки, чаша вино и може би пълен набор от вкусотии. Не е тайна, че гледането на телевизия се съчетава...
07.05.2023 | 16:00
Jenite.bg
Марципанът е сладкиш, който е известен с богатия си вкус и текстура, направен от мляни бадеми, захар и яйчен белтък. Той е често използван като съставна част на различни сладкиши, като торти, сладки и бисквити.
Марципанът е популярен по целия свят,...
07.05.2023 | 14:00
Jenite.bg
В почти всеки дом има шкаф, пълен с бутилки различен алкохол. Обикновено идеята на тези запаси е да бъдем подготвени за моментите, в които идват неочаквани гости.
Ако не консумирате алкохол редовно обаче, вероятно много от тези бутилки стоят...
07.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Трудно се намират пухкави палачинки без глутен, но тези палачинки от елда най-накрая отговарят на изискванията. Те са също толкова добри, колкото традиционните палачинки, но са доста по-полезни.
Брашното от елда има орехов, земен вкус и има...
06.05.2023 | 14:00
Jenite.bg
Агаве наскоро се превърна в модерна дума в света на храната. Хората слагат сироп от агаве в смутита, използват го като заместител на захарта за печене на десерти и дори го поливат върху палачинки и овесени ядки като кленов сироп.
Но какво е това,...
06.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Ето една лесна и вкусна рецепта за кюфтенца от карфиол:
Необходими съставки:
1 голям карфиол (около 800 грама)
1 глава лук, нарязана на ситно
2 скилидки чесън, нарязани на ситно
1 яйце
1/4 чаша брашно
Галета
Настърган пармезан
1 с.л. сол
1/2 ч.л....
04.05.2023 | 16:00
Jenite.bg
Не го наричайте гуакамоле! Салцата с авокадо е съвсем различно и много вкусно нещо. Кремообразното, току-що узряло авокадо се смесва с нарязани домати, халапеньо, червен лук, сладка царевица и пресен магданоз, за да се създаде този освежаващ...
04.05.2023 | 13:00
Jenite.bg
Вероятно смятате, че хартиените формички за мъфини са изключително удобни, тъй като мъфините ви не залепват за формата, изваждат се лесно и след това тавата се мие лесно. Всичко това е факт, но има други фактори, които правят хартиените формички за...
03.05.2023 | 17:00
Jenite.bg
Както вероятно знаете, най-добрият вариант е да пиете кафето си чисто. Но ако не можете, не е проблем да добавите малко захар, мляко или дори някакъв сироп, но никога не посягайте към сметаната за кафе. Ето защо:
1. Всъщност не съдържа...
03.05.2023 | 13:00
Jenite.bg
Попитайте всеки експерт по хранене кое е любимото му хранене за деня и гарантирано ще ви отговори- закуската. В края на краищата, храненето сутрин ви дава умствената и физическата енергия, от която се нуждаете, за да стигнете до обяд, а множество...
03.05.2023 | 11:00
Jenite.bg
Всички знаем, че зеленчуците са здравословни, но кои са най-здравословните?
Всички зеленчуци предлагат благоприятни за здравето свойства и съединения, които намаляват риска от заболяване. Някои зеленчуци обаче са по-богати на хранителни вещества от...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
