Аква зумбата води до пристрастяване

Водните спортове имат редица предимства

Аква зумбата води до пристрастяване

Във водата, освен плуване, могат да се практикуват и други, много по-забавни спортове. Колегите от Sportuvai.bg ни разкриха подробности около възможните аква занимания. И събраха на едно място причините, поради които да ги практикуваме.

Кои са те?
Водна аеробика, аква зумба... Всеки подобен спорт може да се практикува във водата, стига да намерите група и треньор за целта. Със сигурност ни допада идеята да слушаме приятна музика и да се движим с минимален риск от травми. Аква спортовете ни харесват още, защото са...

Забавни
Тренировката в басейна минава несравнимо по-бързо, отколкото в залата. Още повече, ако съберете две-три от любимите си приятелки. Също така, дори движенията ви да са далеч от перфектни, никой няма да забележи това във водата.

Ефективни
Един ритник във водата се равнява на 10 на сушата. И се прави за доста по-кратко време! Може всеки елемент от тренировката в басейна да се изпълнява тромаво, но резултатът е удивителен.

Разхлаждащи
Ако ви е неприятно, докато тренирате да се потите, аква спортовете са идеални за вас. Все пак няма как да плувнете в пот, когато се обградени от вода!

При толкова много плюсове, нищо чудно да се пристрастите към подобен вид тренировки. Ето и нагледна мотивация от Sportuvai.bg да потърсите удобни за вас водни занимания още днес:

8 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



26
Не е посочен 28.03.2013|11:45
Много яко изглежда и доста забавно, ако има такива занимания и в моя град със сигурност ще се запиша.
25
Не е посочен 28.03.2013|08:59
Страхотно е! Ако някой има инфо къде се провеждат такива тренировки у нас нека сподели, тъй като изглежда много яко.
24
Не е посочен 27.03.2013|20:09
Бахти якото! Обожавам водните спортове! ;)
23
Не е посочен 27.03.2013|19:32
Мм, не е за мен това.
22
Не е посочен 27.03.2013|17:32
Страхотен спорт е :) Много ми се иска и в моят град да има .
21
Не е посочен 27.03.2013|16:24
Това не е за мен..
20
Не е посочен 27.03.2013|15:52
Изглежда много яко наистина и със сигурност е в пъти по-забавно. Преди време ходех на аква аеробика и бях супер доволна и зарибена, но се преместих и така секнаха и тренировките.
19
Не е посочен 27.03.2013|14:48
иха супер.много забавно.а треньорката само как й се тресе дупето :)
18
Не е посочен 27.03.2013|13:57
и аз имам страх от водата, успешно мога да потъна на дъното в някои от упражненията :Р
17
Не е посочен 27.03.2013|13:53
Аз какъвто страх имам от вода, та съм само за аква зумба.
16
Не е посочен 27.03.2013|13:47
Изглежда интересно и забавно, но тази танцуваща абуригенка определено не ми стана симпатична :Р
15
Не е посочен 27.03.2013|13:32
забавно изглежда, точно за лятото да се шляпаш във водата с 10 побъркани баби ,докато някой ти подскача насреща хаха
14
Не е посочен 27.03.2013|13:29
А аква зумба не съм ходила, но съм ходила на зумба и опредлено е много приятно.
13
Не е посочен 27.03.2013|13:22
изглежда много готино и забавно , нормално да води до пристрастяване
12
Не е посочен 27.03.2013|13:21
и аз нещо не се впечатлих :РР
11
Не е посочен 27.03.2013|12:31
Тази треньорка е много отблъскваща и гадна.
10
Не е посочен 27.03.2013|11:27
Много забавни тренировки, но надали ще започна точно днес, в това студено зимно време не е много добра идея да се тренира в басейн:)
9
Не е посочен 27.03.2013|10:25
Това ми се струва адската тъпотия!
8
Не е посочен 27.03.2013|10:18
Честно казано, когато видя басейн аква зумбата е последното нещо, което ми идва на ум!
7
Не е посочен 27.03.2013|10:11
Няма опасност да се пристрастя към такова нещо!
6
Не е посочен 27.03.2013|09:31
Доста забавна е тази аква зумба,но за мен освен с тренировка,калориите се топят най-лесно, като се намали големината на чинията!
5
Не е посочен 27.03.2013|09:02
Това е перфектната тренировка в летните дни!Трябва да поразпитам дали има тук в града!
4
Не е посочен 26.03.2013|18:27
Стига с този мързел :) раздвижи се малко .
3
Не е посочен 26.03.2013|18:26
Много готин спорт е това .
2
Не е посочен 26.03.2013|18:01
Много ми се ходи на такава зумба .
1
Не е посочен 26.03.2013|17:03
Интересно, но мен мързи:)
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay