Ароматна вана с етерични масла за успокояване на мускулни и ставни болки

Ефективен и натурален начин за справяне с болката

Ароматна вана с етерични масла за успокояване на мускулни и ставни болки

Болките в мускулите, нервите и ставите могат да бъдат изключително неприятни. Болкоуспокояващите, които предлага народната медицина, обикновенно решават проблема само временно. Често болките се появят отново и ние не знаем какво повече да направим, за да решим проблема.

В такива случаи специалистите препоръчват йога или плуване, защото те укрепват ставите и в същото време се грижат за отпускането на мускулатурата и запазват гъвкавостта на тялото. Те са препоръчителни и защото при тях е малко вероятно да допуснете нежелани травми.

Друг полезен навик, който може да си създадете, е преди лягане да си взимате ароматна топла вана с етерични масла, които ще успокоят вашето неразположението и болки. По този начин ще успеете да релаксирате пълноценно и по-ефективно.

Необходими продукти:
15 капки етерично масло от розмарин
15 капки етерично масло от хвойна
15 капки етерично масло от лавандула
15 капки етерично масло от салвия
100 гр. една морска сол
3 с.л. студено пресовано масло от гроздови семена

Начина на прилагане и как да вземете ароматна вана при мускулни и ставни болки ще научите във fitwell.bg!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay