Тъй като обичаме десертите, но за да се напъхаме в старите си есенни дънки сме решили да ограничим приема на тестени и сладки изделия, решихме да си приготвим нещо нискокалорично. И полезно. Домашен крем с извара и плодове.
За приготвянето му са нужни 500 грама обезмаслена извара и същото количество от любимите плодове. Банани, ябълки, сливи, ягоди и малини, портокали и лимони, диня и какво ли още не. Въпрос на вкус и предпочитания. Към тях се добавят 2 чаени лъжици какао, за да се превърне десертът в шоколадов. Ако все пак предпочитате да не се ограничавате в избора, можете да добавите лешници и бадеми, или пък кокосови стърготини.
Продуктите се разбиват с блендер, за да се получи кремообразна смес. Похапва се с наслада и безгрижни мисли!
| 19 | 0 |
