Всяка година, почти всеки клуб организира така наречените спортни лагери. И преди да си помислите, че те са само за националните отбори или за най-добрите спортисти, бързаме да ви уведомим, че това не е вярно. В тях могат да вземат участие всички желаещи деца, записали се на тренировки по дадения спорт.
А сега, с помощта на колегите от Sportuvai.bg, ще се опитаме да ви издадем всички ползи, които може да донесе един такъв лагер. За да имате мотивация да пускате децата си възможно най-много на такива мероприятия, организирани от любимия им клуб и спорт.
Започваме със спортната насоченост. За тези лагери инструкторите са подготвили предварително график на тренировки. Обикновено, за да е най-полезен престоят, заниманията са два или три пъти дневно. Важно уточнение е, че тези три тренировки не са с еднакво физическо натоварване.
Например, първата може да бъде са един лек джогинг сред природата или на плажа. Втората за деня обикновено е същинската тренировка, присъща за дадения спорт. А третата, вечерта, е нещо леко, но строго специално: например упражнение за определено умение.
Ползите от толкова много тренировки са, че децата несъмнено задобряват в дадения спорт. Освен това стават по-издръжливи, ако спортът е по-силов, като бойно изкуство, например. И не на последно място: със сигурност стават по-дисциплинирани.
Следва чисто социалната полза от лагерите. Децата се опознават, стават приятели. Освен това преоткриват треньорите си в среда, която е извън залата, защото реално те отговарят по това време за тях. Малчуганите се учат на самостоятелност, което е едно много положително умение от подобен тип лагери. Нищо чудно да откриете у тях нови качества, които са придобили само за седмица.
Не бива да забравяме и ползите от опознаването на природата. Тук е мястото да споменем, че освен тренировките, които се организират, на тези лагери се правят и най-различни странични занимания - походи, игри, а ако са на морето, естествено и плаж през деня.
Казано накратко, не спестявайте подобно преживяване на децата си. Подарете им малко разнообразие и ги оставете да съчетаят полезното с приятното.
Ако тази статия ви е била интересна, прочетете още полезни материали в Sportuvai.bg:
Юнак без рана... може
На детска градина с колело
Pilazies: пилатес за мързеливи хора
| 2 | 0 |
