365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Храна
18.04.2024 | 20:00
Дивият чесън, известен също като левурда, е многогодишно луковично растение, което принадлежи към семейството на чесъна. Той е бил използван от векове заради лечебните си свойства и хранителна стойност. Ето някои ползи от дивия чесън:
Подобряване на здравето на сърцето
Дивият чесън съдържа...
12.02.2024 | 20:00
Jenite.bg
Коренът на репей (Arctium lappa) се използва традиционно в различни култури за медицински цели. Въпреки че научните изследвания са ограничени, е известно, че коренът на репей съдържа различни биологично активни съединения и има потенциални ползи за...
10.02.2024 | 18:00
Jenite.bg
Често се изкушаваме да посегнем към рафта с безалкохони в супермаркета. Сктовете в кутия ни предлагат разнообразие от вкусове и често ни обещават съдържание на 100% плод и комбинация от витамини. Но всъщност нищо не е такова, каквото изглежда. Ето...
09.02.2024 | 10:00
Jenite.bg
Кокосовото масло се счита за относително здравословен продукт, но все пак, като всяка хранителна добавка или продукт, трябва да се консултирате със своя лекар или диетолог, особено ако имате някакви здравословни проблеми или алергии. Въпреки че...
07.02.2024 | 16:00
Jenite.bg
Днес ще ви предложим идея за един необикновен букет от рози - много по-впечатляващ от класическия такъв и със сигурност по-вкусен! Не просто цветя, а рози от шоколад. Не просто торта, а торта Шоколадови рози.
Тази възхитителна торта представлява...
07.02.2024 | 12:00
Jenite.bg
Консумацията на яйца може има различни въздействия върху тялото в зависимост от здравословното ви състояние и общите ви хранителни навици. Ето някои от възможните ефекти:
Високо съдържание на протеини
Яйцата са богати на висококачествени протеини,...
06.02.2024 | 10:00
Jenite.bg
Доста често пуешкото месо е за предпочитанне пред пилешкото, заради специфичния си богат вкус и полезните свойства, които предоставя. Пуешкото месо, особено бялата част, е ниско на наситени мазнини, което го прави подходящ източник на протеини за...
05.02.2024 | 20:00
Jenite.bg
Днес сме ви подготвили едни празнични мъфини за Свети Валентин, които са прекрасен начин да започнете деня с любов! Тази рецепта комбинира вкуса на шоколада и сладостта на ванилията за неустоимо вкусово изживяване. А сега запретнете...
04.02.2024 | 12:00
Jenite.bg
Баницата със сиреме е истинска класика, но това не пречи да я опитваме във всевъзможи варианти. Днес ще ви предложим малко по-необичайна идея за баница с пиле и спанак. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
500 грама пилешко месо, сварено и...
02.02.2024 | 16:00
Jenite.bg
Нарът и сокът от него, които съдържат стотици биоактивни вещества и много ползи за здравето, подпомагат отслабването. Смес от нар и оцет премахва мазнините най-вече в областта на корема.Сокът от нар се приготвя лесно с...
01.02.2024 | 16:00
Jenite.bg
През студените месеци изборът на плодове и зеленчуци изглежда много по-ограничен. Въпреки това, ето някои плодове и зеленчуци, които можете спокойно да похапвате през февруари:
Плодове:
Ябълки: Много сортове ябълки могат да бъдат налични през...
01.02.2024 | 10:05
Jenite.bg
Тези печени панирани пилешки хапки са по-здравословна опция от пърженте и все пак предлагат вкусна и хрупкава текстура.
Необходими продукти:
500 грама пилешко месо, нарязано на хапки
1 чаша хлебни трохи или галета
1/2 чаша настърган пармезан
1...
30.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Морските дарове са обичана храна, особено ккогаго говорим за изискана вечеря. Но не е нужно да разбирате от гурме, за да си ги приготвите. Днес ще ви кажем как да си приготвите лесни скариди на грил!
Необходими продукти:
500 грама скариди,...
30.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Една чаша кафе едва ли ще ви навреди, но ако забележите нездравословно желание за тази напитка, предлагаме да я замените със също толкова ефективни алтернативи.Например матча лате, което се прави от зелен чай на прах и...
29.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Газовете не са любими на никого. Освен, че предизвикват физически дискомфорт, те могат да ни поставят и в много неудобни ситуации. Да, човешко е, но все пак можем да го предотвратим.
Някои от храните, които могат да предизвикат газове в стомаха...
27.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
Хумусът е любма храна на мнозина поне от няколко века. Има множество теории за произхода му: някои казват, че това е библейска храна с корени в Израел, други са категорични, че идва от Сирия, а трети поддържат теорията, че е от Ливан,...
26.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
Пуешкото месо обикновено е ниско на мазнини, особено ако се предпочитат бели части като гърдите без кожа. Това го прави подходящ източник на леки протеини. То съдържа витамини от група B, които подпомагат метаболизма, както и минерали като...
26.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Яйцата са обичайна и популярна част от хранителната ни диета, предоставяйки важни хранителни вещества като протеини, витамини и минерали. Въпреки това, има някои случаи, в които трябва да се избягва консумацията на яйца или поне да се огранични. Ето...
24.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Можете да консумирате лимонови семена, като първо ги смелите, след това ги смесите с вода, сварите течността и я изпиете. Пастата от лимонови костилки може да се използва и като добавка към различни ястия. Имайте предвид, че не е добре да приемате...
22.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
Любопитен факт за меда, който винаги ни е оздачавал е, че той въщност никога не се разваля. На практика медът е вечен и дори да отворите буркана след 15-20 години, вкусът ще е все така сладък и приятен. Но на какво се дължи това?
Съставката в меда,...
22.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Маточината, известна още под наименованието "лимоновата билка”, е богат източник на витамини, минерали и антиоксиданти. Едно от най-популярните приложения на билката е чаят.Чаят от маточина е полезен за редица здравословни проблеми....
21.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Оризът басмати е дългозърнест сорт ориз, произлизащ от подрегионите в Индия и Пакистан. Този вид ориз се отличава със своя ароматен и характерен вкус, който произлиза от естествените масла в него. Басмати е чест избор за приготвяне на различни...
20.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Червеното месо не е непременно вредно, но има известни аспекти и характеристики, които могат да породят определени здравни притеснения, особено при честата консумация. Това е така, тъй като този вид месо често съдържа високи количества наситени...
19.01.2024 | 14:00
Jenite.bg
Всички сме чували, че не трябва да готвим със зехтин, защото става токсичен при виски температури. Но от друга страна, в кулинарните предавания, водещите редовно използват зехтин като по-здравословна алтернатива на рафинираното слънчгледово...
17.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Доматите съдържат не само полезни микроелементи, но и киселина, която може да раздразни стомаха.
Такива последствия могат да възникнат особено при хора, които имат чревни проблеми.
Доматите са богати на витамини С и К, калий, фолат и...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
